1有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。
2世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
3舍不得扔的东西就放那吧，总有一天你会觉得留着并没有意义，忘不掉的人就先想着吧，总有一天会释怀那些曾经拥有的，人不对，付出再多，用情再深，最后感动的也只有自己。
4不要抱怨这个世界，世界一直没有变，而让我们改变的是自己的贪婪和私欲，心若安然，就不会烦恼缠绕了。水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
5人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。人活一世，庸人自扰，其实就是自寻烦恼；想开了就是幸福，想不开就是痛苦。
6心有多宽，人生的路就有多宽。人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由；经历过痛苦的人，会懂得珍惜快乐。
7在遇到意见分歧时，平心静气，好好商量。家是讲爱的地方，不是讲理的地方。注意表达你的感受，而不是你的情绪。等你生活中真有了生老病死这样的大事，才会知道自己以前半夜的忧伤都是那么微不足道
8小的时候，我们都长身体去了，所以很天真、很快乐。等长大，不长身体，就都长心眼去，就活得很累了。生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。
9不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。
10最好的生活状态不过就是：一个人，安静而丰盛；两个人，温暖而踏实。现在的我，即使生气也会装作淡定；即使不开心也会努力微笑；即使悲伤也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多。
11每一天尽可能的把日子过得简单纯粹一些，学会爱，真诚与慈悲，做内心清澈如水的人。和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，就是最大的幸福。