3月24日，崔大夫和育学园教育中心总监郭艳老师进行了一场以“家庭消毒对全家的身心影响”为主题的直播。直播过程中，很多网友都遗憾自己的提问没有被翻牌，那么今天，小园子就把大家关于“家庭消毒”的疑惑梳理一下，并统一作答吧！
01家庭消毒
1.为什么不建议在家里使用消毒剂？
答：家庭空间相对公共区域比较封闭，而一般消毒剂（包括酒精）都是可挥发性的。在密闭的空间里使用之后，容易在物体表面或空气中产生残留，如果家庭成员特别是宝宝接触到或是吸入了残留的消毒剂成分，可能会造成呼吸道损伤或皮肤损伤等问题。其实家庭相对公共区域也会更安全，没有那么多的病毒或细菌，家庭消毒更多地可能是一种心理作用。
2.相比84，家里使用75%酒精，是不是对身体害处会小一点？
答：不论是84还是75%酒精，判断是否对人体有害，要先看它的使用方式。如果经常在家中用稀释的酒精擦洗家具、地板或是将酒精喷到随身的衣物上，那么挥发酒精成分还会残留在家庭的密闭的小空间内，一样会对人体造成伤害。因此，尽量不要在家里内部空间中使用，如果使用了，一定再用清水清洁一遍，并做好通风。
3.手机天天不离身，感觉上面有很多细菌，应该怎么给手机消毒？
答：其实不用太过担心。手机是我们个人的随身物品，不太会被其他人直接接触，因此对于没有密切接触过新冠病人的普通人来说，手机传播新冠病毒的几率是很小的。另外，由于手机长期保持干燥状态，并不利于细菌的大量滋生。日常如果发现手机上有污渍，只要简单用清水擦拭干净即可，如果实在觉得不放心，或者的确曾经带手机出入过高风险区域，也可使用酒精擦拭，但不宜常擦。
4.洗衣液里面有消毒剂吗？怎么能把洗衣液漂洗干净？
答:洗衣液的种类很多，不同的产品不能一概而论，而且不同的洗衣机清洗力度也不同。如果家长担心使用洗衣液有残留，可以自己做个试验，按照产品的说明，取出一定量的洗衣液，清洗相应量的衣服，洗完之后用清水浸泡一下，看是否还有泡沫，有泡沫就说明洗衣液没有完全清洗干净。根据泡沫的多少，再评估是不是洗衣液放多了，或者是否更换洗衣液的牌子等等。
5.买回来的包装食品，需要怎么消毒？洗菜、洗水果时要用专用的果蔬清洗剂吗？
答：买回的带有包装的食品，其实没有必要消毒，直接放入冰箱、柜子里即可。清洗蔬果时，也不需要使用果蔬清洗剂，如果在清洗时，清洗剂没有被完全冲洗干净，反而对人体更有害，清洗果蔬时可以用用流动的水清洗干净泥土，再用清水浸泡一会儿，就可以了。
6.家里养有宠物，是不是应该每天消毒，应该怎么做？
答：养宠物不等于“圈养”病菌。只要给宠物定期洗澡，按时打疫苗，其实养宠物是非常安全的。如果乱用消毒剂，除了可能伤害家人健康，还有可能造成宠物误食，或者造成宠物皮肤不适，让它们生病。如果家庭成员对养宠物一事不能达成共识，建议先沟通好双方或多方意见，再决定是否要养。
02公共区域消毒
7.一般来说，公共区域消毒用什么？如果用84消毒剂，是不是有剧毒？
答：公共场所是否使用消毒剂，与我们对消毒剂的整体认识有关。受目前疫情的影响，大型公共区域不使用消毒剂好像不太现实，但我们要知道，不管是84还是其他可挥发性消毒剂，对人体都是有害的。我们外出戴好口罩不仅可以预防病毒感染，对吸入空气中弥漫的消毒剂也有一定的帮助。不过一般大型公共区域通风也会比较好，大家也无需过于担心。但是不建议大家在小区楼道、自己家中使用此类消毒剂。
8.去早教中心，进门都要求用免洗洗手液，虽然知道不太好，但又不好意思果断拒绝，应该怎么办？
答：首先，建议尽量避免使用免洗洗手液。如果你处于一些特殊场合，比如早教中心，有进门就要使用免洗洗手液的惯例，你又不便拒绝的话，可以在使用免洗洗手液后，和宝宝一起用流动的清水洗洗手，将免洗洗手液洗掉即可。如果遇到其他人不理解你的做法，正好可以借机向他们解释一下。
9.幼儿园说天天都会用消毒剂、紫光灯消毒，保证每天早晨孩子进园都是无菌的环境，作为家长怎么办？需要给孩子补充益生菌吗？
答：首先，幼儿园使用消毒剂、紫外线消毒灯消毒，是为了向家长传递幼儿园环境比较干净、安全的信息，同时也是为了杜绝一些集体生活中容易爆发的季节性、传染性疾病。但家长也不必过于担心，因为想要达到真正无菌，实际上是非常困难的，也就是说，幼儿园基本不会出现无菌环境。
其次，要不要给宝宝补充益生菌，要看宝宝自身的身体状况。如果宝宝出现了一些异常表现，比如腹泻、皮疹等，或者家长担心宝宝出现肠道菌群失衡的问题，可以带宝宝来育学园诊所进行肠道菌群检测，或直接在育学园App上预约远程肠道菌群检测服务，并请医生根据检测结果，帮忙判断是否需要补充益生菌，以及补充哪种益生菌。
03儿童消毒
10.纯水婴儿湿巾可以用吗？
11.奶瓶可以用消毒柜的臭氧功能消毒吗？
答：有条件的话是可以的，但其实没有必要严格对奶瓶消毒。人类本来就生存在充满细菌的环境中，人与细菌之间的关系也不是完全对立的，比如参与组成人体肠道菌群的细菌，与人其实是存在共生关系的。肠道菌群的好坏与肠道的健康、免疫力的建立有密切的关系，如果宝宝长期生活在近乎无菌的环境中，不仅不利于肠道菌群的建立，也不利于他们日后适应家庭之外的环境。因此，我们更建议家庭环境保持“干净”，而非“无菌”，奶瓶日常只要用流动的清水洗净、充分晾干即可，不需要严格消毒。
12.孩子不会直接接触到酒精、84，只是在玄关拖地用一用，但她还是有湿疹，跟消毒剂有关系吗？
13.四岁孩子，用了几天成人的洗手液，突然手上有红疹子了，是过敏吗？孩子会对大人的洗手液过敏吗？
答：其实不一定是过敏。因为宝宝的皮肤比较娇嫩、敏感，而大人的洗手液并非为宝宝设计，其中可能含有对宝宝来说有刺激的成分，如果宝宝使用后没有冲洗干净，残留的洗手液可能持续刺激宝宝手部皮肤，导致红疹产生。对此，一方面，要培养宝宝养成良好的洗手习惯，用洗手液后多用流动的水冲洗一会儿；另一方面，也可以给宝宝用专门的儿童洗手液。
14.周末在外面游玩的时候，给孩子偶尔用下免洗洗手液可以吗？
答：这个仍然是不建议的，如果给孩子用完免洗洗手液后，孩子接下来要玩耍或者吃东西，很容易将手上的残留的免洗洗手液成分吃进肚子里，影响肠道菌群健康。建议家长外出不便洗手时，带一瓶矿泉水，用矿泉水沾湿纸巾帮孩子擦手或直接用矿泉水冲洗手。
04消毒心理
15.随着疫情逐渐好转，怎么快速摆脱新冠病毒带给我们的“阴影”？
16.面对当前的新冠疫情，我们更应该做点什么？
17.如果孩子有“过分清洁，保持干净”的心理，家长应该怎么干预？
答：孩子出现追求过分清洁的情况，可能与家长的引导有关系。如果家长过于频繁地提醒孩子要洗手、要擦脸，孩子的潜意识里可能会觉得自己手上、脸上、身上不干净，就会出现频繁洗手、擦脸等行为问题。建议家长首先摆正自己的心态，要明白清洁要适度，不要过于频繁地刻意地提醒孩子去做清洁。尤其是在学习自主进食阶段的孩子，他们在吃饭的时候弄得满身、满手、满脸都是食物是很正常的，不要因为这一点就不让孩子自己吃，或者在孩子吃的过程中频繁帮孩子清洁，甚至因此训斥孩子。
18.家长经常在孩子面前说“细菌是脏的，不好的”，对孩子有什么影响？
答：家长总说“细菌脏、不好”，会引导孩子讨厌甚至憎恨细菌，认为一定要将细菌消除掉才可以。但其实细菌也分“有害菌”和“有益菌”，如果孩子怀着对细菌的憎恨生活，可能对他未来的生活习惯、社交习惯等方面产生不良的影响。比方说，现实中有些人会“嫌别人脏”，与人握手后会擦手、洗手，这可能会影响到他未来社交活动中的人际关系。教育孩子保持健康的意识虽然很重要，但选择合适的方式更重要。
19.怎么逐渐摆脱“不消毒就不舒服”的心理呢？
以上，就是小园子关于3月24日【家庭消毒对全家的身心影响】这场直播中，对大家普遍关心的问题做的详细解答啦。