给宝宝洗澡的三个正确步骤

“大多数家庭给宝宝洗澡用的是盆浴,其实淋浴更干净些。”儿童学家称洗澡前,要将屋内温度调至26℃-28℃,“建议洗澡前打开窗户通风,但不主张洗澡时通风,因为保证温度以免宝宝受凉感冒。”

第一步:先给宝宝脱掉衣服,包上浴巾试水温,“不管淋浴还是盆浴,水温在36℃-40℃为宜,如果水温为45℃时,宝宝的皮肤就会红得很厉害,而且会因出汗多而虚脱,心率也会加快。温度再往上就可能被烫伤,50℃及以上,肯定要被烫伤,建议父母们都准备个温度计,量好水温,有些恒温热水器也有温度显示的。”

第二步:如果要洗头,就不要脱掉浴巾,先将两耳朵反折,以免进水,接着打湿头发,放上沐浴露,搓成泡泡,洗完头冲洗,用干毛巾擦干,“一般我们建议先洗脸再洗头,不要用手直接在宝宝脸上搓,因为他们的皮肤很嫩,只需用湿毛巾轻轻擦拭。”擦完脸和头发后,就是洗身子了,脱掉浴巾,左手托在宝宝的左腋下,头靠在左手臂上,右手穿过右腿下托着左腿,开始洗澡。

第三步:洗身子,打湿,有的宝宝哭的话,拍一下胸部,感觉一下水温,两耳朵反折过来,放沐浴露,搓成泡泡,冲洗,用毛巾擦洗。接着洗背部,下巴靠着手臂,手托着右腋下,注意高于水面,大宝宝也可以坐着洗。之后将宝宝放在浴巾上擦干身子。

“浴盆里,步骤和淋浴一样的,只是没法冲洗,用毛巾给宝宝擦洗。”张姿佳建议,家里有宝宝,要给浴室里垫上防滑垫,“临床上,不少因为浴室滑倒摔伤的案例,浴室里有水,很滑,家长抱着孩子不小心就会滑倒,造成危害。”另外,蹲式便池,用完时,最好给塞上,有些孩子太小,以免坠入。

冬季宝宝洗澡,忌用浴霸

妇幼保健院医师说,人眼的光学中心区有黄斑,其中富含视细胞,是视力最敏锐的地方。“相对于紫外线和红外线,浴霸强光中含有的一种可见的波长为400—500纳米的蓝光,可透过眼睛的屈光间质,由角膜、房水、晶状体及玻璃体直抵视网膜黄斑区,蓝光对儿童视力很容易造成损伤。其实看浴霸的强光跟肉眼看日食是一样的。”另外,生活中使用闪光灯、荧光灯等光源,最好也让宝宝避让开。

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