一份肠粉的热量是多少吃肠粉容易胖吗知识百科

肠粉口感细腻，在广东一带很受欢迎，而且它的配料丰富，像是牛肉肠粉，蛋肠粉等都是很受欢迎的早餐，也是特有的港式美食，那么一份肠粉的热量是多少呢？今天我们就一起来看看吧。

一份肠粉的热量是多少

肠粉是把大米在清水中浸泡几个小时捞起来再洗干净，将其磨成浆而制作成的，相比较于传统面食，它的口感更加细腻，嫩滑，鲜美。

肠粉虽然起源于广州的，但是如今在其他地区也有着很高的人气，很多开设肠粉的店家生意都十分火爆，牛肉肠粉一百克的热量为110大卡，肠粉可以加的材料有很多种，最终热量还是要根据大家加入的材料跟调味料来决定。例如每100g虾仁肠胃产生的热量为125大卡，每100克的煎肠粉产生的热量为140大卡。肠粉可以在茶餐厅吃到，现在很多茶餐厅都有着各类不同口味的肠粉，要是喜欢吃素的朋友们可以选择吃素肠粉，那样子热量也会更低一些。

肠粉好吃又易吸收诚然是个很好的美食选择要是喜欢吃也可以在家自己做做看，目前特殊时期很多美食小达人在家休息都在研究美食呢。