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2022.06.26湖南
在平时生活中，我们可以发现，一般在靠近老人的时候，总会闻到他们身上有一股气味儿，许多年轻人觉得难以忍受，对老人避而远之。
其实对于这种情况，我们一般称为“老人味”，这种味道老人自己是闻不到的，但是外人可以闻到。老人味出现，不免让子女和自己慢慢疏远，那么造成这种现象的原因是什么呢？
01
人身上为什么会有体味？
不同国家、不同地区的人体味不同，每个人也都会有自己专属的体味，它就像指纹一样，是人的一项独特标志。那么人的体味是怎样产生的？
第一类是脂质类物质，如皮肤分泌出的皮脂和汗液，
第二类是蛋白类物质，通俗来说就是人体的排泄物如粪便；
第三类是糖分，通常会以呼出气体的方式排出。
经气味化学家测定，体味中所含有能检测到的物质多达数百种，包括二氧化碳、一氧化碳、硫化氢，还有醛、酮、酯、醚、酚、苯、卤代烃等衍生物，分别通过呼吸、尿液、粪便和汗液几大排泄系统排出。
同时，由于不同体质的人，汗腺的数量不同，汗腺越发达，体味越重。
02
为何老人身上总有股异味？
研究人员发现：多数老年人身上出现的老人味，是皮脂代谢产生壬烯醛散发出来的。
关于老年人身上这股老人味，世界各国都有相应的研究，其中比较普遍的观点认为：这股只存在老年人身上的味道，是由于年龄大了之后机体自身分泌的一种名叫壬烯荃的增加有关。
年轻人的皮肤光滑、弹性好，不容易有皱纹，但老年人皮肤内的胶原蛋白流失，弹性变差，肌肤松弛、皱纹增多，皮脂腺变薄，这也就导致老年人的油脂分泌以及皮肤表面的抗氧化物质、数量减少。
另外，老年人的“老年臭”还有以下几个原因：
1、一些老人在年轻时爱好抽烟喝酒，不讲究卫生，不及时洗澡清理，加重了这种味道
2、老年人年纪大身体不灵活，对于自身卫生无法打理，衣物清洗不干净。
3、随着年龄的不断增大，身体机能逐渐减弱，新陈代谢速度减慢，皮肤表面的死皮慢慢增加，怪味也随之产生。
4、有些老人患有高血压，糖尿病等慢性疾病，这也是“老人味”浓厚的原因。
03
为什么老人自己闻不到？
老人自己闻不到异味，这跟“气味阈值”有关。气味阈值是指气味能被人体闻到的最低浓度，一般来说，气味阈值越低，代表一个人的鼻子越灵敏。
研究发现，老年人的气味阈值比年轻人高2-15倍，嗅觉功能退化，对气味的辨别不灵敏。如果患有帕金森病、阿尔茨海默病等疾病，其嗅觉丧失情况会更严重。
04
建议：50岁后远离3恶习，老了或没味
远离——吃重口味食物
为了避免老年阶段身上散发出难闻气味，最好不要总吃气味特殊，刺激性大的食物。很多人忽略了饮食健康的重要性，殊不知，身上难闻气味可能是口腔散发出来。
喜欢吃榴莲、香菜、大蒜等类型的食物，都容易让口腔有难闻的气味，这些气味和食物本身有关。另外，在饮食过程中太过重口味，经常摄入刺激性大，不利于肠胃功能提高的食物，可能会影响消化系统功能。
疾病出现后口腔也会散发出难闻气味，进而让身上的特殊气味明显。要避免这种情况出现，还需管住嘴，通过健康的饮食来保养好身体。
远离——不爱洗澡
正常情况下刚过50多岁的老年人，身上是不会一般不会有老人味的，如果这时身上的味道比较严重，可以从卫生方面找原因，看看自己是否能勤洗头、洗澡，是否能每天更换衣物、每天泡脚。
把自己变得干净一点，不仅能够摆脱身上难闻的异味，还能让整个人看起来更加精致。保持良好的个人卫生和房间卫生，不管用不用特殊的去味产品，不管能不能百分之百去除壬烯醛，但至少会减少其它恼人的气味，防止出现健康问题。
远离——吸烟喝酒
长期吸烟喝酒的人，身上会有一股味道，尤其是吸烟，烟草的味道会特别重。
很多50岁以上的中年人都有吸烟的习惯，而且烟龄特别的长，就会让自己的身体有一股烟味和其他气味混合在一起的味道；喝酒也是如此，长期过量饮酒，有机酸增加就会有一股酮体的味道，也不好闻。
况且吸烟喝酒本身就是一种不良嗜好，带给健康的影响也是很大的，出于对自己健康负责任的前提，要赶紧戒烟戒酒，当然戒烟戒酒以后，异味也会消失不见。