月经期洗澡，可以帮助自己在月经期保持清洁卫生，但是要注意洗澡的时候，要选用40度左右的温水，不要用凉水去洗澡，否则会因为月经期抵抗力下降，出现感冒等问题。另外需要注意，月经期间不要盆浴，最好使用淋浴的方式，是为了避免感染的情况发生。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。临床上经常会碰到一些女性，月经来的时候一洗澡月经就没了，但是一般人在月经期间是可以洗澡的。
在月经期，除了注意休息，注意保暖，注意卫生外，要禁食辛辣刺激生冷的食物，而需要吃一些温补的食物，比如红枣，枸杞，阿娇，也可以喝一点红糖水，姜糖水，这些都有利于改善临床的不适症状。月经是女性的正常的生理现象，只要加强月经期的护理即可，一般不需要特殊的苛求饮食调理，但是因为月经期体内激素出现明显变动，以及子宫收缩，出血，盆腔脏器充血等等。可能临床上会出现乳房胀痛，小腹坠痛，睡眠不佳，心情烦躁，易怒，心情压抑等等，这些临床的不适症状。另外，因为在月经必定有一定的失血，也考虑吃一点高蛋白高营养的食物，比如肉类，蛋类，豆制品等等。
注意在月经期不能同房，容易引起妇科感染，还容易引起月经量增多、经期延长等，如果经常在经期性生活导致炎症严重，容易引起输卵管堵塞，影响以后生育。在月经期最好注意经期卫生，建议勤换卫生巾，建议穿宽松、棉质的内裤，可以预防妇科感染，建议最好在月经期充实自己，可以做感兴趣的事，转移注意力，可以转移自己的想法。注意经期生活规律，最好放松心情，不能吃辛辣、刺激的食物，不能熬夜，以免影响月经量，经期可以适当锻炼身体。月经期想同房是月经期体内激素发生变化引起的性欲增强，是正常的现象，不用过于担心。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
通常情况下，女性在月经期间应该注意的事项有：1.月经期间首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动，以免经血逆流引起子宫内膜异位症，从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗，避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快，不要紧张、劳累、生气等，以免引起内分泌失调导致月经不调，痛经等疾病发生。
月经期是女性的特殊时期，注意事项有以下几个方面：第一、饮食方面，不吃生冷辛辣的食物。第二、卫生方面，因为经期抵抗力下降，而且伴有阴道出血，保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天清水洗外阴。第三、性生活方面，经期宫颈口开放，禁止同房，以免造成感染；同样的道理经期也是不能进行盆浴的，建议淋浴。第四、运动方面，经期日常生活不影响，但是不做剧烈运动，不要干重体力活，避免过度劳累。
因为它具有一定的抗凝作用，有可能会使月经量增多，出现失血过多情况，对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒，一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分，最好还是不要服用。
女性月经期间出现高血压也是非常常见的，由于月经期间人体的激素水平会出现变化，这样也有可能会影响血压，引起血压升高，经期出
直肠这个位置有没有异常，再有平时有没有不来月经的时候大便出血，要是大便出血，必须到医院做肛周的检测。正常情况下来月经，大
如果月经期间大便出血不多的话，一般不需要特殊处理，月经过后一般可以恢复正常，如果出血过多可以口服止血药物，比如云南白药胶