艾叶泡澡长时间用它泡澡竟能延年益寿

2、好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调整神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增加机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。长期使用艾叶泡澡还能达到提高免疫力量，强身健体，延年益寿的作用。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉痛苦、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶泡澡，是要泡到身体发汗，但必需同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火准时排出，并留意休息，你的感冒会很快痊愈。正确使用

3、艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体消失亏虚，会消失头痛、头晕、耳鸣，还会消失眼睛干涩、人乏力，以及心情低落，重者会消失咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。艾叶泡澡的留意事项艾叶泡澡的时候，有些地方需要留意的，由于有时候方法使用不得当，很简单就会适得其反呢。那么艾叶泡澡需要留意以下。1、艾叶泡澡最好是在饭后三非常钟后使用。2、假如你是阴虚血热的人请勿使用，假如是严峻高血压和心脏病的人泡澡的时候，温度不宜过高。而且，儿童和孕妇最好就不要使用艾叶泡澡。3、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具协作，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸