如何防脱发，不再仅是中老年担心的问题，许多80/90后也为此操碎了心。
查攻略、擦生姜、早睡早起，折腾一圈后却没任何效果，只能任由三千烦恼丝离自己而去。
或许真正导致头发越来越少的原因不在别处，而是每天都在使用的“洗发水”。
毕竟这些年被官方爆出的“毒洗发水”可不在少数，其中很多人都在使用。
洗发水功效越来越多，人们发量却越来越少
“一双美丽的大眼睛，辫子粗又长”。
这句家喻户晓的歌词，过去是很多人的青春回忆，如今却成为多少女孩的奢望。
在脱发问题的影响下，很多女生的头发辫粗辫子都变得很困难，因此很多人不免要问：
为什么从前的人只是简单洗个头，就能拥有一头浓密的头发。
我们用着昂贵的洗护套装、做着各种养发头疗，却始终摆脱不了“该秃还得秃”呢？
专家告诉我们主要原因是，现代人压力大、爱熬夜、饮食油腻还不规律。
诚然，这些问题是很多人脱发的“罪魁祸首”，可我们经常使用的洗发水，也需要谨慎使用。
近年来关于“毒洗发水”的传闻非常多，各种不合格的洗发水更是比比皆是。
这其中比较出名的，当属强生洗发水，2019年时该洗发水在印度被检测出含有“甲醛”等致癌物质。
尽管该公司强调，中国产品并没有这种问题，但也让人们对该品牌的产品敬而远之。
前车之鉴依然存在，可洗发水问题却并未就此停止，不合格问题依旧此起彼伏。
去年8月开始，国家药监局加大了对化妆品市场的监管力度，并对诸多产品进行了抽检。
这些有问题的产品当中，洗护发、染膏类占到50%以上。
而洗发水产品中最常见的问题是“添加禁用成分”、“添加剂成分超标”。
中国商报近期就曝光了一个洗发水品牌，自称可以防脱固发。
但事实上，成分表中不仅一多半都是添加的防腐剂，还没有其宣传的“防脱”效果，甚至连防脱特证都是套用的其他产品。
从以上事件不难发现，我们真的需要认真去看洗发水的成分表，认清其中的添加剂和其他成分。
尤其是以下几种物质，都曾经上过官方的黑榜，看到洗发水中有它们的话一定要谨慎选择。
洗发水里的这些物质，都上过官方黑榜
人们最为熟悉的洗发水添加物当属“硅油”，这种物质多被应用于洗护产品中。
很多人洗完头后会出现头发打结、不易梳理的问题，含有硅油的洗发水，则能让头发摸上去光滑柔顺。
尽管当前还没有证据表面硅油会堵塞毛孔、导致因敏感长痘等情况。
可是它的疏水性，决定了它不会长期附着在头皮上，所以头发柔顺光滑的感觉也不会持续太久，往往几个小时后头发又变得毛糙。
尤其是对于一些发量偏少、发质细软或者容易出油敏感的人来说，还是要避坑含硅油的洗发水，否则很可能出现大油头等问题。
此外，月桂醇硫酸酯钠也是洗发水中常见的添加物，含有该物质的洗发水，往往突出控油去屑效果。
使用过后头发确实清爽，能很好地控油去屑，但长期使用会导致头皮瘙痒、敏感刺激甚至频繁长痘痘。
这是因为，月桂醇硫酸酯钠本就是一种强力清洗剂，虽然会将头上的油脂、皮屑清洗掉。
但其具备着较强的刺激性，这就使得头皮变得更加敏感甚至影响毛囊生长，所以还应谨慎使用。
以上两种物质，还只是在一定程度上对皮肤产生刺激，甲基氯异塞唑啉酮、甲基氯异塞唑啉酮，则是对人体有害物质。
这两种物质主要被用于化妆品的防腐，主要用途是杀菌。
但对人体皮肤有着非常强的刺激性，很可能导致皮肤过敏等问题，因此在使用时应该尽快冲掉。
不过即便如此，很多使用过该产品的人，还是可能出现头上长痘痘、头皮屑等情况。
这些物质早在2014年时，就被欧盟禁止在化妆品中使用，即便在洗发水中的含量也不应超过0.0015%。
我国现有的执行标准和欧盟一样，在洗发水中的含量不能超过0.0015%。
值得一提的是，洗发水中含有防腐剂并不是罕见情况。
还有专家指出，商家添加这些物质的另一个目的是为了控制成本，如果全部使用纯植物成分，一瓶洗发水的成本就在300元以上。
不过国家对于防腐剂使用种类、限用量都做了明确规定。
只要生产商能够严格执行国家标准，对人体的伤害成都就有望降到最低。
事实上，对任何人来说，挑选适合自己的洗发水才是最关键的。
例如含硅油的洗发水，对于经常烫发、染发的人来说，经常使用会在一定程度上保护头发。
可对于那些头发稀少细软、且出油敏感的人来说，还是应选择温和的无硅油产品。
与此同时，在使用洗发水时不要钟情某一款，最好是穿插清洁度不同的产品来使用。
例如使用几次氨基酸洗发水后，可以使用清洁力较强的洗发水，对头皮和头发上的油污进行彻底清洁。
这样一来既能对头皮进行呵护，还能对头发进行清洁。
结语：
其实很多人都有一个误区，那就是使用洗护用品，可能会让自己的头发变得浓密。
事实上，掉头发可能和使用的洗发水有关，可想要长头发就不要寄希望于洗发水。
因为无论什么样的洗护用品，对于护发的作用都非常有限，因此对于普通人来说，还是应该放松心态，多从食物和养生方面保护头发。
参考资料：
界面新闻：《“黑榜”占比超50%，发用品为何成违规重灾区？》
中国商报：《“1/3成分是防腐剂”？业内人士称市面上宣传防脱的洗发水多数都不防》
齐鲁壹点：《关于洗发水中“硅油”的那些事》
中国质量新闻网：《欧盟出台两项限制化妆品防腐剂使用的指令》
中国消费网：《硫酸盐表活剂洗发水和非硫酸盐表活剂洗发水哪种更适合你？》