看见可爱的东西，捏一下，也是人之常情。但是你们捏圈人会不会太能整活？从让人差点一口咬下的抹茶司康，到茸茸裹粉的可爱猫爪，再到调配复杂的魔药瓶，没有什么是“捏捏乐”不能复刻的。
到底什么是捏捏乐？怎么捏？为什么要捏？怎么有捏捏乐售价高达千元？想必在社交网络中频繁刷到各类可爱捏捏乐的诸位早已蠢蠢欲动。今天TO君带你一篇速通捏捏乐，除了了解它的前世今生之外，我们也想探讨“捏捏乐”的爆红，如何折射正发生在当代年轻人中间的一场现象级浪潮。
图源小红书@椰梨汁汁
#什么是捏捏乐？
目前市场上流行的捏捏乐源于日本，经过数十年的发展才成了现在的模样。进入19世纪20年代以来，互联网上的一批盲盒配货博主将捏捏乐改头换面，重新推向大众视野，拉开了这场视觉、触觉和嗅觉共同交织的可爱革命。
定义
捏捏乐，又可称作慢回弹，是一种以记忆海绵为主要材质的造型玩具，材料具有缓慢变形的能力，外力使其变形后，会缓慢地回复原先形状。
分类
水感：最软，捏起来无阻力，回弹快；
水泥感：微带橡皮泥手感，回弹速度适中；
泥感：手感酷似橡皮泥，回弹最慢。
也可按材质划分为：史莱姆捏捏乐、硅胶捏捏乐、泡沫捏捏乐、水晶泥捏捏乐、奶油胶捏捏乐、滴胶捏捏乐。
价格
捏捏乐的价格根据克重和款式复杂程度，从个位数到三位数不等。大店的价位通常高于小店，一些“一捏难求”店铺的款式，甚至在市场上被h价（高价转卖）到千元。
购物平台上捏捏乐的价格
从低到高不等
捏捏有多火？这里有一些数据。
根据天猫新生活研究所数据显示，2022年，解压类玩具在淘宝天猫整体增速近40%。到了2023年，“捏捏乐”已经成为淘宝当年销量快速增长的玩具品类之一。
五月天演唱会周边也推出了“舒压球”捏捏乐
图源“稻草商城”公众号
#为什么要“捏捏”？
捏捏因为……
我想要一些可爱的
为什么我们看见可爱的东西时候就想捏一捏？耶鲁大学心理学系的RebeccaDye研究发现，可爱的东西带给大脑过多“正向能量”，大脑难以承受，因此需要这样一种机制，用相反的“负面能量”来进行中和。
这种“对萌物的暴力倾向”，就叫做“可爱侵略性（cuteaggression）”。看见别人家的小猫小狗小婴儿，似乎不太合适捏一捏，但对着软糯“duangduang”的捏捏乐，这种可爱上头时的“暴力”冲动终于可以尽情释放。从看见可爱事物时疯狂分泌催产素开始，到通过捏的动作获得控制感和发泄为止，我们的情绪享受了一次雀跃的massage闭环。
我想要回到小时候
捏捏在当代年轻群体中的风行似乎没有这么简单，它可能暗示着一种集体性的心理退行倾向。
可爱经济学的提出者Dr.Mongolia指出：Youarewhatyoubuy。当面对经济萧条所带来的压力与挑战时，人们可能潜意识退回到较为年幼的心理状态去寻求安慰与满足，表现出来就是大批年轻人总觉得自己“还是个孩子”。这些“拒绝长大”的大小孩们通过购入心仪的可爱玩具来满足自身的心理认同。于是，孩子们的玩具成为大人的玩具，越来越多的出现在面向成年人的潮流店铺中。
在这方面，捏捏乐具有独一无二的优势——“可捏”。对于婴儿而言，触觉是感知世界最重要的渠道之一。当沉浸在捏捏带来的美妙触感时，人们仿佛重回到那个靠触摸感受一切的婴儿时期，在狭窄而安全的小空间中感到放松，从而实现心理上的自我疗愈。任人拿扁搓圆的捏捏也创造了一个全能完美的小世界，在这个世界里，人们具有绝对的控制能力，这也模拟了婴儿时期的“全能自恋”，带人们回到更深层次的幼年体验当中。
我想要一些情绪方剂
“捏一下感觉乳腺都畅通了”，这是解压；“捏一下感觉世界都美好了”，这是愉悦。“捏”这一个动作里，为人们提供了多样的情绪价值，而正是其存在的意义。
图源小红书@怡的记事本_
“解压”是捏捏乐最显著的功能性。在日常生活中，人们往往受到规则和规范的约束，内心深处的探索欲望和对打破常规的冲动被压抑。通过揉捏柔软的物体，使之发生形变，人们无意识地在扮演“创造者”和“破坏者”的角色，释放被压抑的创造力和破坏性能量。
除了应对消极情绪外，捏捏乐本身能为人们带来积极的体验。科学研究表明，柔软的东西能够轻易地适应压力并形变，这种形变带来的触觉反馈会激发大脑的奖赏机制，释放出一种愉悦的化学信号，从而使人体验到抚慰和放松。
我想要一些归属
凡事有了规模，往往也诞生了圈子。与其他众多在互联网上生长的圈子一样，“捏圈”也有着自己的独特生态。
捏圈相对低门槛、低成本，无需太昂贵的费用就可以购买模具、色膏和硅胶，亲手制作。和圈内同好交流、互相交换，甚至成为捏捏大触也不是什么稀罕事情。从消费者到生产者，更多的关系由此产生，加强了个人与圈子的紧密度和黏度。
图源小红书@霖
无论是寻求可爱、愉悦和归属感，还是纾解压力和对抗不确定性，捏捏对于年轻人而言是一剂柔软的精神药剂。当我们越来越向内感知和接纳，就越来越愿意让柔软的东西围绕在身边。不开心的时候，不妨捏一捏~当然，切记理性消费，有小朋友在身边的时候也要注意安全。
TO君私藏的捏捏乐小铺
几家位于北京的捏捏乐线下店铺
可以前去体验捏一捏～
画悦天地ARTJOY
DIY硅胶捏捏的手工作坊，每一个步骤都有老师指导，创造属于自己的可爱捏捏乐。
地址：朝阳区朝阳北路青年汇102号楼十层1007
不卷studio
线下也能购买的ibloom捏捏乐，寄卖在扣肉谷社。
地址：海淀区北京科技会展中心精品购物三层fc18b
暴躁家慢回弹
丰富新品的慢回弹店铺，线下捏捏需要提前预约。
地址：昌平区北七家镇定泗路北京洋房14号楼八单元102
星回手作
位于购物中心内的长期固定摊位，提供丰富可爱的硅胶捏捏乐，也经常出没在各种创意集市。
地址：东城区王府井喜悦二楼
莎莎慢回弹studio
刚刚试营业的捏捏乐线下体验店，均价6-30元。
地址：朝阳区491空间
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