颐和微课堂冬季老年人洗澡“暗藏危机”,一定要注意这几点!暗藏危机洗澡水浴室浴盆

冬天需要多久洗一次澡?你每天都洗澡吗?

年轻人是油性皮肤一天洗一次澡也可以。

老年人建议一周洗一次,因为老年人皮肤很干,洗得过频会得老年瘙痒症。

老年人身体状态处于一个高爆发疾病的年龄阶段,在冬天洗澡的时候,容易出现多种健康问题。不注意洗澡的正确方式,很有可能引起心率、血压浮动过大,从而带来心脏病、脑中风的隐患。

危机一

晕倒

特别是对于本身血管就不太好的老人来说,可能隐患更大,比如大脑或心脏缺氧缺血,若未及时发现,可能会造成不可逆的后果。

危机二

摔倒

对于老年人来说,骨质本身就在流失,骨头是比较脆弱的,摔倒带来的影响是很大的,可能有的人摔了一跤之后就站不起来了,需要长期卧床,还可能会引发旧疾,或者摔出骨折,对于老人的寿命和生活都有影响。

危机三

感冒

很多老年人都觉得洗澡水烫一点好,这样才能洗得更干净,再加上冬天也冷,水凉了他们怕感冒。而水蒸发是会吸收热量的,稍不注意可能反而会受凉感冒。

老人的抵抗力和免疫力较差,感冒对他们来说也并不是小问题,好得会比较慢,这在一定程度上可能会引起旧疾的。

冬季老人洗澡

三个建议

一、注意洗澡频率,建议老年人冬天每星期洗1-2次即可。

气温低,人出汗少,没必要每天都洗,天天洗反而容易影响到皮肤健康,过度清洁皮肤容易破坏它的保护屏障,降低其免疫力,可能会引起皮肤干燥、瘙痒。用力搓澡,这也是不可取的。

二、注意洗澡频率,建议老年人冬天每星期洗1-2次即可。

冬季老人洗澡六个小细节!

1、避免空腹

2、洗前喝水

因为浴室里的温度不断在升高身体代谢速度加快,身体里大量的水分会被损耗,洗澡的时候口渴的现象会加剧。所以在没有洗澡之前就先让身体喝一杯水,给身体补充足够的水分,这样可以避免洗澡时口渴现象加重。

3、确认身体无恙

如果老人在洗澡之前身体的疲惫感非常严重,或者是精神状态比较低落,同时还伴有头晕头痛的症状,在这种情况下是不建议马上泡澡的。浴室属于一个闷热封闭的环境,身体不舒服的时候,在这种环境里会增加不适感,如果头晕现象加重还会出现滑倒的风险,这对于中老年群体来说是很大的风险。

4、准备一把椅子

洗澡可以使身体放松,同时也非常消耗体力,在洗澡的过程中容易出现供氧不足,如果在浴室里有搓澡的习惯,一定要给老人备上一把小椅子,避免体力不足引起摔倒。

THE END
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4.老年卫浴(精雅篇)为了安全起见,在老人卫浴间里应放置一个固定的座位,墙上也应该安装一些扶手供老年人洗浴时把握,扶手的高度应在1010mm—1220mm之间。如果是在淋浴的基础上放置一个浴盆,更符合老年人喜欢坐浴、泡脚的习惯,那么浴盆的尺寸至少在2000mm*1200mm左右,浴盆应为平底防滑设计,浴盆的上边缘离地的高度在380mm—550mm之间。https://www.360wenmi.com/f/cnkeyq9k2ml2.html
5.国外老龄化服务:家庭护士上门帮助洗澡——人民政协网不过,现在国外发展出来不少新型的洗浴工具,在设计和使用方式上,对老人和提供服务者都从人文角度照顾周全,满足双方的需求。 洗头盆 在为老年人洗头发时,入户的护理人员一般带一张类似理发店里的躺椅,让老人脸面向上躺好,就可以操作了。而为不能起床的老年病人洗发时,护士可以把一个软性的小型浴盆直接放到床头,只...https://www.rmzxb.com.cn/c/2017-02-07/1324135.shtml
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7.养老护理学习(51)老人沐浴完后,护理员用毛巾迅速擦干老年人面部及头发,用浴巾包裹身体,协助老年人出浴盆。擦干身体坐在浴室座椅上,协助老年人更换清洁衣裤(一侧肢体活动障碍时,应先穿患侧后穿健侧),搀扶(或用轮椅运送)老年人回床休息。 护理员将用物放回原处,开窗通风。擦干浴室地面,清洗浴巾、毛巾及老年人换下的衣裤。 https://www.jianshu.com/p/e65744ba9022