说法一：每天温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。温水冲澡时的水压和机械按摩的作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力，对于糖尿病患者十分有利，特别是对于女性糖尿病患者，由于生理特点和糖尿病的原因，泌尿系统很容易感染，保持皮肤及外阴清洁很重要。糖尿病足的患者，在夏季要特别注意保持局部皮肤的干燥，防止大量出汗造成感染，可以用风扇吹局部保持干燥。另外，起居调养还包括其他很多，重点可以概括为：暑天吃饭有讲求，少食多餐要卫生。汗多注意补水分，血液粘稠防中风。失眠心烦过劳累，感染便秘血糖升。温水洗澡身体健，晚睡早起精神清。说法二：冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤
病情分析：如果你是长期坚持冷水浴，那就应该祝贺你节省了不少的看医生和感冒药钱。因为长期坚持冷水浴，对提高免疫力、对寒冷的耐受力，对环境的适应能力都是非常有益的，好处多多，也不赘述了。冷水浴有益于身心健康，只要冷水无污染，绝对卫生。不过也应有度，过则有害。恒泰健康网上专家指出：1.冷水洗澡能增强皮肤营养，使皮肤外观年轻，富有弹性，不易患皮肤病。2.冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的病，如感冒3.减缓脑细胞的衰老和死亡，对“神经衰弱、头痛、失眠”，都有良好的防治作用。但是洗冷水浴不能急于求成，要循序渐进，水温要一点一点的降下去，不能直接用冷水兜头就浇，那样对身体的损害极大！※但是要提醒你的是，也有妇科医师认为，女性洗冷水澡弊大于利！意见建议：洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入***引***炎妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健
病情分析：你好，洗冷水澡时因水温过低人体会感到寒冷从而产生一系列应激反应如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，但是长期坚持用冷水洗，可以增强皮肤的适应能力，能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。意见建议：但是这具体要根据个人的体质来决定，体质较弱的或者是年纪偏大的人群最好不要用凉水洗澡，这样会大大增加感冒的机会。如果用来洗发的话，还有可能造成顽固的偏头痛是，所以最好还是不要用凉水洗澡。以上是对“每天多洗澡有什么好处和坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：您好，洗澡可以加快血液循环，洗净身上的异味，对人体是不会有影响的。一般是每天洗一次澡，对身体还会有很好的放松人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，洗澡可以加快血液循环，洗净身上的异味，对人体是不会有影响的。洗澡主要是为了保持好个人的清洁卫生，同时出可以缓解疲劳，可以促进血液循环，有利于身体健康。意见建议：洗澡的次数并没有严格的数据，只是个人习惯而已，每天洗澡是良好的卫生习惯，并不算过多，可以继续保持。希望我的回答能够帮助到你。以上是对“每天多洗澡有什么好处和坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：你好，但长期坚持用冷水洗脸，能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。很多人都有用冷水洗澡的习惯，但是有好处，坏处也不少意见建议：洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免
健康指导：如果每天洗澡多次，每次都用沐浴露或者香皂，那么可能是有害的。因为这样会过多地洗掉皮肤表层的油脂和保护层，使皮肤的保护作用减弱。如果只是冲一下汗水，那么没什么害处。冬天洗澡次数要稍微减少一些，一般来说一周2-3次，而且要避免使用碱性过强的沐浴露或者香皂。
病情分析：不管是冬天还是夏天，天天洗澡是不好的，因为每天人体新陈代谢都会产生皮质，皮质对身体有保护作用，每天洗澡会把皮质洗去，但同时也降低了皮肤的保护性，冬天的话最好一星期洗一次澡，夏天可以多洗两次，当然出汗多了时一定要洗，因为汗液对身体也是不好的。
健康指导：每天洗头洗澡对皮肤不好，头皮都有一层油脂保护每天洗会破坏这层油脂，没有油脂的保护头发容易出现干涩发光黄，洗澡过勤会破坏皮肤的酸碱平衡会破坏有益菌和有害菌的平衡，增加皮肤病发生率，洗澡时也不要用力搓。
病情分析：根据你的情况，用凉水洗澡对身体没有什么害处，不要受凉就可以，可以坚持凉水洗澡还是一种对身体的锻炼。意见建议：用凉水洗澡对身体没有什么害处，注意不要受凉感冒就可以。以上是对“每天多洗澡有什么好处和坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：早上洗澡可以提神,上班更有精神活力,你也可以试试的.至于什么好处坏处,没这说法的,只是种习惯罢了.累了困了洗个澡,你也觉得舒服吧.不必在意是什么时候.意见建议：
健康指导：如果天气比较凉爽的话，也不需要每天洗澡洗头，皮肤和头皮都会正常的分泌一些油脂，如果您每天清洗的话可能会导致皮肤干燥以上是对“每天多洗澡有什么好处和坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：你好，用冷水洗澡是有一定刺激性的啊，建议不要长期使用啊.意见建议：只是在冲澡不要过快，让身体慢慢适应。祝你健康。
病情分析：早上洗澡不好，因为人刚刚起床，毛孔是张开的，是一天当中抵御力最差的时候，如果这时候洗澡很容易生病。意见建议：
病情分析：您好，正常情况下3天洗一次澡就好天天洗澡会破坏皮肤的酸碱度如果觉得洗完澡舒服的话建议冲澡就好
早晨洗澡可以提神,上班更有精神活力,你也可以试试的.至于什么好处坏处,没这说法的,只是种习惯罢了