冬季洗澡需要沐浴露,沐浴露可以让皮肤洗得更干净。而且很多沐浴露都有一定的保湿作用,洗完澡可以让皮肤更滋润。注意冬天尽量不要用肥皂洗澡,因为肥皂是碱性的,有很强的油脂能力,使用后会加重皮肤干燥。
老年人冬季洗澡注意事项:
洗澡前喝白开水。洗澡前半小时,让自己摄入足够的开水,尽量保持在200ml左右,避免或减少洗澡时皮肤血管扩张或大量出汗引起的一系列不适,让身体有足够的水稀释血液,避免洗澡时出现一系列不适。
准备小板凳。老年人洗澡时要准备一个小板凳,因为手脚不方便。洗澡时尽量坐着洗澡,既能节省体力,又能防止因地面滑动而摔倒。
不能封锁浴室门。老年人洗澡时一定要注意不要让自己锁上浴室的门,因为老年人洗澡时有很多事故。如果他们在洗澡时锁上浴室的门,出事时很容易让外面的人及时抢救。
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