冬季因为天气寒冷，导致我们的运动量会减少，而运动了减少则会导致血液循环变的缓慢不利于身体的健康，而泡脚则可以有效的解决这个方法，那么冬季天天泡脚还有什么好处呢？下面一起来看看吧。
冬季天天泡脚的好处
1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、祛病强身。体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将能将体内的寒气驱散。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。
冬季泡脚4个要点先掌握
1、选择一个合适的泡脚桶
泡脚要想达到一个好的效果，首选就要选择一个好的泡脚桶。加入足够的水，热量也要足够，这样才可以达到泡脚养生的作用。如果你简简单单的随便找个盆子倒入一些热水就开始了，这充其量只能算作洗脚，离泡脚养生还有很大的一截距离。可以购买一个比较深的木桶，可以把整个小腿都放进去为宜。
2、选择合适的加热设备
泡脚桶一般都没有加温设备，水凉了需要再继续往里面加入热水。为了让我们可以持续的泡在热水里，我们可以提前放一个暖瓶放在自己旁边，随时加入热水。
4、中药泡脚效果更好
采用中药泡脚的话，要先将药煎一下，然后放入浴桶，加入水进行稀释，最后再开始泡脚。温水泡脚通过刺激脚的一些反射区，对身体进行一些调理，从而达到增强体魄的目的。用药物泡脚，可以让药物快速的被身体吸收，直接进入人体血液循环，比直接口服效果更好。
冬季泡脚要注意什么
1、泡脚后不要马上睡觉。
泡脚后不要马上睡觉，要趁着脚部发热，揉揉脚底，待全身热量缓解之后再入睡。
2、中药泡脚最好用木盆。
铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
3、泡桶注意卫生清洁。
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
儿童发烧足底冰凉是因为儿童的中枢神经系统发育不够成熟，当中枢神经系统发育不完善时，身体的温度调节能力也会受到影响.
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小儿暂时性的营养不良一般不会对身体产生太大的危险，但是如果长期存在营养不良，是会对孩子的身高发育及体重发育等造成影响。
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一岁宝宝偶尔不睡枕头，对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头，有可能会对孩子的发育造成影响。
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肺结节大于10个毫米，一般情况下并不是特别严重的疾病，但是假如存在有恶变迹象的话，则会对身体造成严重的影响。
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郭煦|中山大学附属第一医院妇科
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李立杰|中南大学湘雅三医院妇产科
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A:要注意身体的保暖工作，避免皮肤裸露在冷空气中，也要根据温度的变化，适当的添加衣物避免感冒。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:冬季护理皮肤最主要的就是补水保湿，冬季比较寒冷，一定要注意补水，同时注意防晒。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:在养生的时候要注意合理的搭配饮食，不能只吃食疗方，还要注意其它营养的摄入，这样会让营养更全面。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:在三伏天养生，可以通过热水泡脚、食疗、拔罐等方法进行，另外在三伏天也应避免喝冷水、吃冷饮。