餐前、饭后、如厕、外出归来……大家都会习惯性洗手,但你知道洗手可以洗掉什么吗?不同洗手产品有哪些区别?正确的洗手方法是怎样的?
1.洗手可以洗掉啥?
①看得见的污垢
手上的灰尘等污垢可以直接用清水冲洗干净,让手看起来变干净了,但这只是洗手的初级目标,还远远不够。
②看不见病原微生物
每天的学习、工作和生活都离不开双手,即便手上看上去似乎没有脏东西,但可能会隐藏有看不见有细菌、真菌、寄生虫、病毒等各种病原微生物,因此除了用清水冲洗,还需要用洗涤用品来去污杀菌,达到深层清洁,这是洗手的终极目标。
2.香皂、洗手液、免水洗手液等有啥区别?
①香皂:清洁润肤
香皂的主要成分有高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类及甘油、椰油酸、棕榈酸等。其中,脂肪酸盐溶于水后有较强的去污和杀菌作用;甘油、椰油酸和棕榈酸等,可以起到滋润皮肤的作用。此外,有些香皂还会添加椰子油、芦荟叶提取物等,使用时可散发出淡淡的植物清香。
需要注意的是,使用香皂洗手时,最好不要和别人共用一块肥皂,同时还要定期清洗和更换皂盒,保持香皂和皂盒的干燥,以免交叉感染和滋生细菌。
②洗手液:避免交叉感染
洗手液除了具备香皂的清洁和润肤作用外,在配方上可能会添加一些温和成分,使用时更加温和。此外,洗手液还有香皂所不具备的优势,它的瓶身属于封闭设置,这可有效避免多人共同使用时造成的交叉感染,以及在潮湿环境中导致的细菌滋生。
③免水洗手液:不能代替洗手
除了香皂、洗手液,目前市面上还流行一种新型的洗涤用品——免水洗手液。
使用时,只要把免水洗手液直接挤在手心,像用护手霜那样回揉搓双手,即可达到清洁和除菌的作用。
虽然免水洗手液使用方便,但不能用它代替洗手哦,它的清洁效果与洗手还是有差别的。免水洗手液只能在不具备洗手条件的环境中使用,大家最好还是养成勤洗手的习惯。
3.如何洗手更干净?
虽说大家每天都洗手,并不说明你会洗手,下面安安教大家如何把手洗得更干净。
①先用清水把手湿润,再使用适量的洗涤用品,双手掌心对着掌心,手指并拢,相互揉搓。
②把其中一只手的掌心对着另一只手的手背手指,交错相互揉搓,然后双手交换位置再重复一次。
③双手掌心对着掌心,手指交叉,相互揉搓。
④双手互握,互相揉搓指背。
⑤其中一只手握住另一只手的拇指,转动揉搓,然后双手交换位置再重复一次。
⑥其中一只手的指尖并拢,在另一只手掌中搓擦,然后双手交换位置再重复一次。
⑦双手互相帮忙清洗手腕,最后用清水清洗干净泡沫。
虽然以上步骤看似复杂,但只要每天坚持这样洗手,慢慢就会养成习惯。
参考资料:
1.丁香医生《洗手就得洗干净!洗对了才能预防40%的细菌感染》
2.春雨医生《肥皂、香皂、洗手液……用哪种洗手才最好?》