战疫女医护如何解决“闷痘”问题？护肤专家杨希川给出这些“秘方”......
新冠肺炎战疫打响以来，已有380多支医疗队，42000余名医护人员驰援武汉。这组别有深意的数字，有人将它视为自己的“幸福数”，这是他们舍家、请战、剃发、抗疫、救援换来的。
而近期，从抗疫一线医务人员的330份问卷调查中，健康界看到了一个令人心疼的数据——71.00%的受访者认为皮肤存在损伤。
3月8日女神节这天，在皮肤疾病诊治方面有着26年丰富经验的杨希川教授，从专业角度为一线的战疫女神送上了一份独有的护肤“秘方”，帮助她们缓解皮肤损伤问题。
戴口罩为什么会造成皮肤损伤？
一项源于新加坡2003年SARS流行感染时期的报告显示,经常佩戴口罩的人群中,35.50%因使用N95口罩而出现痤疮(59.60%)、面部瘙痒(51.40%)和皮疹(35.80%)。
“口罩后遗症”如有破损可用夫西地酸预防感染
“口罩引起的皮肤损伤主要是做好日常的护肤，如果加重了就规范治疗。”杨希川强调。
水凝胶敷贴真的能解决口罩压疮难题吗？
戴口罩痘痘加重推荐过氧苯甲酰凝胶和克林霉素凝胶
“祛痘不能仅靠护肤品，药物才是祛痘最靠谱的秘方，其治疗效果相较于护肤品要更好、更确切。”杨希川推荐寻常痤疮外用抗菌药物首选过氧苯甲酰凝胶和克林霉素凝胶，夫西地酸乳膏也不错。
杨希川进一步阐释，虽然祛痘的护肤品种类很多，但效果微弱，只能起到辅助作用。痘痘一旦复发，没有什么比药物效果更好。对依赖护肤品祛痘的女性，他建议大家可以选择含有壬二酸、水杨酸、果酸成分的护肤品。
防护服引起的花斑癣使用2%酮康唑洗剂治疗
乏脂性湿疹加强保湿
杨希川指出，脱了手套以后，洗完手擦保湿霜，让手部透气了，浸渍现象自然就缓解了。只要不是长期24小时佩戴手套，一般不用担心出现糜烂、破溃和渗出的情况。
另外，洗手频繁使用消毒液也会给手带来皮肤损伤继发湿疹皮炎。研究发现，患手部湿疹的医务人员中有52%的人既往洗手频率大于10次/天，另外消毒剂里的一些消毒成分长期使用会抑制皮肤表面寄生的正常菌群，使得皮肤表面的微环境发生改变，可能会导致湿疹皮炎等一系列疾病。
“还有一个原因，那就是皮肤本身对洗洁剂或消毒液敏感，也会造成皮肤刺激。尤其是免水洗手液含有酒精，会加速皮肤水分流失。”
杨希川补充道，如果是一般干燥引起的乏脂性湿疹，大多数通过加强保湿就可以缓解，尽量避免使用刺激性的洗手液或消毒液。如果乏脂性湿疹情况严重，也需要使用抗炎的激素类软膏。
皮肤暴露紫外线消毒灯后造成损伤与晒伤处理同一原则
杨希创表示，这与晒太阳晒伤是类似的，症状较轻可以不管，会自然消除。如果出现了一般的红斑，可以擦点炉甘石洗剂。但假如出现糜烂水泡，就需要规范用药治疗，比如生理氯化钠溶液或硼酸溶液湿敷，严重情况下还需服用激素，外用激素软膏，与太阳晒伤的处理原则相同。
护肤品选择要看这些成分
杨希川表示，针对玫瑰痤疮等问题肌肤可以选择“有轻微抗炎作用、保湿作用较好”的护肤品，最好使用起来还不会黏腻，根据自己的皮肤状况选择，因为肤感也是购买产品的选择标准之一；选择含维生素A衍生物和水杨酸的产品也可能帮助祛痘，如视黄醇、视黄醛都是较常见的护肤品成分，经皮吸收代谢后最后可转换成维A酸发挥作用。
“在这种特殊的疫情时期，对于平时没有护肤习惯的医护人员，建议涂抹一点凡士林软膏来帮助皮肤缓解损伤。对于平时护肤较细致的人群，继续保持护肤即可。”
被问及对一线的女医护有何护肤建议时，杨希川指出，最重要的护肤就是防晒。“但是她们现在基本都处在屋子里面，也不需要刻意防晒。”对此，他提醒抗疫一线的医护人员要注意安全，注意皮肤清洁并加强保湿非常关键。
佩戴口罩需要耍“小聪明”
1.对于口罩样式的选择，可以选择绑带式而不用耳挂式的，可减少对耳后皮肤的摩擦及压力；
2.选择宽沿口罩，边缘宽则皮肤受力面积增加，降低局部单位受力；相比于杯罩形，平面形口罩的压力较小；
5.为了避免面部干燥，戴口罩前要先进行面部清洁，并使用润肤产品，特别是压迫部位，还能减少摩擦。
专家简介：
杨希川，教授、主任医师、医学博士，陆军军医大学西南医院皮肤科副主任。从事皮肤科临床工作26年。
擅长：湿疹，痤疮/青春痘，脱发，胎记，血管瘤，色素斑，荨麻疹，性病/尖锐湿疣/梅毒/疱疹，癣/脚气/灰指甲，牛皮癣，皮肤肿瘤，疑难少见病等。对本专业的疑难少见病有丰富的诊治经验。
任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、中国中医药信息研究会中西医结合皮肤病分会副会长、中国非公立医疗机构协会皮肤专业委员会专家、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等。为《中国皮肤性病学》、《国际皮肤性病学》、《实用皮肤病》及《皮肤病与性病》杂志编委。近年来主持国家自然科学基金5项、重庆市自然科学基金、中华医学会科研项各1项、卫生部医学视听教材招标项目2项，获重庆市科技进步二等奖、军队医疗成果二等奖各一项。发表论文200余篇，第一作者和通信作者论文75篇，其中SCI收录16篇。主编和参编专著14部。荣立个人三等功2次。2009年获中国医师协会皮肤科医师分会“优秀中青年医师奖”。
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