1、将浴桶放入适量泡澡水，水温在39～43℃之间（以人承受为宜。）；水位在20～25厘米，年轻体质好的适当高一些。2、将一升左右的水放在壶中煮沸（不能用铁锅或铁壶）放入一袋玉粉，继续煮沸3～5分钟，然后倒入调好的泡澡水中。
二、泡浴者、入浴
1、入浴前喝一杯温开水。2、先双脚进入能适应后，将全身用毛巾淋湿，慢慢坐下。3、坐下后不要频繁活动肢体，把毛巾圈放在双肩上。同时把手臂放入浴池中一起浸泡。4、注意身体，心脏感觉，如有中度以上不适，可采取站立，先泡脚，温度降低后再坐浴。
三、出浴休息
1、遵从个人感觉，泡浴十五至三十分钟后出浴。出浴前喝一杯温开水，进入没有空气流动，没有风的休息室，躺在玉席床上休息。2、休息是泡玉澡的重要环节！必须严格操作。a1、除头外全部用浴巾或者薄被盖严特别是脚和肩。a2、静休期间适当喝2～3杯水。3、休息休息五十到六十分钟逐渐将手臂脚放在与境外，逐渐适应外部环境以便消汗和恢复待完全消汗后在还原正常生活。
俏美人墨玉粉泡完澡身体的四种反应：
第一种、泡时舒服,泡后乏累,瞌睡,这种人属于中气不足,气血两亏；第二种、泡时舒服,泡后无感觉,这种体质属于严重的寒湿体质,建议全身通经络；第三种、泡时舒服,泡后也舒服,这属于亚健康；第四种、泡时舒服,泡后第二天疼痛加剧,这种属于严重的酸性体质。
从中医角度讲，不起瞑眩，症状不愈。也就是说没有好转反应，bing症不会治愈通过面部颜色查看健康。
1、黄色：脾胃，消化系统有问题；2、白色：肺，呼吸系统有问题；3、红色：心脑血管系统有问题；4、青色：肝胆，免疫系统有问题；5、黑色：肾脏、膀胱系统有问题。
泡澡后的面部反应
1、百汇穴不出汗，经络淤堵，气血不畅；2、额头白或发青，心里压力大，失眠，健忘，多梦；3、眼周肿，黑眼圈，耳前脸颊白，耳鸣，肾虚，体质虚弱；4、眼睛跳，眼部流泪，酸痛，充血、肝火太旺，肝排毒的表现；5、咽喉痛，痒，咳嗽，排湿气和毒素的表现，多是支气管炎，咽炎；6、眼内侧发白，乳腺增生淤堵；7、鼻子发白，脾胃虚寒功能弱食欲不振，消化吸收不好；8、发烧，颧骨赤红，肝火心火旺易怒，心情烦躁，排虚火表现；9、唇周发白发青，泌尿生殖系统寒气重，循环代谢不好；10、身上出现红白斑点，体内有风湿，阴阳失调；11、头晕胸闷，气血不足经络淤堵；12、排汗多，心跳加速，血液循环快，排毒更；13、腹泻，呕吐，肠胃不好，胃寒；14、瘙痒，湿疹，排湿气毒素反应；15、外阴瘙痒，白带，残留瘀血排出，是妇科排毒表现。
墨玉粉泡澡，可以打开全身经络，代谢垃圾毒素，功能非常强大。
墨玉粉泡澡，神奇的功能，会火爆整个中国市场，其背后蕴藏着巨大商机和财富，每一个金木人，都是有福气的财富拥有者，我们是健康财富双丰收。
泡浴后出现的几种情况
1、痛风在墨玉泡浴时会出现两种情况：
一、没有痛时会有肿痛现象，因为尿酸结晶通过毛孔排出来，而毛孔没有全部打开，通道不通畅所以会肿痛；二、正在疼痛的朋友墨玉泡浴时会减轻疼痛和肿胀现象，都要坚持泡，随着尿酸结晶的不断排出以后，不再会痛啦。
2、糖尿bing人，在脚上在排毒的时候脚会出现水泡，不用担心自己就会慢慢消的，这时不能用药物，会感染，千万记住。
3、脸上长豆的在泡玉澡，有二种反映：
一、排毒时痘痘比前多些二、有些会慢慢越来越少，因人而异坚持都会有改善。
4、泡澡头闷头晕，两种情况：
一、颈椎有问题，引起脑供血不足；二、血脂或血糖有点高，都有这种情况出现。
5、墨玉泡浴时颈椎，腰椎，肩颈痛的都有针刺的感觉。
6、泡浴时有胰腺不好的，以往bing史再现，暂时性血压升高，宿便排出水样便，无力感，暂时性便秘，坚持墨玉泡浴都会改善的。
7、肝脏不好的，在泡浴之后，强大的能量与细胞共振，迅速改善了微循环，帮助肝脏恢复正常，因此需要多休息以睡着为。
8、酸性体质或长期服药的，会出现疹子，尿液颜色改变，这意味着身体正进行排毒，将体内毒素分解并排除，继续泡浴体内毒素也会慢慢由尿液或汗水非出，这些不适的症状也会慢慢改善。
9、身体弱的人泡浴，会四肢酸软感觉很疲乏想睡觉，只要坚持泡几次，体内酸性物质和垃圾，风，寒，湿，毒，排出，会越来越神清气爽。
10、甲状腺结节的人泡浴，刚开始排毒，脖子，嘴巴周围都散出红色颗粒状疹子，（毒素）一直坚持后，都会得到改善康复。
11、孝喘的人泡浴，会出现心跳加快，出气困难，心里难受，多泡几次就会适应。
12、鼻炎的人泡澡，会出现鼻浓，鼻屎异常非出鼻水。
13、胃bing的人，会出现心里难受，想吐的现象。
14、皮肤bing泡澡会出现二种现象
一、很快不痒了二、是皮肤会排出毒素起疹子，坚持泡会改善。
泡浴注意事项：
1、孩子，年老体弱者须有家人陪护，原则上不为其服务；2、严重的高血压，心脏bing，心脏带起搏器者，做过搭桥手术者不能泡浴；3、严重皮肤bing者不为其服务；4、妊娠期，月经期妇女不能泡浴。泡浴4小时内禁止性行为；5、不方便泡浴者，可选择泡脚。
以下四种人不能泡:1、孕妇2、ai症晚期3、癫痫bing（羊癫疯）4、做过心脏搭桥手术（有心脏bing特别严重的）5、喝酒以后的6、血压高于160以上的先泡脚，血压低于140以下就可以泡澡了。
药浴和金木泡浴的区别：中医讲就的是望、闻、问、切和辨证论治，中医大夫所在方位不一样入药都是不一样的，比如南方的天气潮湿北方的天气干燥，如果南北方的两个人同时发bing的bing情是一样的但入药是不一样，药物是归经的，经络内连脏腑外连筋皮的，同时五脏是相升相克相表里的，所以一但入药不对就会伤及到内脏。墨玉泡浴是在泡浴的过程中能量与我们人体细胞产生共振进行能量的转换，同时激活细胞、再生细胞和代谢细胞的过程，也就是说在这个过程中开始靶向性的让bing变细胞进行代谢和促进新细胞生成，我们人体是由细胞组成，所以人bing了就是细胞bing了，我们的墨玉泡浴仅仅一款产品能够做到解决这么多的症状，就是因为它是解决细胞问题。
第一、可以补充体内缺乏的70多种微量元素并且能平衡身体里面的各种营养元素。
第二、由于玉粉里含有8～13微米的远红外线，在帮助身体消炎杀菌的同时还能修复体内的各种受损细胞。
第三、含有原磁场，可以很好的修复我们身边的磁场，由于现在很多人都住高楼大厦，离地面越来越远，身上的磁场越来越弱，加上家里面的各种家用电器的辐射，极大的影响了我们的磁场，这也是为什么现代人患各种各样怪bing的原因！
第四、含有6.73%的活性磁铁，也是药引子，可以促进我们身体来很好的吸收各种微量元素及营养成份！
第五、玉粉里面还含有黑云母，他的作用是能很好的净化身体的血液，起到通经活络、活血化淤、温经散寒、滋养人体的精气神！
如果还没有泡过“金木浴疗”的朋友，一定要试试，一定会带给你们与其它浴不一样的惊喜。