排尿气味大是什么原因?排尿很黄,异味很大身体或是在向你暗示4件事

“因为尿黄,竟然下了病危通知书!”老李神神秘秘地给好友王叔讲了邻居病危的故事。

原来,王叔的朋友多年来一直在工地上班,现在已经当上了工地的包工头。一直干重体力活的他身体素质非常不错,几乎不会生病感冒。

前阵子,他突然出现了小便发黄和排尿次数增加的症状,开始时以为是喝水太少导致的,但在饮水量增加之后,随之而来的是越来越多的排尿次数,尿液发黄的症状依旧没有改善。

而后他去医院进行了检查,这一检查竟被查出了急性肝衰竭,他的谷丙转氨酶达到了2986U/L(正常值为9~50U/L),且凝血功能也出现了严重异常。医生当下就给他下了病危通知书,好在后续经过紧急救治,他的肝功能才逐渐恢复正常,康复出院。

王叔听后心里一惊,自己平日不仅尿黄,还尿多,有时候仅一个上午就能去厕所5次,担心自己也患病,夜不能寐。到底怎样的排尿次数才是正常的呢?尿黄跟疾病有什么联系?跟随小妙一起来具体了解。

一、一天,尿几次才算正常?

普通人一天的排尿量应该保持在400~3000ml之间,在1500ml之间是相对正常的。一天排尿的次数一般会在5~8次,白天会有4~7次,夜间有0~1次,保持这个频率的排尿是相对健康的。

如若在没有大量饮水的前提下,每日排尿次数大于8次,则需要警惕可能是一些疾病因素所致的,要及时就医检查。

二、健康的尿液长什么样?

了解了排尿的量后,再来了解下正常情况下尿液应该是什么样的,来对照下你的排尿是否有异常。

新鲜尿液排出时不应该有明显的“骚味”,但是会带有一股氨臭味。如若发现尿液带有苹果味可能是糖尿病所致、腐臭味可能是细菌感染、刺鼻的氨臭味则可能是膀胱炎或尿潴留引起;

在正常情况下,尿液应该是清澈透明、颜色为淡黄色,但颜色会受到饮水量的多少影响。喝水多则颜色会浅,反之则颜色会变深一些。

除此之外,一些人食用了大量胡萝卜、木瓜、红心火龙果以及药物利福平等时,会导致尿液的颜色发生改变,但在停药或停止食用食物后即可恢复正常。当发现尿液颜色出现异常白色、红色以及乳糜状时,一定要引起警惕及时就医;

日常排尿数如若超过2.5L一般认为是多尿,在糖尿病、尿崩症以及水分摄入量过多的患者身上较为常见,还有些日常排尿量少于400ml的人,则认为是少尿、低于100ml为无尿,在休克、肾脏疾病以及尿梗阻患者身上较为常见。

三、排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这4件事

一些人在日常排尿的时候会发现自己的尿液特别黄,且味道也很重,这很可能是身体给你发出的一些信号,这四个因素都可能会导致尿液异常。

1.喝水太少

尿液的颜色和味道直接受到饮水量多少的影响,喝水量过少会导致尿液内的尿色素比例过高,继而会让颜色变得更黄,同时还会让尿液的味道变重。

2.上火

当发现尿液颜色过深且伴有很重的尿骚味,可能是因为上火所致。如一些人长期食用辛辣刺激的食物、熬夜等,都可能会诱发上火。

3.滥用药物

服用了部分药物时,也可能会导致尿液的颜色发黄,如维生素B、利福平、痢特灵等,一旦停药后尿液发黄的情况即可得到缓解。

4.出现疾病

罹患某些肾脏疾病,会导致体内的水钠潴留,即便是饮水量正常的情况下,排尿量也会异常减少,尿液会变得浓缩、气味也会发生改变,这类患者往往还会有身体浮肿的症状。

还有些人可能是因为肝功能异常导致血液内的胆红素过多,诱发身体出现黄疸表现,尿液颜色也会因此而变得浓如茶色。

四、养成4个好习惯,帮你护好膀胱护好肾

日常想要保护膀胱和肾脏,这四个好习惯是每个人都需要做到的,一起来往下看。

1.不憋尿

憋尿会导致体内的多个器官很受伤,首先是膀胱会一直处于充盈状态下,长此以往下去肌肉的弹性会下降,容易引起膀胱括约肌功能衰退,诱发尿频、尿无力等症状。且尿液可能会向上蔓延,其内里的一些细菌可能会殃及到肾脏,诱发肾炎等病发生。日常要注意养成有尿就排的好习惯。

2.讲卫生

日常要注意养成好的卫生习惯,特别是女性,由于尿道比较短特别容易受到细菌侵袭,所以日常要注意勤换内裤,每天都要清洗私处。

3.多喝水

多喝水就可以多排尿,可帮助促进新陈代谢、冲刷尿道的作用,对于预防膀胱炎、尿道炎等病有很大的好处。

4.不久坐

尿液很多时候也是反应健康的“晴雨表”,日常要注意观察自己的排尿情况,出现异常时要注意及时就医检查,切不可拖延。

参考资料:

[1]《喝下去的水,需要多久变成尿?终于知道为什么有人「一喝水就想尿」》.生命时报.2020-07-28

[2]《每一次排尿都在“冲刷”细菌!量、色、味都是疾病的信号》.生命时报.2021-12-28

[3]《【嗨提醒】排尿很黄、异味很大?身体在向你“报告”这5件事》.温医大附二院.2018-07-25

THE END
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