冬季天气干燥，温度较低，但习惯了天天洗澡，虽然这是爱干净的表现，但据说冬天不适合天天洗澡，要是洗澡过于频繁反而会对皮肤健康不利，如冬天每天洗澡可对身体造成以下危害。
洗澡能将皮肤表面的灰尘、油脂、污垢等脏东西都清洗干净，但冬天的天气较为干燥，如果洗澡的频率过高的话就会将皮肤表面的油脂给过多的去掉，这样就容易引起皮肤水分的流失，从而会使得皮肤越发的干燥缺水，引发皮肤干燥、瘙痒、脱皮、干裂的现象。
洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病，尤其用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。
1、北方5-6天左右洗一次即可，老年人小孩抵抗力较差，可以每周洗1次。
2、南方成年人2-3天左右洗一次，老人小孩适当延长。
4、皮肤干燥和患有特应性皮炎、神经性皮炎等疾病的患者最好一周一次为宜，且洗浴后需要使用保湿产品。
冬季洗澡水温应控制在38-41摄氏度之间较为适宜。
寒冷的天气里，很多人都喜欢用很热的水洗澡，甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度，但洗澡水温过高不仅会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度；还会使毛细血管扩张，加重心脏负担，脑部缺氧导致头晕等不适症状，对于心脑血管疾病的老年患者存在健康安全隐患。
1、洗澡次数越多、洗澡水温越高，瘙痒症状越严重，建议有皮肤瘙痒症状的人，在冬季最好减少洗澡次数，以一周一次为宜，水温也不要太高，以身体不感觉冷为宜。
2、洗澡时尽量不用或少用香、肥皂或沐浴露，以免皮脂缺乏，影响皮肤正常保湿功能。
3、洗澡后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜以保护皮肤。
4、避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，加剧皮肤屏障功能的破坏，造成病情加重、继发感染。