我从之前朋友发我，让我选颜色的图片里，判断出来，你可以在X宝店铺「德国麦尔官方旗舰店」里买到它。
如店家图片所示，它和成人的手掌心差不多大。如果你的衣服口袋比较大的话，可以塞得进去。敲一下之后，会出一个轻灵的声音，并有延长回宕感，直至逐渐消失。
在很安静的环境下，我会感觉到身体和它发出的音之间的轻轻共鸣。如果你喜欢钵的声音，可以考虑。
我昨天在伦敦见了新朋友阿林，我们聊天中，她聊到自己之前做了一个人生重要事情排序，发现自己把Adventure（探索）排到了第一位。
这也让她回过头来更理解了自己日常总是在不断尝试各种新的事情，比如在伦敦学唱音乐剧，和朋友合作拍纪录片，做艺术家访谈播客。
她的播客在小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM、网易云(中文平台)以及Spotify、ApplePodcast、GooglePodcast(英文平台)都有更新。
我打开看了下，发现，这是一个「动机访谈价值观卡片排序」，根据网站说明，这套价值观卡片是基于2001年由新墨西哥大学的W.R.Miller等人发布于公共领域的《个人价值观卡片排序》而制作的。
这个帮你梳理价值观重要性排序的网站，用起来很简单，你直接从左边没分类的框里，鼠标拖拽卡片到右边分栏里就行。
不管是在「很重要」「重要」和「不重要」这不同的三栏之间，还是在同一栏里，都是允许拖拽卡片调整选择的。你还可以按卡片上的上下箭头，改变同一组里的顺序。
我在做的时候，就会发现权威、秩序对我来说是不重要的，而成长、乐趣、探险是对我来说是很重要的。
PS：另外我上后台，看到有读者在问复合维生素和衣物消毒液的券，我之前给过券的，且现在券也在有效期，有需要的同学可以直接戳
生活好物
参考价格:99
店铺:优衣库官方旗舰店
@魏什么：来推荐一条「优衣库的孕妇裤」，货号是450748，我买的是灰色L号，这条裤子和我其他宽松的运动裤陪伴了我整个孕期。
现在我产后2个月，偶尔也会穿，产后穿腹部会变得不那么贴合，但可以保护腰部和腹部（产后的我惧怕冷）。它在整个孕期都很合身，孕晚期也不会掉档，面料柔软亲肤。怀孕的姐妹可以做一个参考。
参考价格:12.5
店铺:科思诺安防
@溪溪：想给独居的女生推荐一个便宜的安全好物——「仿真摄像头」！特别是对于钱包羞涩的独居女生非常友好，均价13元上下，支持LED红灯闪烁，免打孔安装，把它放在门外天花板电线衔接处，和真的摄像头外观一样，但能震慑很多偷盗、踩点的坏人。
当然如果可以经济能力足够可以买个真的摄像头，手机端就能查看外面敲门或者经过的可疑人员，大大提升独居安全感。
（雅君说：链接是小助手搜索所得，并非读者提供。）
增香皂
参考价格:6.9起（2块）
店铺:大运河旗舰店
@星河灿烂：极力推荐「大运河的肥皂」，一款椰油的，还有一块增香的。自从买了这个肥皂，以前买的各种增白皂嫌弃搁置了。
椰油皂
参考价格:9.9
这个皂虽然不是增白的，但是洗出来的效果比增白皂好多了。超市里面经常看见的品牌，我全都买过。但自从用了这个只喜欢这个了。而且洗了以后有股淡淡的清香，味道超爱。
-04-
参考价格:45（一斤）
店铺:塞外农家店
@巷涯：推荐一下「杏仁粉+沐浴油」的自制磨砂膏组合，我是在刷小红书时看到的。
杏仁粉就选现磨的纯杏仁粉，有点颗粒感都没有问题，我是在一家叫「塞外农家店」的特产店买的，大家可以再比比看。
沐浴油选择便宜大碗的贝德玛，油的浓稠度和杏仁粉刚刚好搭配。每次洗澡前一勺杏仁粉，几泵沐浴油，DIY的快乐就这么来了。
并且丰俭由人，可以自己控制磨砂膏的浓度，上身摩擦的话不担心对皮肤造成太大负担，还有一股淡淡的杏仁香。给家属试了下，他也觉得很赞呢。
-05-
参考价格:101
店铺:Sam&Costco职业代购
@徯我后：推荐山姆超市的「芥末味夏威夷果」，芥末辣中和了夏威夷果的腻，空口一包不在话下，不枉同事吭哧吭哧从国内背来。
-06-
参考价格:340（20ml）
店铺:Ferragamo菲拉格慕美妆官方旗舰店
@Aliaoaoao：必推秋冬小众香水，意大利品牌菲拉格慕家的「典雅伊人」香！
优雅的千金香，前调果香，中调花香，尾调皮革甜香，很治愈的秋冬香，之前喷了去美甲店被连夸的程度！真真颠覆了我对花果香的感官！这香我一生推！
APP
豆瓣评分：9.3
去哪儿玩:Mac/iPhone/iPad
免费下载
@Astra：推荐Applearcade休闲游戏「大脚怪sneakysasquatch」，我愿称这个游戏为休闲游戏的天花板。
自由度超级高，主线剧情是大脚怪通过搜集层层线索打败恶势力拯救小动物，非常温馨感人。
当然在这个游戏中你可以体验各种角色，包括但不限于：拾荒者、出租车司机、警察、港口副主管、一日船长、公司职员、甚至你还可以竞选市长……
你可以在游戏里养宠物，搜集恐龙骨、淘虚拟金币、宝箱，可以「0元购」、还可以通过钓鱼、采蘑菇、滑雪、潜水、冲浪、赛车、开叉车、吊车等方式赚钱。
IOS评分：4.7
均可免费下载
@*鹿特丹：给日常需要倾诉但怕打扰别人，推荐APP「林间聊愈室」。
可爱的卡通人物让我没有任何心理负担可以随意倾诉，可以语音诉说也可以打字，目前只有苹果手机上线了，需要的小伙伴可以下载！
UP主
@Tina：推荐播客「每个月总有那么几天」079期，「搭子社交、趣缘社交、crush......我们真的不需要长久陪伴了吗」。
今年自己也接触了搭子文化，确实挺有趣的，探索物理意义上和心理意义上的附近性。有时现实中的强关系会让人喘不过气，我也会选择弱关系来陪伴自己。
这期节目听下来特别舒服和治愈，其实每颗朴素的心都在渴望真实、自然的情感沟通，对于负面情绪的最佳方式一定是陪伴了，或许这也是我们喜欢听播客的意义。
@蒜山爷爷：推荐一名up主，「夸利亚Qualia」。
我从很久前就对pr感兴趣，喜欢自己剪视频，最近已经开始自己拍摄了，所以不可避免地要去学习转场，剪辑方法，机缘巧合我就看到了夸利亚的视频。
他的拍摄转场教程都简单易学，但效果却很炫酷，让人叹为观止，时长又短，他自己又很幽默，同时他涉猎广泛，我某天对定格动画感兴趣，他居然也有教程，所以我蛮喜欢的，很适合摄影摄像初学者。
@高铎：有没有喜欢学习英音的小伙伴，推荐B站up主「古芭比文」，小红书也叫这个名。
up小姐姐会教大家教科书上学不到的好听的英音发音技巧，然后通过很多常用的，或者说典型的发音案例，比较中国人或者美音喜欢的发音方式和英音发音。
第一次听就喜欢上了，有的视频我也会来回看好几遍，真的很不错，怎么说呢，总之就是发音非常的Emmawatson，btw小姐姐不仅英音好听，而且灰常的搞笑哦！强推给大家。
综艺和剧
豆瓣评分:三季均分9.4
去哪儿看：二、三季可在人人视频看
@Queer去土澳打工了：厌倦了男性打怪升级的老套剧情，最近找了很久女主冒险的题材，终于看到一个非常精彩的奇幻动画《猫头鹰魔法社》。
习惯了日漫的画风，刚开始可能会觉得这个画风不是很美型，不过有点怪胎的平凡女主Luz塑造得实在太好了，主线和每一集的单元剧剧情都很有意思，看着就好像自己在BoilingIsland上冒险一样！
虽然由于项目被砍，最后一季只有几集，但还是完美收官，没啥赶工的痕迹，看完之后只觉得酣畅淋漓！我从来没这么痛快地看过一部动漫！
「1921年，苏联电影人库里肖夫进行了一个蒙太奇实验，他将一位男演员同一幅没有表情的面部特写镜头分别和桌上的一盘汤、死去的老妇人、拿着玩具的孩童的镜头进行并置，获得了完全不同的表意效果，这一效果被称作“库里肖夫效应”。」
我在摇晃的地铁上看到《给孩子的电影》中的这段时，心中wow了一下，因为这刚好在前天的剪辑课上，老师给我们放过这段「库里肖夫效应」视频。
我没想到在这本戴锦华编给孩子看的电影入门书中，会再次跟这个知识点相遇。
虽然书名叫《给孩子的电影》，但其内容、写作方式，一点都不「幼齿」。
即使是对于我这样成年已久的读者来说，它的内容广度也让我惊喜。
书中有对电影史的极简介绍，还有50部电影的鉴赏文，并附上了50部补充推荐片单，在一起一共推荐了100部电影。
这100部中，多数片子，尤其是老片子，我都是只听过或看了一点，而没真的从头到尾完整看过。
因为我之前觉得，几十年前的片子，现在看可能未必有共鸣，我也会担心有些大师片虽然声名显著，但我也许压根看不懂。
但这本书，点燃了我看经典老片的欲念之火。
我的「计划观影清单」在看书过程中，越记越长。
从卓别林的《淘金记》到“纪录片之父”弗拉哈迪拍的《北方的纳努克》，
从「“冷面笑匠”巴斯特·基顿代表作《将军号》」到「超现实主义电影的标志性作品」「西班牙伟大的艺术家萨尔瓦多·达利和电影大师路易斯·布努埃尔拍摄的《一条安达鲁狗》」；
从法国新浪潮电影的代表特吕弗的《四百击》以及戈达尔的《筋疲力尽》到伊朗电影《何处是我朋友的家》、还有被戴锦华评价为「元电影」的《蜂巢精灵》、「结合了真人表演与动画场景」的《被盗的飞船》……
不仅如此，「想重看的电影片单」也一加再加。因为我发现，哪怕是我看过不止一次的片子，被我遗漏的细腻精彩，也比我看到的更多。
比如，书中在对《天堂电影院》的鉴赏中，有这样一段：「电影的一大潜在主题是“父亲”之死。在得知生父已然战死后的回家路上，童年多多看见了一幅《乱世佳人》的海报，上面印着演员克拉克·盖博。
艾费多曾说过，多多生父长得像克拉克·盖博。于是一个有意味的指认出现了：通过艾费多这个多多实际上的父亲，“电影”被明确为多多的精神之父。
而《天堂电影院》也结束于两个“父亲”的死亡：艾费多离世，天堂电影院也轰然倒塌。
美好往昔的崩毁冲击着每位观众的情感，幸好，“父亲”还留下了“遗物”：艾费多留给多多的是一盒胶片，里面是童年多多曾经梦寐以求的各种被神父删减的接吻镜头——是啊，尽管那位“父亲”曾经粗暴地断绝“儿子”的情感羁绊，将他推向新的时代，但他仍为他保留了那个时代最珍贵的美好。」
我记得片中《乱世佳人》的海报一闪而过的镜头，但我完全没有想到此时此地出现克拉克·盖博的形象背后的含义。
再比如，谈及张猛导演的《钢的琴》，书中写道：
「一反电影艺术尽力在两维的偏平画面上创造第三维度幻觉的规定，《钢的琴》它大量使用了正面水平或低角度，摄影机重复着场景的水平调度，这令画面显示了某种舞台感，甚至让人联想起影片中不时出现的早期单机版游戏《超级玛丽》的画面。
影片第一个镜头是正面低机位，陈桂林与妻子小菊站在破败的厂区前，二人平分画面、直面前方，你一言我一语却毫无目光语情感的交集。而在故事展开的许多段落中，摄影机持续的水平移动间或渐次将人物移出画外。
如果说类似镜头语言表现了人物对环境的无力感，那么，在影片最后部分陡然出现的场景的纵深调度则成为对种种无力感的打破。其中最引人注目的段落是车间里的红裙热舞。
在著名歌剧《卡门》中的乐段：《斗牛士之歌》的伴奏下，女主角淑娴神情炽热，头颈高昂，带领女工们在车间的轨道车上舞动着逼近镜头，一个浪漫的、工人文化的奇迹时刻。舞至高潮，一束追光打在钢琴上，钢的琴诞生了。」
我还第一次知道，原来片中「钢厂造琴」片段，配乐用的是「昔日东德的青年工人的摇滚乐」，贴合而巧妙。
戴锦华对这部片子的评价也让我感动，「（《钢的琴》）这部成本极低廉的优秀影片为我们展现了后工业空间的荒芜与美。但更重要的是，他在一次岁月的回眸间，让我们领略到劳动者与劳动的美和尊严。」
书中对电影知识的介绍，对我来说，也是很好的补课。
比如，书中写道，「《蜂巢精灵》刚开篇时呈现了12幅儿童简笔画，画中正是主人公安娜和伊莎贝尔这对小姐妹的生活、她们的父亲——养蜂人费尔南多、寓所和小姐妹即将观看的电影《弗兰肯斯坦》等。
不妨提示一个欣赏电影的窍门：影片开头几分钟总要跟观众做个“约定”，让观众对电影的氛围、逻辑有个预先判断。《蜂巢精灵》的“约定”就是用儿童眼光来看待西班牙生活。」
这也和我上纪录片课时，老师的讲课内容呼应。
纪录片老师说，你在拍摄、剪辑之前，要想好这片子，你想表达什么，从怎样的视角出发，并在开头场景里，和观众做好「约定」。
再比如，书中写，「苏联电影艺术大师爱森斯坦的《战舰波将金号》」中的「“敖德萨阶梯”段落是“吸引力蒙太奇”的范例」，也会让我想把这段找来，专门观摩学习一下。
这本书一方面没有把孩子当成缺乏思考能力、只能接受「无菌信息」的人，在为其全面展现世界电影版图；另一方面，也考虑了孩子的心智成熟度，为此也在一些片子推荐后，标注了分级建议，比如会写，此片「建议高中以上、有较全面的世界知识和较强的电影艺术鉴赏力的同学观看。」
同时书中，还会有对读者的提问，刺激你思考。
比如在《野孩子》的赏析文后，就附有问题：「影片开头猎人追捕野孩子的段落和后面教育维克多的段落采取了非常不同的拍摄方式，你能从摄影机运动、景别、光线等不同角度进行分析吗？你认为采取不同方式的原因是什么？」
此书对我而言，像是一位导览员，带着我一窥电影宇宙的零光片羽。
而我也因为看到这零光片羽折射出的璀璨光芒，而想要去光影世界里探险寻珍，与那些我曾错过的，以及尚未邂逅的宝藏相遇。