和我们成人一样，宝宝洗澡也要先洗头洗脸，脱下宝宝的衣服后不要放在一边，而是将它们包裹在宝宝的胸腹上以保暖。然后就可以开始洗脸和头部、颈部了，用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。脸上用小毛巾沾水轻轻擦拭，注意耳朵要用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背，不要让水进去了。
洗头也是个大工程，应该使用婴儿专用的洗头液，倒适量在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，不要用手指甲去接触宝宝的头皮。在洗头前可以先抹一些婴儿油在宝宝头上，这样头垢就软化了，更好清洗，洗完后用清水冲干净洗头液。
2、洗身体
如果新生儿的脐带还未脱落，洗澡的时候应该分上下身来洗，不要把脐带打湿了，会引起炎症的。先来洗上身，采取和洗头一样的姿势，依次洗新生儿的颈、腋、前胸、后背、双臂和手，然后洗下身，把宝宝的头部靠在左肘窝，左手握住新生儿的左大腿，依次洗新生儿的阴部、臀部、大腿、小腿和脚。
如果宝宝的脐带已经脱落了，可以在洗完头和脸之后直接将宝宝放在浴盆中，注意要用手抬住宝宝的头，成仰卧的姿态，由上而下洗完后，将宝宝改为伏靠的俯卧姿势，以洗背部及臀部肛门处。最后，以双手为支托并抓稳宝宝肩部，抱离水中，置于大浴巾上，抹干全身。整个洗澡的过程，动作一定要轻柔哦!
1、消除病菌，清洁皮肤。新生儿皮肤娇嫩，抵抗力低，加上各种刺激如大小便、汗液、呕吐物等，极易造成感染。因此，洗澡可以消除身上的病菌、病毒，清洁皮肤。清洁的皮肤有杀菌能力。洗澡还可清除身上的污垢，避免堵塞住皮脂腺和汗腺的开口而妨碍它们的机能。
2、水的环境最有利于婴儿发育。因为胎儿习惯了羊水中的生活，胎儿离开了母腹以后，又重新回到液体中去生活，他会很舒服，发育得更好。
3、促进血液循环。经常给孩子洗澡可加速皮肤血液循环，保护上皮细胞不受损害，调节机体各系统活动功能，促进小儿生长发育。
4、提高宝宝的抵抗力。经常洗澡能消除疲劳，提高孩子对疾病的抵抗力，从而提高孩子的健康水平。
5、检查身体的健康状况。洗澡时还可以全面检查一下小儿的皮肤有无异常现象，因为许多传染病都是通过出皮疹而表现出来的。
6、有利于体温调节。水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。
1、给宝宝洗澡时最好不要用浴霸。相对于紫外线和红外线，浴霸强光中含有的一种可见的波长为400—500纳米的蓝光，蓝光对宝宝视力很容易造成损伤。生活中使用闪光灯、荧光灯等光源，最好也让宝宝避让开。建议给宝宝洗澡时可以打开暖风机、空调，或者用浴霸给浴室增温，洗澡时可以关掉。
2、在浴室给宝宝洗澡最好垫上防滑垫。避免因浴室里有水很滑，家长抱着孩子不小心滑倒。
3、注意保护肚脐。洗完澡后，如果婴儿脐带残端未掉或刚掉，可用医用酒精棉签由内而外给擦拭，旋转擦拭消毒后再用干棉签蘸干脐窝。
5、适量使用润肤品。冬季干燥，洗完后最好选用婴儿润肤品涂抹宝宝全身，并在特别容易干燥的脸颊、额头、臀部等部位宜多涂抹润肤品。
6、水温不宜太高。在40℃左右即可，过热会使人晕倒，过低又容易感冒。热水能使体表血管扩张，加快血液循环，促进代谢产物的排出，去脂作用较强，而且对大脑有抑制作用，对失眠患者有一定功效。
(一)沐浴前的准备
1、沐浴次数有讲究：夏季天气炎热，出汗多，建议一天洗一次;冬季气候干冷，建议一周洗1~2次;春秋季节，气温较适宜，可每天洗1次。具体可根据宝宝的出汗程度来决定。
2、注意手指卫生：在给宝宝洗澡前要检查一下自己的手指甲，以免擦伤宝宝，同时再用肥皂洗净双手。
3、准备好沐浴用品：宝宝沐浴前，一定要准备好沐浴用品，避免手忙脚乱。例如：衣服、毛巾、澡盆、沐浴露等。其中沐浴露一定要挑选婴幼儿专用沐浴产品。
4、调好室温、水温：给宝贝洗澡室温要控制在26~28度，水温为38~40度左右为宜，可在盆内先倒入冷水，再加热水，再用手腕或手肘试一下，使水温恰到好处。
(二)沐浴时的锻炼
1、沐浴顺序有讲究：先从洗脸部眼角、鼻梁、嘴巴、耳朵五官部位清洗，洗完脸后洗头，之后再从颈部、上肢、前胸、腹部、背部、臀部依次清洗。
3、与宝宝多互动：沐浴时与宝宝互动聊天有助于宝宝语言能力的发育，且与宝宝一同玩耍沐浴泡泡还有助于提高宝宝手和眼的协调能力。
(三)沐浴后的护理
1、涂抹润肤油：沐浴后，可以给宝宝涂抹润肤油进行按摩抚触，这样不仅可以增强宝宝与妈妈的情感纽带同时还可让宝宝皮肤保持湿润、光滑。
2、涂抹爽身粉：沐浴后，在皮肤褶皱处可以抹一些爽身粉，让宝宝感到干爽舒适。宝宝不脏就不用洗澡，是不科学的。给宝贝洗澡不仅可以让宝贝更清洁有效预防疾病，同时父母还可以利用沐浴过程来开发宝宝的大脑及感官的全部潜力。因此，妈妈们要抓住每一次给宝贝沐浴的机会，让宝贝在尽情享受欢乐时光的同时，也能得到更好的提升。