很多人都懂的如何去保护脸部的肌肤，因为脸部肌肤如果不好的话让整个人都会失去自信。所以很在意。但是大家有没有想过，手部肌肤的保护一些可以自己制作手膜的食材你知道有哪些吗下面就教给你如何自制手膜，让你的手更加的水润。
燕麦片手膜
作用：去手部粗糙角质。
做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，这样的方法起到了很好的去除角质层的作用，可以让你的肌肤变得很光滑。
香蕉酸奶手膜
做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。这样的方法可以让你的肌肤变得白皙水润，还有保湿的作用，让手部肌肤更加的有弹性。
白萝卜蜂蜜手膜
做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。白萝卜和蜂蜜一起制作手膜的话，可以有保湿滋润的作用，改善手部肤色，还能保护肌肤。
桔子橙子手膜
做法：把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两三分钟。没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾(纸巾也可以)浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净。坚持用这样的方法保护手部肌肤，可以有效的去除死皮，清洁肌肤，让你的手部肌肤不再干燥。
自制手膜保护娇嫩手部
自制手膜保护娇嫩手部，都说手是女人的第二张脸，特别是在冬天的时候，不可避免的要碰到冷水，一旦受冷水的刺激，皮肤就在一个循环式的刺激中不断被伤害。以下是自制手膜保护娇嫩手部。
自制手膜
酸奶手膜
这款手膜有润滑肌肤的作用。
step1：准备酸奶、柠檬和珍珠粉，用细盐加水充分融化。
step2：轻轻按摩于双手表面皮肤大概三分钟左右后用温水洗净。
step3：酸奶中挤入两滴柠檬汁，于珍珠粉充分搅拌于手上，再套上一次性的手套。十五分钟后去掉手套用温水洗净污垢，拍上爽肤水即可。
蜂蜜手膜
蜂蜜中所含有的营养物质能够有效润泽肌肤，用于面部肌肤、颈部肌肤和手部肌肤的滋养都是非常不错的选择。
step1：取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2只鸡蛋清，一朵玫瑰花或几滴玫瑰油。
step2：将材料放在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中10分钟。
梨渣手膜
有滋润、补水、防止手部皲裂以及美白的效果。
step1：梨去皮榨汁，把剩下的梨渣捣成泥状。
step2：加入几滴橄榄油或者大豆油调成糊状，然后用刷子涂抹到手上，20分钟后用温水洗干净即可。一周使用一次即可。
草莓手膜
草莓具有消毒和收敛作用，是美容的好材料，同时草莓手摸也可以用于护理脚部和胳膊。
step1：取新鲜草莓几个，用勺子捣碎，加入面粉搅拌，搅拌成糊状即可。
step2：用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鲜膜，再套上皮筋，20分钟后取下来即可。
橘子手膜
橘子富含维生素E，具有美白的作用，海藻粉和蜂蜜可以润滑肌肤以及去皱。
step1：橘子去皮榨汁，把榨汁剩下的橘子渣搅碎，用橘子皮也可以。
step2：加入适量的海藻粉和蜂蜜一起搅拌均匀，然后用刷子涂抹到手背上即可，10分钟后洗干净。
手部护理tips
1、随时保湿
家里有加湿机的妹纸可以开启加湿机为空气带来水分的同时，把手放到理喷雾源5cm以外的地方，一边按摩一边让加湿器的水雾吸收进手里。
在平常除了给脸部喷保湿喷雾以外，记得也要给手部喷保湿喷雾哦。这样手部才能水水润润的。
2、护手霜/身体乳
选择有保湿成分的润肤膏或身体乳，厚厚的涂满手心和手背，以打圈圈的方式使手上的肌肤更好吸收。
在手背上擦上护手霜后，用另一只手的手背以打圈圈的方式推开手背上的护手霜，使整只手都受到滋润。
3、细节滋润
护手霜要从指尖和手肘都要涂到。指甲边缘容易起刺，所以要用护手霜好好地滋润，而手肘则是容易干燥又很少注意到手肘缺少滋润。
4、定期去角质
选择有去角质功能的颗粒感的润肤膏或身体乳，轻轻的以打圈圈的方式摩擦手部肌肤。力度不能太强，不然容易损害手部皮肤。
特别干燥的手指部分可以用保鲜膜剪成合适的长宽包住手指，使润肤膏或身体乳软化角质，会更容易去除。
最后用热毛巾敷在手上，大概五分钟就可以了，使手上剩余的润肤膏或身体乳毫无保留的吸收进手部肌肤。
手部护理可不能懈怠哦！
自制手膜保护娇嫩手部2做手膜用一次性手套好还是全棉手套好
带一次性的乳胶手套好，因为做手膜涂上护手霜之后，就要把手密封包裹起来，这样才起到作用的，全棉手套是透气的.，而且会把手上很多护手霜都吸掉了，一次性的手套不透气，戴上后会比较热，正好可以蒸一下，如果在夏天的话就会热得很难受，但其实要的就是这种效果。
手膜蕴含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，温和溶解老废角质，深层补水，并从根部滋养指甲，提高手部防御与自我修复能力，配合天然维生素，使手部老茧/粗糙皮肤变得水嫩光滑，细致柔软白皙且富有弹性。
使用说明：
1、手部清洁擦干后，自袋内取出产品
2、戴上手膜，以手轻压膜布外层使手部紧密接触膜布精华：
3、约20-40分钟后即可将手膜脱下，以清水洗净，再使用护手护甲霜保养即可；
4、视手部状况做定期保养。
手膜用什么手套好
做手膜时，应佩戴一次性的乳胶手套，乳胶手套具有密封性，能将手膜中的水分和营养牢牢的锁在双手上，使双手吸收的营养更加全面。
手膜不能用什么手套
手膜不宜用全棉手套
全棉手套看似厚厚的，用来敷手膜应该不错，但实际上全棉手套戴着很是宽松，透气性强，正是因为宽松，空气就很容易进到手套内，从而导致手膜中的部分水分和营养被蒸发。
手膜前要做什么敏感测试
手膜中也或多或少添加了一些化学成分，我们无法确认它是否会对皮肤造成过敏，因此在做手膜前，最好先做一个皮肤的过敏测试，取少量手膜精华涂抹至手背，20分钟后如无异常，方可开始敷手膜。
洗手
在做手膜前，一定要仔细将双手清洗干净，就好比我们敷面膜前要先洗脸一样，双手比脸部要接触到的细菌更多，如果不洗手直接做手膜，会令手膜的效果大打折扣，并且手膜具有渗透性，不洗手的话，手上的细菌和灰尘很有可能跟着手膜一同渗入进手部皮肤内，从而引发皮肤问题。
手膜后要做什么按摩手部
做完手膜后，手上还剩余很多精华，双手可以不停摩擦、按摩，方便手膜精华更好地被吸收，令手部进行二次滋润。
温水洗手
按摩完手部后，不要忘记洗手，做完手膜后，手上是残留部分水分的，如果不及时洗手，待手上水分蒸发后，双手皮肤会变干，注意要用温水洗手哦。另外，如果注明了是免洗手膜，则可以不要清洗。
擦护手霜
洗完双手后，再涂抹一层护手霜，能锁住手膜带来的水分和营养，从而起到事半功倍的作用。
敷手膜的频率次数
一般建议使用次数是1周2-3次，手膜不能天天使用，虽然它有着补水滋润手部的功效，本身是无副作用的，但是使用频繁了，手部皮肤未必能天天吸收到其中营养，吸收不了就造成营养浪费，也就是人们常说的白用了。
敷手膜的注意事项
大部分手膜都有着美白滋润的功效，凡是带有美白功效的手膜，都不太适合在白天用，因为能够美白的光感物质，在见了阳光后反而会变黑，从而影响手膜的效果，因此手膜最好是在晚上用。
1自制鼻膜产品绿豆蜂蜜鼻膜材料：蜂蜜半茶匙，粗盐、绿豆粉各适量，维生素E胶囊1粒，鲜柠檬汁少许。
做法：将维生素E胶囊挤破后与所有材料混合均匀，然后涂抹于鼻部，取一张吸油纸贴在鼻膜处10分钟左右撕下吸油纸再洗掉鼻膜即可。
效果：能够帮助修复鼻周因为黑头粉刺受损的肌肤，还能够滋润鼻周肌肤，收敛毛孔。
粗盐白醋鼻膜材料：粗盐1茶匙，白醋1茶匙，开水半杯。
做法：将粗盐、白醋放入开水中充分搅拌至粗盐全部溶解，然后用棉签蘸取盐醋水擦拭鼻周，直到水变凉。
效果：能够帮助有效清除鼻周黑头。但是要注意不适合秋冬使用，可能会出现鼻周皮肤干燥的情况，这时可以用蜂蜜代替粗盐滋润肌肤。
柠檬维E鼻膜材料：酸奶2茶匙，蜂蜜1茶匙，柠檬汁1茶匙，维生素E胶囊1粒。
做法：将维生素E胶囊挤破后与蜂蜜、酸奶、柠檬汁一起调成糊状。洁面后敷在鼻子部位15分钟温水洗净。
效果：能够帮助清洁去油脂，收缩鼻周毛孔，滋养美白。
2自制唇膜产品柠檬酸奶唇膜材料：酸奶2茶匙，新鲜柠檬汁2~3滴。
做法：将酸奶混合柠檬汁后搅拌均匀，冰箱冷藏15分钟后用棉棒蘸取适量的唇膜均匀涂抹在嘴唇上，用一块大过嘴唇的保鲜膜覆盖15分钟取下洗净。
效果：能够帮助改善干燥起皮的嘴唇，并且使嘴唇变得水润饱满。
橄榄油唇膜材料：橄榄油几滴。
做法：用棉签蘸取橄榄油以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上。可以涂抹两层。
效果：能够帮助保湿、抗氧化、抑菌、防紫外线等等。
甘油唇膜材料：甘油、保鲜膜、热毛巾。
做法：先用棉签再嘴唇上涂抹上一层厚厚的甘油，然后覆盖上保鲜膜并且覆盖上温热毛巾3分钟后取下，用面纸擦拭过多的甘油。
效果：能够帮助有效滋润嘴唇，防止嘴唇干裂起皮。
3自制颈膜产品巧克力颈膜材料：巧克力30克，橄榄油适量。
做法：将巧克力放入碗中加入橄榄油之后再放入少许热水搅拌至巧克力融化。然后均匀涂抹在颈部，并且覆盖上保鲜膜，15分钟后温水洗净。
效果：能够帮助促进颈部血液循环，清除颈部肌肤的油脂污垢并且滋润颈部肌肤，维持颈部肌肤的弹性和活力。
牛奶珍珠粉颈膜材料：牛奶50毫升，珍珠粉5克，橄榄油适量。
做法：将牛奶、珍珠粉、橄榄油充分搅拌成糊状后均匀涂抹在颈部，并且覆盖上保鲜膜以及热毛巾15分钟后取下，温水洗净。
效果：能够帮助保湿颈部肌肤，防止肌肤干燥并且帮助修复颈纹，增强颈部肌肤弹性。
西红柿鲜奶颈膜材料：西红柿1个，鲜奶20毫升。
做法：将西红柿洗净去皮去蒂切碎后搅拌成糊状，然后加入鲜奶搅拌均匀，洗净颈部之后均匀涂抹并且覆盖上保鲜膜以及热毛巾10分钟后取下，温水洗净。
效果：能够帮助防止肌肤干燥，修复颈纹的同时让颈部肌肤细腻嫩滑，更显年轻。
4自制手膜产品蜂蜜红糖手膜材料：蜂蜜10毫升，红糖15克。
做法：将蜂蜜和红糖倒入小碗中搅拌均匀，然后用热水将手洗净之后擦至半干，将手膜均匀涂抹左右手，可以直接两手对搓搓匀，15分钟后冲洗干净。
效果：能够帮助滋润手部肌肤，改善手部肤色，让双手白皙起来。
土豆牛奶手膜材料：土豆250克，牛奶100毫升，保鲜膜1块。
做法：将土豆去皮煮烂捣成泥，然后加入牛奶搅拌至糊状后洗净双手涂抹在手上并包好保鲜膜20分钟后温水冲洗干净。
效果：能够帮助润白皮肤，并且帮助促进新陈代谢，活化手部肌肤细胞，让双手美白光滑。
柠檬珍珠粉手膜材料：柠檬1个，珍珠粉20克，酸奶适量，淡盐水200毫升。
做法：将柠檬榨汁后取50毫升左右加入酸奶、珍珠粉搅拌均匀。然后先用淡盐水按摩洗净双手再将手膜涂抹手部带上一次性手套15分钟后冲洗干净。