在这份致癌沐浴露名单中，一些常见的化学成分如荧光剂、甲基异噻唑啉酮（MIT）、二恶烷、滑石粉、二氧化钛和三氯卡班等被频繁提及。这些成分在不同程度上都存在致癌风险。
面对这些潜在的致癌物质，我们作为消费者在选择沐浴露时无疑需要更加谨慎。然而，市场上沐浴露品牌众多，成分各异，如何挑选一款既安全又有效的沐浴露呢？作为一名皮肤科内部人员，每年都会接手很多由于用错沐浴露而出现皮肤问题的患者，为了帮助大家解决这道难题，下面我说的要牢牢记住。
皮肤科自创挑选沐浴露小知识：
第一，在购买沐浴露时应该仔细查看产品的成分表，避开那些已知的致癌物质和有害化学成分。上面已经帮大家罗列了致癌物质，下面这些有害化学成分也必须注意：
第二，可以选择一些以天然植物成分为主要原料的沐浴露，这些产品通常更加温和、安全，对皮肤的刺激性较小。
知道了这些后，相信大家也有了判别沐浴露好坏的能力，下面给大家推荐几款我们皮肤科内部公认的好用沐浴露，不含致癌沐浴露名单中的成分，大家放心选。
第一款：浔至XFINDING香氛沐浴露
产品特色：18种植物精华+黑白双松露精华，补水保湿“天花板”级别，“清洁+补水+养肤”三位一体
从成分上来说，这款沐浴露非常安全，在我们皮肤科三甲医生眼里，它的成分达到了天花板级别，18种植物萃取精华，对皮脂层具有良好的补水、保湿、修复效果，所以，即使是敏感肌也很适合。独家的黑白双松露精华协同作用，补水能力看得见，一位同事专门用实验室仪器检测过，使用30天后，皮肤水分含量直接提升了30%，超过了大多数沐浴露。
这款沐浴露的香味也是非常出众，独创天使草香，高级又治愈，这种香味可以把人的情绪调动起来，洗澡的时候，闻着这股清新的香味，整个人都放松下来了，一天的疲惫也能随着水流冲走。洗完澡美美的水上一觉，第二天醒来还有淡淡的香味，一点不输大牌香水，怪不得在我们科室一直流传着它“东方小香奈”的名字。
这款沐浴露采用了最顶级的清洁成分，专研APG表活，这种清洁成分相比于其他我们熟知的皂基，氨基酸等，更加温和，但是清洁能力完全足够，能够有效去除皮肤表面的油脂，深入每一个毛孔进行清洁，但不会破坏皮脂层。洗完后皮肤就是又水润又有光泽的状态。
这款沐浴露的口碑也不错，在我们科室赢得了一致好评，除此之外还受到过200多位美妆博主的推荐，也相继登上各大权威杂志，评价真的看得见。
第二款：伊索沐浴露
第三款：祖玛珑沐浴露
祖玛珑沐浴露的香味真的很赞，是那种自然清新的，一点也不腻。香型多到数不清，有柑橘的、果香的、淡花香的、正花香的、辛辣的、木质的，特别是英国梨与小苍兰、蓝风铃这几个味道，大家都特别喜欢。这些香味都很高级，有时候用了它，香水都省了。不过，就是香味不太持久，到第二天早上就差不多没了。
第四款：欧舒丹沐浴露
欧舒丹沐浴露清洁效能还说得过去，可有效清除肌肤表面污垢与多余油脂，配方相对来说也是比较温和的，不会过度清洁，利于维持肌肤天然屏障，防止肌肤干燥、紧绷或敏感。但对于肌肤特别油腻或需强力清洁者而言，其清洁力稍显不足。
第五款：舒肤佳沐浴露
舒肤佳沐浴露一般是白色乳液状，质地匀实又细腻。拿在手里感觉比较浓稠，所以用量好控制。碰到皮肤时，能很顺溜地抹开，让人觉得挺实在。不过要是喜欢清爽感的人，在夏天或者湿热环境里用，可能会觉得它不够透气清爽。而且质地稠就容易有剩在瓶底不好挤出来的，有点浪费。
第六款：多芬沐浴露
多芬沐浴露质地常常比较浓稠，是那种乳白色的乳液模样。这浓稠的质地一上手，就给人满满的丰富感和滋润感，用的时候就会感觉这产品很实在。不过呢，要是喜欢那种清爽、流动性强的沐浴露的朋友，可能会觉得多芬沐浴露用起来不够轻快，特别是夏天或者天热的时候，可能会觉得有点厚重。