本文导读：冬季很冷，但是很多家里面都安装了热水器，所以也还是天天洗澡，但是冬天洗澡注意哪些事项呢？
1.冬季洗澡不宜过勤每周2-3次
因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。她们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护*菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。
在这样的季节，每周洗澡2-3次是比较合适的。
2.冬季洗澡水温不宜过高
冬天洗澡水温过高不利于女人养生保健，因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。东方虹整形提醒特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。爱美网小编建议：水温24℃到29℃为宜。
3.冬季洗澡宜选用中*浴液
冬节洗澡的时候我们宜选择中*沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激，洗澡时选用的浴液一定要选择碱*小的，中*的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水，或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，如有需要，可每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。
5.不宜空腹洗澡小心虚脱
6.不宜饭后洗澡易心绞痛
7.冬天洗澡别紧闭门窗
用燃气热水器洗澡，紧闭门窗导致一氧化碳中毒的事件每年都有。用燃气热水器洗澡本身就存在很大的风险，如安装不当、维护不好，都会带来危险，特别是在洗澡时极易发生一氧化碳中毒。冬天洗澡，门窗密闭比较好，人很容易因缺氧中毒。洗澡时别紧闭门窗，超过半小时一定要上前看看。否则若中毒超过半小时，会有生命危险。
洗澡能除去汗垢油脂、消除疲劳、舒经活血、改善睡眠，有利于身体健康，但冬季洗澡要注意以下几点：
1．水温不宜太高
在40℃左右即可，过热会使人晕倒，过低又容易感冒。热水能使体表血管扩张，加快血液循环，促进代谢产物的排出，去脂作用较强，而且对大脑有抑制作用，对失眠患者有一定功效。
3．肥皂不宜过多
每洗一次澡搓一遍肥皂即可，过多会刺激皮肤，产生瘙痒。皮肤较干燥的人以及老人和儿童适宜用多脂*肥皂，不宜用碱*肥皂或热水烫洗以免将皮脂洗去，使皮肤更加干燥甚至起屑打皱。有的人皮肤油腻较多，可用中*或碱*肥皂。
4．饱食或空腹不宜入浴
洗澡会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收，日久会引起胃肠道疾病。空腹入浴会发生低血糖，容易疲劳、头晕、心慌，甚至虚脱。
5．重症患者不宜入池
公共浴池多不能自调水温，严重心脏病、高血压等患者不宜入池，以防病情突变。
忌饱食、空腹。
饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨碍食物消化和吸收，引起肠胃不适。
另外，心脏等部位供血不足，易诱发心脑血管意外。空腹则会造成低血糖，脑部供血不足，会导致晕厥。
忌水温过高。
会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。
特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管负担，引起休克。
因此，水温在24—29℃为宜。
换衣服时温度太低。
从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。
所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。
必要时，应使用电暖气或浴霸等电器。
忌久泡。
因此洗盆浴，以20分钟为宜，淋浴3—5分钟即可。
忌锁门。
不要把浴室门锁上，一旦发生危险，无法及时获救。
洗澡水的温度不能过高
临床*，如果孕妈妈的体温比正常体温要上升2℃的时候，那么就会使得胎儿的脑细胞发育停止，如果是上升3℃的话，那么就有可能会杀死脑细胞的可能。从而就会使得宝宝出生之后出现智力障碍，甚至胎儿畸形等问题。所以小编建议准妈妈们在洗澡的时候，一定要控制好水温，水温不能太高，最好是要掌握在38℃以下，并且也最好不要坐浴，避免热水浸没腹部。
清洗肚脐要注意
准妈妈们在平时洗澡的时候，对于肚脐的清洗要非常注意，切忌用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，引起感染，对准妈妈们自身以及胎儿造成严重的伤害。所以如果准妈妈们要清洗肚脐的话，可以先用棉花棒蘸些婴儿油或乳液清理肚脐的污垢，然后等到污垢软化后在轻柔的洗净。
注意安全
浴室的安全措施必须要完善，比如要在地板上铺上防滑垫，在墙壁的四周设置稳固的扶手等，另外，浴室内的杂物也要尽量的减少，比如椅子，盆等，以免绊倒。
选用温和的沐浴用品
孕妈妈们沐浴时选用的沐浴用品，应该遵循中*，无刺激，无浓烈香味，具有保湿*质的原则，以免伤害到准妈妈敏感的肌肤。并且，也不要使用香味太过于浓烈的，因为这样不但刺激*会比较的强，而且还会使得孕妈妈闻起来不太舒服，造成头晕。
不同情况下洗澡有讲究
当出现不同情况的时候，孕妈妈们洗澡也是有讲究的。在有出现水肿情况的时候，可以使用浴液洗浴，这样不仅可以促进新陈代谢，而且也可以缓解水肿过的症状。在感觉到冷的时候，可以交替使用温水和稍凉的水洗浴，这样可以消除发冷的感觉。腰痛的时候，可以将臀部以及下半身的身体浸泡在水中，促进腹部，臀部的血液流通，改善腰痛的症状。
天气越来越冷，今年的第一场雪都下过了，虽然天气已经放晴，但是毕竟寒冷的空气依旧不减。这么冷的天，你都是怎么洗澡的呢？给宝宝又是怎么洗澡的呢？宝妈们要知道，宝宝在有些情况下是不能洗澡的哦。
宝宝洗澡注意事项：
1、宝宝吃饱后
宝宝吃饱喝足后，胃部扩张，鼓鼓的，如果立马洗澡，很容易导致宝宝吐出来。除此之外，洗澡的时候皮肤被热水刺激，毛细血管张开，导致血液流速加快，无法集中给消化系统供血，从而引发消化不良。
2、宝宝总呕吐
宝宝总是给宝宝呕吐，*宝宝最近胃肠道不适，那么就不要给宝宝清洗身体了，只需要把吐脏的衣服换掉就可以了，等宝宝身体好了以后再洗也不迟。因为当宝宝洗澡的时候要移动宝宝，这会加剧他胃肠道的晃动感，可能更加难受，说不定会加剧呕吐。
3、打预防针后
很多医生给宝宝打完预防针后都会提醒家长今天可以不用洗澡了。这是害怕宝宝皮肤上小小的针孔在洗澡时受到感染，不怕一万只怕万一而已。
4、皮肤受伤后
小宝宝万一摔倒趁破皮，此时如果沾染到水很容易导致感染的发生，要么等宝宝痊愈后再清洗，要么就避开受伤的位置，清洗身体的其他部位。
5、感冒发烧时
宝宝感冒生病，尤其是发烧时，有些家长会觉得洗澡能够起到物理降温的作用。但是宝宝身体抵抗力较弱，如果洗澡时不注意非常有可能导致宝宝病情加重，毕竟洗澡时毛孔全部张开，冷热交替更是可怕。所以如果宝宝发热身上出汗较多，可以用毛巾擦干即可。
6、宝宝不开心时
有些宝宝特别喜欢洗澡，因为可以玩水，而有些宝宝洗澡就要看心情了。在宝宝不开心的时候就不要强迫人家洗澡啦，等小宝宝情绪好一点再洗。因为如果宝宝情绪比较激动，总是哭闹，万一呛到水呢？或者宝宝对洗澡抗拒，更是不能如此，否则会让宝宝越来越厌恶洗澡。
冬天洗澡时一定要注意给宝宝保暖哦，以免感冒。如果是北方的浴室，都会有暖气，但是南方的浴室冬天简直就是噩梦，所以一定要注意先把浴室温度升上去后再给宝宝洗澡。还有，尽量减少浴霸的使用，一方面浴霸光亮度过高，会对宝宝眼睛造成伤害，而且浴霸还有爆裂的可能，存在一定的安全隐患。
每个新妈妈都会遇到宝宝洗澡这一“关”，虽说这也并不难，但总也有个别毫无经验的新手妈妈，不慎把宝宝给弄疼了或伤着了，使宝宝哇哇大哭以示*。
洗澡时，应该是宝宝的开心一刻，怎样保证宝宝顺顺利利地度过这一欢乐时光呢以下几个问题，请新手妈妈特别注意：
1.给宝宝洗澡前，一定要在澡盆里先放冷水，再加入热水调和，请用你的肘部来“测试”水的温度。
2.如果你把宝宝放在浴盆里洗澡，请注意，水应该刚到宝宝的耳朵下面。洗澡时可用手轻轻地往宝宝身上泼水，但不要让水溅到他的脸上或眼睛里，宝宝会感到害怕的。
3.洗完后，把宝宝从浴盆里或浴缸抱出时，他的小身子很滑，把你的双手放在宝宝的腋窝下，注意：一定要抱紧，然后用大毛巾紧紧地裹住他。
5.决不要让宝宝自己站在浴缸里，即使他已站得很稳而且浴缸里已放置了一块橡皮垫，请记住，这也是“犯规”动作。
6.即使你的宝宝已经能坐得很稳，你也要随时准备用手扶住他的小身子。
7.如果你喜欢让宝宝在浴缸里洗澡，一定要放置一块橡皮垫。
8.给宝宝洗澡时如果需要加水的话，千万不要往浴盆或浴缸里直接加热水，宝宝的皮肤十分娇嫩，很容易被烫伤。正确的做法是：先在小盆里把冷水与热水混合成温水，再倒入浴盆或浴缸中。
本文导读：众所周知冬季给宝宝洗澡是个麻烦事，稍不注意宝宝就要着凉感冒。那冬季如何给宝宝洗澡呢？冬季给宝宝洗澡有什么注意事项呢？
冬季的脚步在逐渐的到来，这几天大家会明显的感到气温在下降。冬季最让大人们担心的就是宝宝了，由于宝宝的抵抗力很差，所以在冬季的时候很容易出现一些身体的小病症。冬季宝宝洗澡是一个头疼的问题，今天小编就为大家讲解一下冬季宝宝洗澡需要注意些什么。
冬季宝宝洗澡的三大注意事项
2、不要用力“搓泥泥”
有的家长给孩子洗澡喜欢“搓泥泥”，但给孩子搓澡，实际上搓掉的是角质层。宝宝的肌肤上面有一层物质是可以保护肌肤不受到伤害的，这就是角质层。很多家长再给宝宝洗澡的时候喜欢搓洗，其实这样是不正确的，会让宝宝的肌肤变差，甚至会出现一些感染。
3、不用每次洗澡都用沐浴露或香皂
千万别用碱*肥皂给孩子洗，因为这样很容易洗掉皮脂。很多人都认为给宝宝洗澡的时候涂一些沐浴露更加的卫生，其实不然，即使是宝宝专用的，沐浴露也是会伤害宝宝的肌肤的。没有必要每次洗澡都用沐浴露，一般大概一周这样用一次就可以了。在宝宝容易出汗的地方使用沐浴露去去味道，其他的肌肤只用使用清水冲洗一下就可以了，没有必要身体的部位都用沐浴露。
冬天如何给宝宝洗澡
2、室温和水温
浴室不要有对流风，室温最好在26-29度，保持室内温暖，可用电暖器（尽量避免使用浴霸，浴霸强光会影响视网膜发育）增加温度。水温宜为37-41度，可用温度计测温，也可用手测温，以不烫为好。室温最好在23-26℃，水温宜在37-40℃之间，切忌在没有保暖的情况下给婴儿洗澡。肥皂要用中*无刺激的婴儿专用品。
3、适当使用宝宝沐浴用品
许多家长认为宝宝洗澡不需要洗发沐浴用品，这样往往导致宝宝皮肤排泄物无法清洗干净，久而形成头皮垢及身体皮肤粗糙，这样既不利于宝宝皮肤发育，也容易滋生细菌。洗发沐浴产品尽量给宝宝选择天然植物、无酒精、无泪*等，以保护宝宝娇嫩肌肤。
另外，宝宝洗完澡后，可以在全身涂抹润肤油或按摩油，并轻轻给宝宝做做按摩和运动*。
冬季，最麻烦的时候莫过于给宝宝洗澡了。宝贝第一次过冬，每次洗澡都是弄的手忙脚乱，水温控制不好，加上宝宝抵抗力不好，感冒、着凉、挂瓶那是常有的事。
浴室温度：
这点相对重要，当时总是选择冬季中午气温最高的时候给宝宝洗澡。浴室温宜为27～29℃，室内不要有对流风。可以先把浴霸开上15分钟以提高室温。
水温要求：
宜为37～40℃。先放冷水，然后再放热水调试，最好用洗澡水温计测温度较为准确。
沐浴露要求：
看各位家长爱好哪个品牌，个人偏爱强生婴儿沐浴露，牛奶那款，用了三年了一直没换。
洗澡次数：
可以一周给宝宝洗一到二次澡，但妈妈最好每天给婴儿洗脸、手和小屁股。
备好吸鼻器：
由于宝宝鼻孔小，所以清理鼻内的分泌物，使用这个相当方便。
棉棒若干：
宝宝耳、鼻、肚脐的清洁都用得着棉棒，家里可以多备些。特别是耳朵，每次洗澡后一定要用它吸水。
婴儿专用澡盆和沐浴床：
宝宝专用澡盆和沐浴床是必不可少的，如果是新生宝宝对洗澡普遍有恐惧感，需要用沐浴床(架)依托一下，以增强安全感。
把洗澡变成游戏：
目前最喜欢的游戏就是洗澡，因为家长会把很多玩具小鸭放进浴盆，让她边洗边玩，她还会学着把小鸭子们洗的干干净净的。所以建议家长们可是试试。
小贴士：
洗完宝宝的躯干部分，并不是说这样任务就完全结束了，还有些细节部分需要爸爸妈妈帮助他们完善，例如：清洁鼻腔、耳垢、修剪指甲和护理脐部等，因此，为宝宝洗澡并非那么简单。
导语：老年人由于身体原因，冬季的时候尤其要注意，冬天气温变化较大，老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾病。老年人冬季洗澡要注意什么呢？
冬天气温变化较大，老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾病。因此，老人冬季洗澡必须极其讲究，遵从下面原则能让洗澡变得安全又享受。
“1原则”：洗澡不宜过于频繁。
老人的皮肤很薄，并且慢慢萎缩，经常洗澡，会洗掉皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护*菌群，让皮肤变得更干，引起皮肤瘙痒。因此，老人一般5天左右洗一次澡就可以了，而且随着年龄增大，洗澡间隔还可以适当拉长。值得提醒的是，经常运动或有心血管疾病的老人，运动后擦擦就行了，没必要立刻洗澡。
“2准备”：喝水+小板凳
“饿”和“饱”都不宜洗澡
空腹时不要洗澡洗澡过程中，身体会消耗很多热量（人的体温升高时，身体的热量消耗可增加20%），老年人能量储存较年轻人少，洗澡时容易因血糖过低而发生低血糖*休克。所以，无论多急，老人都切记不要空腹洗澡，更不能在发烧或体温较高时洗澡，以免发生意外。
饭后不要立即洗澡饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化，心脏等器官供血不足，此时洗澡容易诱发心脑血管意外。饭后立即洗澡，还会因体温升高，热量刺激使皮肤血管扩张，胃肠道中的血液相对减少，从而妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病。
“4大忌”：做好了准备工作，还是不能麻痹大意
二忌用力搓澡。
三忌水温不宜过热一般来说，洗澡水温略高于人体体温较好，一般以37℃-41℃为宜。
四忌洗澡时锁住浴室的门，以防出事时无法及时施救。
千万不要以为洗完澡就万事大吉了，后续工作做不好，一样会“赔了夫人又折兵”。
首先，慢起。刚洗完澡是血液供应最容易出问题的时候，如果动作太猛，很容易一下子供血不足，导致严重的心脑血管事件。有冠心病、高血压的老年人需特别注意，最好提前将速效救心丸含于舌下。患有高血压的老年人，洗澡前半小时可服1丸**甘油。
其次，穿暖。洗完澡后要戴好帽子，穿好衣服再出来，以防受凉，引起伤风感冒。洗澡时，浴室温度较高、头部皮肤血管扩张，走出浴室后，由于气温下降，扩张的头皮血管遇冷急剧收缩，会造成头部缺血而抵抗力减弱，使感冒病菌乘虚而入。因此建议老人洗澡时，室温在24-26摄氏度为宜，水温则以35-40摄氏度为好。另外，老人最好在白天室温较高时洗，必要时可采取电暖器或浴霸来预热。
再次，喝足。最好是茶水，以更好地补充体内丢掉的水分。洗澡容易让肌体缺水，使血黏稠度增加，造成血液凝固，阻塞血管，有发生脑血栓而致半身麻痹和瘫痪的危险。最后，歇好。洗澡后应休息30分钟左右，可在床上坐会儿，以恢复体力和心力，避免心脏出现不适症状。