您好，这有一份分层抗衰攻略请查收！
一.皮肤衰老的原因
首先我们要了解一下皮肤衰老的原因，皮肤衰老是一个复杂的过程，由内在因素和外在因素共同引起，分为内源性老化和外源性老化。内源性老化又叫自然老化，受年龄，基因，激素水平等影响，外源性老化主要受紫外线照射，空气污染，电离辐射以及不良生活方式如抽烟酗酒，睡眠不足等影响。
二.皮肤不同层次的衰老表现及应对策略
皮肤的不同层次，衰老表现也不同。皮肤的结构由浅至深可分为表皮层，真皮层、皮下组织、SMAS筋膜层，再往下就是肌肉骨膜骨头了，不同层次的衰老表现不同，改善手段也不同，这次我们主要先说前四层。
1.表皮层
成年以后，表皮以越来越快的速度开始变薄，尤其是女性的面颈部，变薄速度更快。随着年龄的增长，再加上如果经常受到紫外线或不正确护肤等因素的影响，基底细胞增殖功能减弱，表皮的自我修复和再生能力降低，角质层变薄，皮肤容易敏感进而出现干燥脱屑、干纹细纹、暗沉发黄等问题。
抗衰策略：
主要是维护皮肤屏障功能，日常的清洁—保湿—防晒能基本满足，也可以搭配一些功效型护肤品，比如视黄醇（A醇），请在医生指导下使用。以及无创医美如光子嫩肤、果酸等。（研究表明，定期科学地做光子嫩肤和果酸不仅不会使皮肤变薄，反而会增加皮肤厚度。）
2.真皮层
真皮层富含胶原蛋白，所以皮肤才会紧致有弹性，随着年龄的增长和紫外线影响，胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤弹性变差，出现越来越明显的细纹、动态纹（抬头纹、鱼尾纹）等。
使用功效型护肤产品对于真皮层抗衰也有一定作用，但如果无法耐受，或者想要见效更快的话，医美手段是个不错的选择。比如注射肉毒毒素可以改善动态皱纹，如抬头纹、川字纹等；中胚层疗法（水光针）可以直接将诸如小分子玻尿酸打到真皮层，增加皮肤水含量，达到提亮肤色、淡化皱纹的效果。光子嫩肤可以改善肤质提亮肤色，修复皮肤屏障，促进真皮层的胶原蛋白新生和重组，让皮肤变得更加细腻和紧实。三者强强联合，皮肤层抗衰老事半功倍。
3.皮下组织（脂肪层）
皮下组织包括两个部分：皮下脂肪和纤维网。皮下脂肪主要给面部提供饱满感，大家熟悉的“苹果肌”主要是颧骨前的脂肪组织，所以“苹果肌”不是肌肉，而肪。当皮下组织出现衰老时，主要表现为脂肪组织萎缩、下移，如面颊凹陷、泪沟、眼袋、双下巴、法令纹等。
4.SMAS筋膜层
SMAS筋膜层就像个“网兜”，对皮肤起着支撑作用。当这层出现衰老后，“兜不住”软组织，导致脸部松弛下垂明显、面部轮廓不清晰、出现口角囊袋等。
对于脂肪层及浅筋膜层抗衰的人群，可选择超声炮医美项目。超声炮是一种微聚焦超声波，通过采用微点聚焦和大焦域的方式，利用超声波能量精准加热皮下SMAS筋膜层、脂肪组织，热能让筋膜收紧，令老化的胶原蛋白收缩，并刺激胶原蛋白增生和重组，快速紧致皮肤，解决皮肤衰老导致的松、垂、皱纹等问题。也可以选择热玛吉、热拉提进行提拉紧致；中度的松弛下垂且伴有口角囊袋则可选择线性提升术+软组织剂填充；重度的皮肤松弛下垂则需选择导引提升术或拉皮手术。
在肌肉层，当肌肉反复运动收缩，肌力逐渐老退，皮肤变松弛，导致大量动态皱纹产生，进而产生静态纹。日常注意表情管理，必要时选择可抑制肌肉运动地药物对抗动态纹，超声炮等治疗项目或填充项目改善静态纹。
虽然衰老是不可逆的，但我们能通过一些医美技术+日常保养方法（健康良好的生活方式和适合自己的护肤品）来最大程度延缓衰老！维持皮肤健康年轻态!在这个用肉眼已经无法估计年龄的时代，40岁的年纪有着30岁的皮肤状态不是梦！
在中医美容方面，比如推拿针刺对皮肤各个层次也有很好的作用，长期坚持也有同样的效果。希望大家有一个科学、正确的抗衰理念，到正规医院与专业的医生面诊，让医生根据具体情况进行分层次、个性化的抗衰。
文案：马垟垟
编辑：杨弼君
审校：吴盘红
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