老人手脚冰凉可以通过多吃补充营养的食物、药物治疗、服用中药和泡澡泡脚的方法有效调理。老人出现手脚冰凉的症状主要是因为新陈代谢减慢，再加上温度降低，血管容易收缩导致血液回流能力减弱，手脚血液循环不畅，从而引起手脚冰凉。
1、多吃补充营养的食物
2、药物治疗
3、服用滋补的中药
中医有专门的药方来治疗手脚冰冷，如四物汤、十全大补汤、八珍汤等，可以增强机体的抗寒能力。也可以服用强壮健身的中药，如附子、人参、蜂皇浆等，有专家认为附子对老年人手足冰冷有较好的疗效。这些中药一般比较较适合虚寒体质的人，不过最好还是请专业的中医师开药。
4、泡澡泡脚
每晚睡觉前泡脚对脚部冰凉有很好的缓解效果，如果在泡脚时再揉搓双脚，效果会更好。每周泡一到两次澡，在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等，可以有效的促进血液循环，暖和身体。
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