有研究发现，生姜能起到某些抗菌素才起到的作用，尤其对沙门氏菌效果要好，而紫苏对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌能起到一定的抑制作用，搭配草叶一起泡澡，对产褥期母婴感染等疾病能起到一定的防治效果。
艾草中含有的刺激性挥发油成分以及桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙等对多种杆菌及球菌有一定的抑制作用，因此可作杀虫药或薰烟作房间消毒，而菖蒲也是芳香刺激性的药材，同时泡澡的话也可以起到杀菌消毒的作用。
生姜中含有一种叫做姜辣素的成分，这种成分有广谱抗菌的作用，对于一些致病菌有一定的抑制作用，因此用生姜水泡澡对于人体体表有一定的杀菌消毒的功效。
生姜性温，味道辛辣刺激，使用生姜泡澡有助于促进人体血液循环，还有助于祛除人体内的寒气，能使身体变得暖和，有一定的驱寒暖身功效。
生姜是有一定的抗菌作用的，尤其是对沙门氏菌有很好的抵抗效果，经常进食一些生姜能很好的防止细菌感染引起的急性胃肠炎等。同时生姜还对皮肤真菌和阴道毛滴虫有灭杀效果，用生姜水漱口还能治疗口臭和牙周炎，有消炎镇痛效果。
使用方法：外伤可用直接用生姜碾碎外敷，也可用生姜煮水来清洗外伤，皆可预防感染。
李子叶中含有一定药物成分，因此还具有一定杀菌消炎的作用，对于患有金疮，肿毒溃烂等人群来说，取适量捣烂或者是炸成粉置于患处，这样可以起到很好的杀菌消炎作用。
紫苏和艾叶都有安胎理气的功效，而且艾叶作为妇科常用药材，对于怀孕女性所表现的胎气上逆、胎动不安等反应，用紫苏艾叶煮水内服煎水外用泡澡能起到一定的理气、安胎、止呕的功效。
因人而异。
紫苏中含有的有效成分对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌有一定的抑制作用，而紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，搭配同样具有杀菌的艾叶一同泡澡的话，对产褥期母婴感染疾病能起到不错的预防和治疗的作用。
艾草根中含有杀菌抗菌的植物碱成分，能吸收菌类细胞中的水分，碱度较高还能直接使菌类失活，产用于各种外伤感染、皮癣等创面的清洗，治疗效果较佳。
紫苏叶对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌能起到一定的抑制作用，而紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，尤其是对霉菌的抑制力要好于尼泊金乙酸，搭配艾叶一同煮水泡澡，对产褥期母婴感染疾病能起到防治的作用。
杀菌消毒
祛风散寒
生姜中含有丰富的姜辣素成分，这种成分具有广谱抗菌的作用，对于多种致病菌都有一定的抑制作用，因此用生姜水泡澡对菌类引起的皮炎、皮疹、皮肤瘙痒等症都可以起到一定的辅助治疗作用；不过要注意，若是身上有明显的伤口的话，则不宜用生姜泡澡，否则会刺激伤口，导致伤口疼痛。
金银花和艾草煮水可以用于宝宝或成人洗澡，金银花具有较强的清热解毒、抗菌消炎等功效；艾草具有消炎、抗过敏的作用，对于宝宝痱子和成人湿疹的治疗都有一定的帮助。金银花和艾草都具有抗菌消炎的功效，而痘痘也是一种常见的皮肤炎症，用金银花艾草煮水洗脸对于治疗痘痘有一定的好处。金银花艾叶煮水还可以用来泡脚，艾叶有温经散寒的作用，泡脚可以帮助调理月经，缓解痛经症状，加适量生姜或花椒效果更佳。金银花具有清热解毒的作用，艾草也具有平喘止咳的功效，两者均无明显的毒副作用，可以用来泡水内服，对于咽喉肿痛、咳嗽气喘等症具有一
酸菜中含有很多的有机酸，本来就有较强的杀菌作用，另外，酸菜中还有大量的乳酸菌，这类菌群属于益生菌类，有一定的耐酸性，在食用之后可在胃肠中存活，抑制其他有害菌群的增殖，因此，酸菜适合胃肠有轻微炎症的人群食用。
黑蒜含大蒜素，具有广谱抗菌效果，对几十种流行病毒及多种致病微生物都有杀灭作用。比如能抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒。实验证明，大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等，其杀菌消炎的强度甚至强于化学防腐剂苯甲酸、山梨酸，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
生姜艾叶泡澡水中，艾叶具有一定驱寒暖身的作用，用来泡澡具有一定加快人体血液循环的作用，可以帮助人体抵御细菌的滋生，其次，艾叶中还含有一类特殊的挥发油成分，对于感冒病菌具有很好的杀菌消炎作用，所以生姜艾叶泡澡具有一定治疗感冒风寒的作用。
艾叶对于孕妇来说是可以起到安胎的作用的，而且有很多研究上面都表明，艾叶有非常好的预防疾病的作用还有康复保健的作用，尤其是孕妇可以利用艾叶来泡脚或者是泡澡，都可以起到一些安胎的效果，或者孕妇可以直接食用艾叶，比如说艾叶煎鸡蛋，把艾叶洗干净之后剁碎加入一些鸡蛋搅拌均匀，可以按照自己的口味进行调味，锅里面刷一层油之后等油热了就可以放鸡蛋下去煎。艾叶的功效作用很多，比如说对于支气管炎，艾叶就是有着很好的治疗效果。不仅如此，对于月经不调的女性朋友们，艾叶也是有着很不错的改善调理之效的。此外，艾叶还可以治疗男女的不
由于谷雨茶是在春季的时候制作的，因此茶叶通常细嫩，营养价值丰富，含有多种维生素和氨基酸以及矿物质成分，含有的生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，对于某些疾病是具有一定预防作用的。
材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。做法：药才加3000cc。水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。
女性大多体质偏寒，容易受到原发性痛经的折磨，使女人每到那几天时都十分难熬，一些人选择忍耐，一些人选择治疗。中医推荐用艾叶和生姜泡脚。生姜具有祛寒解表的功效，能够促进血液循环和增强新陈代谢，特别适合原发性痛经的保健。艾叶生姜泡足可缓解原发性痛经功效：生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢;艾草是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。秋季睡前，不妨来个艾草生姜足浴吧。材料：取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。方法：将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入
苎麻中植物酸的含量较高，还有一定的毒性，对很多菌类有抑制作用，常用来煮水清洗外伤，可预防菌类感染，收敛肌肤，还可促进伤口愈合。
生姜艾叶中生姜含有很多的姜辣素，而姜辣素具有很好的抗菌作用，用来泡澡可以在一定程度上帮助人体杀灭体中的细菌物质，对于人体的皮肤炎症具有很好的缓解作用，所以生姜艾叶水洗澡具有一定杀菌消炎的作用。