4、要讲究科学的冲泡方法；睡前不宜服用大量浓茶，易引起失眠。
1、酒宜少饮；2、慢饮酒3、饮酒择时；4、注意饮酒禁忌。
最新试题
古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法？（）
“健身气功·六字诀”，又称六字气诀。
“健身气功·易筋经”一个有8式动作。
健身气功八段锦预备势动作要点：头正颈直，下颏微收，舌抵上腭，沉肩坠肘，含胸收腹，松垮敛臀，呼吸徐缓，气沉丹田。
太极八法是指太极拳的八大基本技法：即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。
“健身气功·易筋经”格调古朴，蕴涵新意，动作舒展，抻筋拔骨，刚柔相济。
健身气功的“三调”是指（）。
下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作（）。
起势调息功理与作用有（）。
太极（八法五步）是从陈氏太极拳中选择最为核心的“八法五步”技术入手提炼和整理的一套太极拳普及套路。
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