在坐月子的时候洗澡是可以使用热水器内的水的，坐月子洗澡的时候一定要注意水的温度，最好是维持在42℃为宜，不能够太热，也不能够太凉，而且还要注意洗澡时，室内的温度不能太低，否则就容易受到寒气的侵袭，而发生受凉感冒。产妇在月子里洗澡要用温度在40至45度的水，水温不能太低也不能太热，同时，需要淋浴或者擦浴，不能坐浴，防止细菌进入阴道内。女性在产后是可以使用艾叶水进行洗澡的，但并不是必须的。
是有一些女性因为体质偏寒，有可能平常胃口并不是太好，这样的话水果适当的加热一下再食用对于症状的消除也有一定的好处，月子期间适当的吃水果还可以促进子宫的快速恢复。剖宫产术后除了吃水果，还需要补充大量的蛋白质其中以优质的为主，常见的牛肉、猪瘦肉都是可以吃的。哺乳期女性的饮食，和平常有所不同，是它需要额外的营养来补充分娩和哺乳的消耗。
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