随着生活水平的提高，高血压这种慢性病也越来越多地被人们所接受。高血压的患者需要长期的治疗和调养，泡澡也成为了一种调养的方式。但是，泡澡对高血压患者来说，好处和坏处并存。
泡澡的好处
1.放松效果良好
泡澡能够使人身心放松，缓解压力，使人感到愉悦和舒适。有多项科学研究表明，泡澡可增加人体内多巴胺和血清素的分泌，进而降低血压水平。
2.促进心血管健康
泡澡可以促进血液循环，帮助身体排出毒素，增加血氧含量，从而降低血脂和血压。对于高血压患者而言，适度的泡澡有利于心血管健康。
3.缓解关节疼痛
泡澡还可以缓解关节疼痛，增加关节灵活度，舒缓肌肉酸痛等问题，有利于老年人及关节炎患者的身体康复。
泡澡的坏处
1.容易引发心血管问题
2.加重头晕眼花
3.容易导致中暑
暑季气温高，加上泡澡使人体温升高，会使高血压患者体内失水，导致中暑等问题，特别是老年人、体弱者易受影响。
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