月经期对女性来说是个特别时期。这个时期的身体特别虚弱，抵抗力下降，容易受凉、伤风感冒，也容易受到外界刺激造成情绪及心理的波动。很多人说由于经期这个时期比较特殊，所以很多事情是不宜在经期做的，比如说洗澡、洗头。到底来月经可以洗澡、洗头吗？下面跟随小编深入了解。
一、来月经可以洗澡洗头
二、来月经洗澡、洗头的注意事项
1.淋浴或盆浴皆可。但水温需特别注意，不能太烫或太冷。洗头也当然可以，这些都是无害且有帮助的，月经期间流汗比较多，保持身体的舒适清洁反而更为重要。
2.外阴部早晚都需要清洗，以免残留分泌物留在大小阴唇之间，如厕后一定注意要由前往后擦，以避免污物接触阴道口。
3.讲究一点的话可以在洗盆浴时加几滴好闻的精油，舒展一下身心。洗头发是绝对可以，也是有需要的，你不妨顺便进行简单的头部按摩，减低神经系统的压力，但是记得洗头后要立即用热风把头皮吹干。
通过以上了解，我们认识到来月经洗澡、洗头是可以的。但最好不要在月经初期，可以等到月经量稍少时再进行。月经期是女人身体最虚弱的时期，如果这个时期洗澡、洗头一定要注意保暖，防止受凉感冒，落下病根。
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