自然界中的螨虫是一个大家族，螨虫通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨、毛囊螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫。
顾名思义，毛囊蠕形螨寄生在毛囊中，皮脂腺蠕形螨寄生在皮脂腺中，它们统称“毛囊虫”。当然了，作为寄生生物，它们离开寄生环境就难以继续生存下去。
相反，尘螨不是寄生虫，而是自营生计的，不依附于寄生的宿主也可生存下去的。
螨虫一般会出现在哪些地方
螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中尘螨的分布最广、影响最大。
它们几乎无处不在、尤其喜欢附着在灰尘上，螨虫小得（0.03-0.5毫米）让我们肉眼无法看见。
但螨虫的存在是无法忽视的，因为——尘螨是一种强过敏原，尘螨的排泄物、分泌物和死亡虫体的分解产物等是一种强烈的过敏原，约50～70％的过敏性哮喘、过敏性鼻炎都与尘螨有关。不仅如此，螨虫还有很多危害——
螨虫又有哪些危害呢？
损害皮肤
螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤变得粗糙，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，严重的还会引起痤疮等皮肤病。
传染疾病
螨虫本身携带有大量的细菌病毒，这些病毒一旦进入体内，会破坏人体正常的免疫系统，引发各种传染疾病。
导致过敏
对于有鼻炎的人来说，枕头上的螨虫就像一颗定时炸弹，随时都可以引发过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕都是过敏的前兆。
快速除螨宝典
冰箱冷冻法
枕头、抱枕、毛绒玩具等用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6-24个小时，螨虫的死亡率就能高达70％了。然后再拿出去晒一晒，就能百分百除去螨虫了。
黑色塑料袋暴晒法
暴晒一般只能杀死30％的螨虫，特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要能给枕头加个温，暴晒杀死螨虫的效率就能大大增加了。给枕头套个黑色垃圾袋出去暴晒两小时，螨虫的死亡率就能大大提高。
这是因为黑色塑料袋能够吸收热量，套上黑色塑料袋，暴晒后枕头受热可能超过55°C，只要5分钟就能杀死螨虫了。所以，快给家里的抱枕用这个方法晒一下吧，便捷又高效。
酒精+花露水法
除了利用高温杀死枕头上的螨虫外，还可以利用酒精、花露水自制螨虫清洁剂，随时想用就用，非常方便。
原理
酒精有很强的杀菌作用，花露水可以清除异味，二者混在一起，除螨虫效果非常好！
步骤：
1、拿一个喷壶，在喷壶里倒入同等量的酒精和花露水。
2、再往瓶子里加点水，盖上盖子摇晃均匀。
3、把制作好的清洁剂喷在枕头上，然后用吹风机将枕头吹干，就可以将枕头上的螨虫、细菌杀死。
如何摆脱螨虫的困扰
降低室内相对湿度
螨虫喜欢暖湿的天气环境，而60%以下的湿度环境就可以抑制螨虫的滋生。
所以，可使用吸湿机和空调将室内相对湿度控制在60%以下，并定期清洗空调过滤网。
保持家居清洁
对于床上用品和你平常用的什么有关布类的东西，当然是勤洗勤换勤晒啦！
但究竟用多久就该清洗更换了呢？答案在这里：
床单：每周换洗一次，以60度的热水清洗。
棉被：每数个月清洗1次，或者至少每年洗2次。
睡衣：每穿两次清洗，或至少一周洗一次。
此外，小编还建议可以使用防螨床上用品。这类产品使用特殊的防螨材料，可减少尘螨及其过敏原暴露。
注意宠物卫生
如果家中饲养猫、狗等宠物，更应注意室内卫生清洁。狗等宠物动物体毛可以携带大量的尘螨，还可以传播到室内的各个角落。做好每日清洁卫生尤为重要。
有必要购买除螨仪吗？
现在的除螨仪无非有这样几项功能：紫外线、震动、吸尘器吸力、过滤网。小编就逐一来给大家分析一下其效果。
首先，大部分除螨仪的紫外线灭菌灯只有3瓦-5瓦，这种「挠痒痒式」的功能就别指望了。
震动和拍被子的道理一样，重点在于力道。拍得快，没用~要打得狠、振幅大才有用。
吸尘器吸力是除螨仪的核心功能，螨虫小且轻，吸力强大的吸尘器可以发挥很大的作用。
过滤网是为了防止螨虫被吸入后因为自身重量小又飘出来。
如果家中有过敏性鼻炎、过敏性皮炎以及哮喘患者，那么除螨很有必要。北方的同学可以把被子拿到室外去「冻死」螨虫。
而其他地区的同学，如果不方便在室外拍被子或者用热水烫洗的话，不妨购入一个除螨仪，或者给家中现有的吸尘器配备一个小口径的吸头，定期吸吸那些容易滋生螨虫的地方。
如果家中并没有患以上过敏性疾病的亲属，也不一定非要专门除螨，因为日常使用的衣物清洁剂或干洗用的有机溶剂也能除掉部分螨虫。