泡澡需要一个合适的温度，建议温度控制在40°C左右，因为人体的体温在36°C~37°C之间是比较适宜的。如果温度过高，可能会烫伤皮肤。如果温度过低，可能会因为受凉引发不适症状。
3、环境温度
泡澡建议在恒温的环境当中进行，因为人体的体温会受到外界温度的影响。如果外界温度过高，可能会因为环境温度过高引发晕倒等情况。如果外界温度比较低，可能会因为寒冷刺激引发身体不适。
此外，还需要注意避免空腹泡澡，因为空腹泡澡容易引发头晕以及低血糖等不适症状。如果因为空腹泡澡导致不适，建议及时补充水分。
病例：孕妇应认识早产的征候，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况，应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产，并决定进一步的处理，尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度，尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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