1万字长文分享孕产经历:产检剖腹早产坐月子待产包清单孕妇胎儿

Hello,大家好~我是婉儿,转眼我都晋升母亲10个月了,过去那些个难捱的艰难时光一幕幕又开始在脑海重播惹。因为从怀孕到生产,我经历了先兆流产、前置胎盘、肾结石、胆汁淤积、高血压等系列暴击,还在35周+6的时候紧急剖腹产。

目录:

一、人物介绍

二、关于孕期产检

三、关于先兆流产

四、关于前置胎盘

五、关于肾结石、胆汁淤积

六、关于紧急剖宫早产

七、关于剖腹产术后建议

八、关于坐月子心得

婉儿:也就是本人啦,93年的新手妈妈,某大厂运营经理,白羊座,坐标武汉;

Candy:就是那个折磨我还早产的鹅子,生于程序员日10月24日的“天使”宝宝,现在已经10个月啦。

1、NT

NT可以说是孕期最轻松的一次孕检了,NT是颈后透明层厚度超声检查,在孕12-13周+6的时候做,重点是不需憋尿,检查过程也非常快,几分钟就搞定了。

12周nt

(这是小candy第一张成型的“照片”,他安静的躺着,让我和猪队友都误以为他是个安静的“美女子”)

2、无创DNA

在孕16-20周的时候,会进行唐氏综合症的筛查,就是筛查“唐宝宝”。孕检方式是抽血,唐氏筛查可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷,胎儿患有唐氏综合症的危险程度。

因为查过很多资料也结合了医生的介绍,唐氏筛查的准确率在60%-70%,费用300多,如果唐氏筛查不过,医生会建议孕妇进行无创DNA的检查,无创它的准确率在99%左右,所以婉儿果断选择了无创DNA,同样也是抽血检查。15个工作日左右在指定的“华大基因医学”公众号查询报告。

华大基因医学查询无创结果

对了,一般孕妇都不会有问题的,但是当时小孕妇的我还是很忐忑,过几天就上公众号查查结果来着,在这里提醒大家,takeiteasy!你们的宝宝一定也是健康的!

3、四维大排畸

说到大排畸,那真的是一波三折,为啥?因为2019年的小猪宝宝真的都是统一发放,贼拉拉的懒(真的不止我一个人这么说,孕妈群里的集妹们都酱紫讲)。因为提前看了各种帖子说怕一次性不过,所以婉儿和猪队友提前准备了一大包零食,巧克力、酸奶、水果、棒棒糖、面包能装的都带上了!但还是没想到四维竟然让我“三进宫”!下面请欣赏round1-3。(苦涩)

round1

医生拿着探头在我肚子上挪来挪去,隔一会就用力拍拍,以为拍打会起作用,奈何肚子里的小猪岿然不动呀,几次下来,医生表现得有一丢丢不耐烦了,只好使唤我让我去吃点东西再来。于是小孕妇我呀,嗷嗷嗷地吃了一通!哈哈

round2

医生:你吃了啥?

我:#¥%&*#¥%&*!

医生:好,我再看看……

十分钟后

医生:你这个娃娃很有点调皮啊,就是不给看脸,一直拿手挡着脸,这估计又搞不成,要不你去爬爬楼梯再来!罢了!小孕妇我就这样在医院的楼梯间里来来回回爬了半个多小时,还不停的跟肚子里的小candy做思想工作,希望ta能心疼一下老母亲。

于是……

round3

医生:哎呀,看你这汗估计没少爬吧,小家伙再不配合,我也没辙了!

于是一顿操作猛如虎,不知过了多久后……

医生:好了,你起来吧!虽然样子不是特别清楚,但是基本都看到位了,把单子拿给你的医生去看吧,但是还是想说你的宝宝实在是太懒了。

我:……(脑补贼拉拉尴尬的我,还没出生就给老母亲丢脸惹)

大排畸

来,看看这个折腾了老母亲一上午的懒小猪,别说,大排的样子跟出生后睡觉的样子还怪象的,同款发配的猪宝宝投降式睡姿,有木有~

4、糖耐

怎么说呢,糖耐可以说是整个孕期最糟心的检查了!在孕24-28周会进行妊娠期糖尿病筛查,它糟心的点在于你前一天晚上八点就得禁食,不能吃喝,你们想想对于一个“海量”的小孕妇来说,简直就是煎熬啊!我算了下,相当于是12个小时不能吃喝。

糖耐就是需要喝一瓶齁甜的糖水,带一瓶矿泉水或者温水,然后护士给你兑成糖水,我跟你们说,那个玩意真的是太甜了,齁得呦!对于不爱吃甜的我,简直就是噩梦!

真的是齁甜

检查分三次抽血,第一次抽血、喝完糖水一小时后抽一次、两小时后再抽一次,至今都记得那天又渴又饿、又齁又甜、还发昏的我,真的是崩溃!

不过好在糖耐三个数值我都过了……不用额外的控糖,因为我的小伙伴就是因为血糖高,天天吃水煮白菜,西瓜、葡萄、蛋糕啥的都是妄想,连米饭啥的都是用小称精确着称着吃,还在我没受那个罪。

5、三维小排畸

三维小排跟四维大排不太一样哦,它算是大排畸的一次补充检查,查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带异常等情况,一般在孕28-34周进行。注意哦,小排没有宝宝照片。其实三维我也做了2次,为啥?因为小candy真的是巨懒,硬是不给看,没错,三维的时候我也爬了一次楼!哭唧唧

6、胎心监护

到了孕晚期,每周都会进行一次胎心监护,有的医院是从34周开始,有的是36周,由于我35周+6就紧急剖腹了,所以加起来没做几次。胎心监护主要是监测胎心率、胎动、宫缩的,所以到后面基本每周都需要做了,好为生产做准备啦。

一般如果胎心监护不过关,护士会建议吃点东西再来做一次,所以很多小孕妇在做胎心监护的时候都是边吃喝边做的,我总感觉娃娃在这个时刻有种骗吃骗喝的嫌疑,哈哈。

三、关于孕早期出血

现在回忆起孕早期的我,简直是萌新一枚,毕竟那会刚怀孕,啥也不懂,第一次出血是孕9周左右的时候,那是个寻常的工作日,吃完午饭后刚准备躺下午休,就感觉下面一阵暖流,跑厕所一看,下面有褐色的血,啥也不懂的小孕妇我,真的是慌得不行,赶紧联系猪队友一起去医院。

在去医院的路上我边开车边哭(现在想想真的是玻璃心),因为当时巨害怕宝宝没了,到了医院,医生说宫腔有积液,考虑是先兆流产……给查了孕酮和B超都还好,给出的建议是让我多卧床休养,辅助口服保胎丸。

因为热爱我的工作(好吧,实际是因为穷),我并没有听医生的话卧床休息,还是继续选择每天上班,然而在孕11周的时候,又出血了。还记得是一个周五的下班点,我刚走到地下车库准备回家,暖流又又又来了。考虑马上就要周末,于是在家老老实实卧床休息了2天,后来12周的时候看B超就没有积液了,期间也没有出血过了。

胎盘前壁和前置胎盘的区别

胎盘前壁:当胎盘附着子宫前壁,靠近肚皮这一边时叫做胎盘前壁。

前置胎盘:胎盘的正常附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁。如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处,位置低于胎儿的先露部,称为胎盘前置。

前置胎盘可的三种类型

完全性前置胎盘或中央性前置胎盘:宫颈内口全部为胎盘组织覆盖;

部分性前置胎盘:宫颈内口部分为胎盘组织覆盖;

边缘性前置胎盘:胎盘附着于子宫下段,达子宫颈内口边缘,不超越宫颈内口。

我就是属于边缘性前置胎盘,算是里面最轻微,危险系数第低的那种了。

前置胎盘的危害

由于胎盘距子宫口很近,容易造成流产,胎儿也随时会有生命危险。一旦怀孕28周之后,准妈被确诊为胎盘前置,就会被认为是“高危妊娠”,尤其是中央性胎盘前置(胎盘完全覆盖子宫内口),在孕34周之后发生早产、大出血的几率也会较高。

在怀孕之前,我有做过肝胆肾的B超,都没问题,在孕30周的时候某天因为小腹疼痛难忍,去医院做B超才知道,右肾有结石,考虑妊娠期,医生建议我多喝水没有做其他处理,据说很多问题就是妊娠晚期都会冒出来,以前有没有的都会有,我想说肾结石发的那一次真的好痛,后来卸货完后去复查就没有啦,哭唧唧。

关于胆汁淤积是32周左右的时候,我的四肢有时候会有些许发痒,晚上较为明显,正好32周有检查血项的部分,就查出来说我胆汁那一项数值有点高。下面来科普一下胆汁淤积的内容:

妊娠期肝内胆汁淤积症(ICP)是妊娠中期和晚期特有的并发症,是由于妊娠期胎盘产生的大量雄激素,改变了细胞膜的通透功能,使排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积,胆栓形成,胆汁酸、胆红素返流入血液,而导致一系列孕晚期瘙痒等临床症状。因其主要危害胎儿,使围产儿的发病率和死亡率有所增高。

因为考虑未足月,担心胆汁淤积会对胎儿不利,当时医生极力建议我住院保胎,所以当时我住院保胎了5天,采取的治疗方案是吃药+打针,后来数值肉眼可见的速度降了下来,然后就出院了。

六、关于紧急剖宫产(早产)

2019年10月24日,孕35+6,一个寻常的周四,那天我如往常一样去产检,医院的人还是依旧人满为患,一向轻盈健步如飞的我一进去就感觉闷闷的,头也发晕,感觉莫名的难受,量了3次血压都高。在此之前我的血压都是没有问题的,医生躺下听胎心,感觉不稳,建议我做一次胎心监护,好家伙,胎心监护也不过,看了胆汁淤积的结果指数(当天先复查了胆汁的检查,因为怕复发),好家伙!胆汁淤积果然又复发了,医生小手一挥,在我的产检本上写上前置胎盘+高血压+胆汁淤积+胎心监测不过,一连串的高危指数,直接开了住院单,要我赶紧办理住院,说再不住院手术孩子可能会胎儿窘迫,甚至死亡……

what?立马手术?胎儿窘迫甚至死亡?(那时候的我是没有很多问号的……)

小孕妇我一下子就慌了,赶紧联系队友来医院(那天是以为就是一个寻常的产检,猪队友在正常上班),于是小孕妇自己开始办理住院的各种事项了。后来在住院部医生又安排了3次胎心监护了,结果3次仍然不过!医生紧急安排,让我下午第一台立马手术。

更换手术服后就开始备皮,做术前的准备。对,没错,剖宫产也需要备皮……那个备皮就是护士会帮你剃掉下面的“毛毛”,方便插尿管。

下面说说手术过程:

在签了一大堆生死状后我就进入手术室了,手术室医生加护士共有5个人,进去后医生喊我自己爬上手术台,我一瞅,那个手术台又高又窄,还好我身手利索,爬上去不算费劲,要是碰到不灵活的孕妇,估计会很难。躺上去后,医生护士就开始找话题跟我聊天,想必是为了缓解小孕妇的紧张吧!

第二步就是脱掉裤子身体侧着蜷缩,这是个什么样子呢?此时你可以想象我是一只砧板上待宰的基围虾,蓝后麻醉师开始打麻药了,因为打麻药的针口比较大,所以呢,扎下去的时候有那么一点疼,随后你会感觉屁股、大腿、小腿、脚逐步都开始变麻没有痛觉了。

第三步就是插尿管啦,因为麻药已经生效,没觉得插尿管很疼,但是有其他集美反馈说插尿管有点疼诶。

后来主刀医生终于来了,果不其然,是一个男医生,当然,在医生眼里没有男女,所以也就没啥所谓啦!你们知道吗?手术过程中,主刀医生和他的助手全程都在聊谁谁谁去哪儿旅游,哪里的东西好吃什么的……我心想,都是这么随意的嘛?你这不是在手术吗?怎么搞成了茶话会,不过后来又想,医生他们每天都N台手术,都早已习惯啦……

主刀医生手术的全程都没有跟我说一句话,手术过程中我能清楚地感觉到他在画线、下刀、推拉、缝合等一系列的动作。有一点比较难受的是你会感觉像有两头牛在推、拉、挤、扯、拱我的肚子,五脏六腑明显有种拉扯感,用感觉身体被掏空这个形容再贴切不过啦。其实此时是医生他们在肚子里找娃。

经过身体被掏空后,过了一会儿我就听到嗷嗷的婴儿哭声,对,那就是我鹅子的哭声。然后医生把娃抱到我的面前,我就看到一个屁股对着我,没错,我和娃的第一眼见面就是看到的是他的屁股。

医生问:你现在是清醒的吧?看清楚了吗?告诉我是男孩女孩。我:看到了,是男孩。害……(不是重女轻男哦,而是我和猪队友一直以为肚子里是个可爱的小公举,所以怀孕后就给他取名为candy,连备产的东西都是准备的女孩的粉色系)。

最后一步就是缝合伤口啦,缝合好后,大约观察了有20来分钟,才连同宝宝一起被送回病房。虽然candy早产快一个月,但是身长48cm、体重2560g,在新生儿出生后,一般会进行Apgar评分,分别是新生儿的皮肤颜色、心率、刺激后的反应、呼吸和肌张力,每项满分2分,总分10分。Candy是9分,所以没有送新生儿科也没有进温箱。

再来说说剖宫产后的感受吧!其实手术过程还挺快的,因为我是前置胎盘所以出血量有点大好像有700ml,整个手术其实还好,难的是后面的那“四痛”:

第一痛:压肚子排恶露,因为恶露必须得排出来,手术后医生除了会在你肚子上放沙包外,护士还会时不时过来压你的肚子,就是你是刚被宰了的基围虾,又被按伤口的肚子,你自己感受下那是个啥感受!

第二痛:宫缩针的痛,那酸爽简直不敢相信。我记得我好像是打了2天还是3天的宫缩针吧,其他针都没事,就宫缩针一阵阵的疼,而且还巨慢。

第三痛:翻身痛。我是第二天就拔了尿管,因为你需要不断翻身活动,并且还要下床活动但是呢你每翻身一次就感觉自己的五脏六腑再一次翻腾一次。

第四痛:涨奶之痛!妈呀,简直是巨痛……两个胸像铅球一样涨着,实在难以忘记的疼痛啊。不过我当时有一直在喝退奶茶,月嫂也用她们的土办法用土豆片敷会有一丢丢缓解来着。

六、关于剖宫产手术后的建议

1、侧卧为宜

手术出来后要一直卧床,不能进食,等通气后能喝一点水,建议侧卧着,因为麻醉消退后,切口会痛,平卧位子宫收缩的疼痛最敏感,侧卧位会稍微好一些的。

2、提前备好吸管、卫生巾、一次性内裤

通气前是不能进食的,可以稍微喝一点点水,躺着的宝妈是没有力气喝水的,所以最好提前备好吸管,方便喝水。还有下面不停的恶露会排出来,需要及时更换卫生巾,为了避免感染需要勤换内裤,其实也可以多备一些一次性内裤的,比较省事。

3、尽早活动

腹部的沙袋取了后,我们是可以在家人的帮衬下改变体位的,建议多翻身、多动腿、多活动。因为活动会促进肠道活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,多活动助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

4、及时排便

剖腹产后,因为疼痛会不敢用力大便,但是如果不及时排便易造成大便秘结,所以尽量能排就排,不能排可以借助开塞路帮助排便(别问我是怎么知道的)。另外建议多喝水,多促进肠子的蠕动,让便便更顺畅。

5、多备几套月子服

我手术后的那2天一直出汗,因为实在是太虚了,一直出汗所以需要不停的擦洗身体,换衣服,所以强烈建议多备几套月子服,尽可能选宽松、舒适、透气一点的。

6、产后心态

说实话剖腹产后的那几天的确是难受,但是熬过去就好啦,所以集美们尽量保持乐观的心态,这样更有利于恢复的,基本上术后一周就会好很多啦。坚持就是胜利,集美们,你们已经从女孩变身母亲了,加油鸭。

七、关于坐月子

因为婉儿是湖北人,队友是湖南人,其实在生娃之前婉儿和婆婆仅见过3、4次面,真的不是很熟。1是担心怕坐月子因为生活方式啥的不同和婆婆发生分歧;2是想着这辈子就生这么一次娃需要把月子好点,所以在孕6个月的时候就和队友商量好,请月嫂帮忙照顾。

我没有去月子中心,选择的是住家的月嫂,找的月嫂比较年轻,36岁,也是我们湖北人,人十分随和好相处。

月嫂主要负责宝宝和我的一切事项,给宝宝喂奶、洗屁股、换尿布、做被动操、洗澡,给我洗澡、月子餐、指导产褥操、洗衣服、打扫房间等工作。月子餐方面,基本保持3顿正餐、2顿辅餐(上午点心、下午水果这样),正餐都是5菜1汤的样子,总的来说我的月子坐得还不错的重要原因,我觉得是我吃得多……

娃方面,因为晚上我和月嫂住一个房间,娃自己睡婴儿床,感觉月嫂真的是超级强大,娃稍微吭叽或者动一下,她立马就能弹起来冲奶、换尿布,我都是可以睡整觉的,所以恢复起来很快。不知道是月嫂调理的还是我鹅子本来就好带,candy2个月就开始睡整觉了,生长曲线一直都是正常范围,喝奶、睡觉、玩爽都很规律。总的来说,candy是一个比较好带的宝宝,在线表扬一下。

关于费用:月嫂行业1个月为26天,一般是26天、42天、52天这三档,我选的是42天,价格是2万多一点点。

对了关于产后恢复的问题,其实在坐月子期间,我是已经做好了要做产后修复的准备的,然后42天产后检查的时候腹直肌、盆底肌都OK,医生说无需额外的修复,所以我就省了一大笔钱惹。

孕前是51kg,生那天是61kg,出院是54.5kg,出月子是58kg,(可能是吃得太多),产后4个月的时候就106了,现在基本回到了孕前的样子。

八、关于待产包

妈妈篇:

1、月子服

由于我的预产期本来是11月22日,想着那会的武汉肯定有点冷了,于是准备了2套厚一点,2套薄一点的月子服,没成想提前快1个月就剖了,住院期间因为实在是出汗太多,身上就是湿、干、湿、干无限循环,光薄的睡衣就换了6、7套,所以能多准备几套就多几套吧。

2、产褥垫

不管是顺产还是剖腹产的集美,都需要用到产褥垫哦,我入的十月结晶的产褥垫,后来发现不够,又在医院临时买了两包。

3、束缚带

关于用不用束缚带,我的反馈是建议需要用的,因为如果不绑着的话,在医院那几天根本就起不来呀,我买的是十月皇后的,我以为我生产的时候体重会达到140,但是因为早产,其实上手术台前我是122,所以提前准备的束缚带有一丢丢大了。买束缚带的时候还送了盆骨带,不过没派上用场。

4、一次性内裤

住院的时候我带了7条自己的内裤,准备了20条一次性内裤,内裤换洗根本忙不过来,事实证明一次性内裤真的挺方便的。

5、月子鞋

坐月子的时候脚后跟最好是不要着凉了,所以我还是备了一双月子鞋,后来生完脚没那么肿了,月子鞋就没有派到用场了。

6、防溢乳贴

上面也说到了,涨奶真的巨疼,而且溢出的奶……就挺那个啥的,所以呢,需要防溢乳垫隔一下啦,免得打湿衣服。

7、退奶茶

如果生娃就要喂奶的宝妈就不需要准备退奶茶啦,退奶茶有一丢丢甜味,喝起来还好,不齁,至于有没有用这个也不太好说,反正后面自己就退了。

8、盆子

可以准备三个小盆子,一个洗脸、一个擦洗身体、一个洗脚。我买的这个盆子巨重,建议买轻便一点的。

9、医保卡、身份证、银行卡

在办理住院的时候我的医保卡是扣在医院在的,所以医保卡呀、身份证、银行卡随身带着,这样好办理住院哦。

这里插一段剖宫产住院的开销清单:

在医院住了5天,总费用是13330元,生育险报销5218元,个人自费8112元,其中床位费5900元、手术费2074元、其他杂七杂八的药费啥的。主要是我当天住院的时候省妇幼实在是太拥挤,人满为患,我甚至连走廊的床位都没有,无奈下猪队友帮我定了2380一天的VIP豪包,对,这是我住过最贵的“酒店”了,在第二天护士就帮我们转到880的单间了,很多人说这就是妇幼的套路,只有定了豪包的人,才有优先资格住上单间。如果不用住豪包,刨开生育险,其实生娃不需要花费多少米的。

宝宝篇:

写到待产包的时候决定把宝宝会用到的东西都给大家列出来,毕竟真的有点多,当然这只是我的清单,大家按需准备哈~

1、奶瓶

奶瓶是朋友送的贝亲的,所以后来换奶瓶也是入的贝亲的,不过要提醒的是,奶嘴要勤换哦~

2、奶粉

奶粉是入的佳贝艾特的羊奶粉。是队友对比很多奶粉后选的,因为candy没出现过攒肚、拉肚子等问题,我们就一直在给他喝这个奶粉了。

3、恒温水壶

恒温水壶就是可以将水温固定设置在一个度数,对于冲奶很方便,因为给娃冲奶的话,水温需要在40-45°,自己是比较难掌握和调到这个合适的水温的,所以恒温水壶是比较建议入的,当然母乳妈妈可以忽略。

4、奶瓶消毒器

5、奶瓶刷、奶瓶夹

同样,对于奶粉宝宝或者是混合喂养的宝妈是需要的,清洗奶瓶需要用到奶瓶刷,奶瓶夹是有时候着急用奶瓶,可以用夹子夹出来,以防烫伤。

6、婴儿衣服

现在足月生产的宝宝普通比较胖,毕竟现在生活条件都比较好,娃娃都比较大。所以不建议入52的衣服,因为我家的是早产,所以入52的比较合适,不过娃娃长的很快,买59的能穿的稍微久点。记得要是A类的哦~

7、抱被

建议入2个左右的抱被,我是买了2个新的,一个旧的,旧的是在医院生产当天用的,毕竟当天娃娃会有点脏,用新的弄脏了还得洗,在医院毕竟晾晒没有那么方便。

8、脸盆

宝宝的脸盆建议2个就够了,我入了三个babycare的小脸盆,一个洗脸,一个洗屁屁,一个备用。

9、澡盆

澡盆也是入的babycare家的大号可以折叠的,还配套选了浴垫,宝宝躺着洗很方便,不过等娃会坐了后浴垫就用不上了。

10、小衣架

小衣架入的是可优比家的,零零散散买了2次,一共好像有40多个,晒衣服、挂衣服还挺方便。

11、婴儿沐浴露洗发水

选购的是贝亲的洗发沐浴二合一的桃叶精华沐浴露,洗着很清香,有淡淡的桃子味,夏天感觉用着还不错,我一般一周给娃用2、3次。

12、身体保湿霜

说到身体保湿霜,就不得不说说湿疹这个事,很多宝宝都会出湿疹,所以身体保湿霜我们就用了多种,全因爱、贝亲、纽强、丝塔芙等。湿疹最重要的是保湿哦,一定要擦勤快一点,不然湿疹真的很烦。

13、护臀膏

护臀膏就是用的屁屁乐,一罐超级经用,用了好久都没用完,不过我们换纸尿裤勤,护臀膏也及时在擦,candy从来没有出现过红屁屁的现象。

14、指甲剪

最开始我是没有入指甲剪的,后来娃抓伤了脸,我才买的,确实是我的失误,因为太小了我真的不太敢剪,但是月嫂教我后,我就觉得还好啦,这个是一定要入的。

15、纸尿裤

其实我对纸尿裤之前是没做多少功课的,只是因为朋友在我出生前就送了2提好奇和花王的,所以后来一直沿用,期间也用过露安适的,就是综合对比后来稳定用好奇铂金装了。

16、隔尿垫

隔尿垫的作用就是有时候给娃洗完澡穿衣服的时候,以防他尿尿……不搞个隔尿垫,你就需要换床单什么的。所以还是搞几块吧,方便。

17、棉柔巾

棉柔巾的应用场景很多,擦脸、手、身体、屁屁都OK的,出门带着也方便。

18、口水巾

特别是4个月后,娃的那个口水……你们懂的

19、浴巾

浴巾是入的全棉时代的纯棉纱浴巾,还有有次在贝贝熊逛街的时候入了2条,什么牌子的具体忘记啦~浴巾2条换洗就够啦~

20、湿纸巾

湿纸巾一般是用来洗屁屁的时候用到的啦~

21、抚触油

抚触油也是必备的,每天洗完澡给娃做抚触的时候需要用到,我入的是贝亲的,一大瓶能用好几个月来着。

写在最后的碎碎念

怀孕真的是一件不容易的事,真的是女子本弱,为母则刚。一路真的太心塞了,所以各位准爸爸们一定要对老婆好一点。我虽然是个有点爱矫情的人,但是怀孕期间我还是比较傻逼兮兮的那种,整个孕期的心态也保持得还不错,所以小candy的性格很开朗活泼,他也很爱笑,所以不管怎么样为了孩子,集美们尽可能开心点,什么事能让自己开心,就去做什么吧!

还有哦,我孕期雷打不通一天一瓶牛奶、一杯酸奶、一个鸡蛋,补铁补钙,吃新鲜蔬果,穿宽松舒适的衣服,所以你们该吃好喝好的都安排起来,保持快乐心态,喜迎新生命呀。最后愿所有准妈妈们都能轻松生娃,一切顺顺利利,和和美美。

THE END
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