二、食物选择、储藏、烹饪的节能减排
(一)食品储藏
(二)灶具节能
(三)烹饪节能
(四)食品选择节能
(五)厨房去污
三、居住的节能减排
(一)住宅节水
(二)节能装修
(三)居住房屋安装
(四)居住照明
(五)淋浴洗澡
(六)住宅节电
四、出行的节能减排
(一)选购汽车
(二)汽车保养
(三)外出开车
(四)洗车节能
(五)电动车保养
五、日常用品及家用电器的节能减排
(一)护肤、清洁用品
(二)数码相机
(三)手机
(四)健身器材
(五)废旧电池
六、校园节能减排
七、办公室节能减排：
八、公益活动的节能减排
1、穿着“节能装”：夏天穿便装，男士不打领带；秋冬两季加穿毛衣；寒冷季节女性放弃裙子改穿裤子。这样夏天可将空调的设定温度从原先的26摄氏度调到28摄氏度，秋冬可调到20摄氏度。
2、衣服多穿“纯天然”：穿衣简单朴素，衣料尽量选择棉、麻等自然质地。减少工业加工或染色过程的污染物排放，同时有益身体健康。
3、旧衣服再利用：不能穿的旧上衣的袖子可以做套袖、旧裤子腿可以做护腿、护膝，剩下的大块布可做布垫；小块布做抹布，布条做拖布，还可以把穿旧的内衣用开水煮过，剪开，给婴儿当尿布，既经济又好用。
4、无纺布做抹布：用女士化妆时蘸爽肤水用过的无纺布替代毛巾类的抹布，擦拭窗户、地板、纱窗效果好，抹布上的尘土和毛发能一次性清理干净，比毛巾类抹布易于清理，节约清洗用水，且不会因为抹布清理不净而留有霉味。
5、少买不必要的衣服：服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能。
6、采用节能方式洗衣：虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。选自：洗衣粉是生活必需品，但在使用中经常出现浪费；合理使用，就可以节能减排。
7、节约使用洗衣粉：洗衣粉是生活必需品，但在使用中经常出现浪费；合理使用，就可以节能减排。比如，少用1千克洗衣粉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.72千克。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉，1年可节能约10.9万吨标准煤，减排二氧化碳28.1万吨。
1、选用节能洗衣机：每台节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、节水60%。每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有10%%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。
4、洗衣机“强洗”更省电：同样长的洗涤周期，“轻柔”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机会增加反复启动，电机起动电流是额定电流的5-7倍，“弱洗”反而费电。
6、漂洗用水再利用：漂洗后的水，可以作为下次洗衣的洗涤用水，或用来擦地。
10、尽量选用无磷洗衣粉：洗衣时添加洗衣粉应适当，并且选择无磷洗衣粉，减少含磷清洁剂的排放。
1、电熨斗的选择：选购功率为500瓦或700瓦的调温电熨斗，这种熨斗升温快，达到使用温度时能自动断电。不仅节约电能，还能保证熨烫衣服的质量。
2、分时熨烫衣物：在通电初始阶段先熨耐温较低的衣物，待温度升高后，熨耐温较高的，断电后，用余热再熨一部分耐温较低的衣物，这样可节约电能。
2、避免反复冷冻：对于那些块头较大的食物，可根据家庭每次食用的份量分开包装，一次只取出一次食用的量，而不必把一大块食物都从冰箱里取出来，用不完再放回去。避免反复冷冻浪费电能。
3、提前解冻法：上班前把当天要吃的食物从冷冻室移到冷藏室,下班时食物就解冻了，微波炉也不需要因解冻程序而耗费电量，冰箱的冷藏柜可以利用解冻的冷气保持环境低温，节省耗电。
1、正确使用灶具：灶具放在避风处，或加挡风圈，防止火苗偏出锅底；要调节进风口大小，让燃气充分燃烧，判断方法是火焰清晰，呈纯蓝色；灶具架子的高度应使火焰的外焰接触锅底；直径大的平底锅比尖底锅更省煤气；最好是一个炉子的几个炉眼同时使用。
2、使用炉盘节能圈：在炉盘上放置个节能圈,方便、便宜又耐用（售价在5元左右）
3、烹饪食物多用中火：使用中火烹饪食物，而不是大火。如果每天3次每次将1升20摄氏度的水煮开，那么用中火煮比用高火煮每年可节省2.38立方米燃气。
5、给液化气装上节能罩和高压阀：原来能用40天左右的15公斤装液化气装上节能设备后，能用近两个月，而且里面的气烧得特别干净。
6、厨房需通风：厨房要保持良好的通风环境，否则燃气燃烧时没有充足的氧气，特别费气。
7、灶台设置避免风口：煤气灶的设置应尽量避开风口，风口流动空气的干扰，会使用气量增大，而且油烟也易被风吹散，影响油烟机的工作。
8、注意先拧紧阀门：用完气后要拧紧气瓶或者管道阀门，再关燃气炉，这样既避免了漏气的危险还可以减少浪费。
10、微波炉省电：热饭菜用专用塑料盘盛,摊薄挑松散,比用碗盛厚堆省时省电。
11、合理使用电饭锅：使用机械电饭煲时，电饭煲上盖一条毛巾，注意不要遮住出气孔，减少热量损失。米汤沸腾后，将按键抬起利用电热盘的余热将米汤蒸干，再摁下按键，焖15分钟即可食用。
12、尽量选择功率大的电饭煲：因为煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲要省电。煮1千克的饭，500瓦的电饭锅需30分钟，耗电0.25千瓦时；而用700瓦电饭锅约需20分钟，耗电仅0.23千瓦时，功率大的电饭锅，省时又省电。
13、选用节能电饭锅：对同等重量的食品进行加热，节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%，每台每年省电约9度电。
15、利用电热盘预热：当电饭锅的红灯熄灭、黄灯亮时，表示米饭已熟，可关闭电源开关，利用电热盘的余热保温1O分钟左右。
17、合理选购抽油烟机：超薄型烟机效果一般，且不易清洗。建议选择功率大约95瓦的机型。吸力强、噪音低、清洗简单、可调速，方便节约。
18、不用烟机作排风扇：不要用抽油烟机当换风设备，有油烟时才开启抽油烟机。
20、取消夜间电水壶保温：在睡觉前关闭电水壶保温电源，可减少电能浪费。
21、电水壶及时除水垢：电水壶的电热管积了水垢后要及时清除，这样不但能提高热效率，延长使用寿命，而且同时还能节约电能。
1、掌握正确的烧水方法：正确的烧水方法可节省燃气。烧水时温度越高，向外界传导热量越大，消耗的燃气就越多。冬天用热水时，不要将水烧开后再兑冷水，而应直接将冷水烧至需要的温度。
2、避免烧空灶：做饭时应先把要做的食物准备好再点火，避免烧空灶，将做饭的步骤安排好可以大大节约燃气的使用。
3、做饭也节能：锅的种类及大小要选择适当，要与炉眼大小相匹配，小锅用小炉眼，大锅用大炉眼。不要忘记在锅上加盖，锅盖可使热量保持在锅内，饭菜可以热得更快，味道也更鲜美，还可减少水蒸气的散发，减少厨房和房间里结露。
5、淘米遍数要合理：大米含有人体必需的营养，但米粒表层的营养成分在淘米时会随水流失，淘米次数过多，既容易导致营养流失又浪费用水。
6、不拿电饭锅烧水：切勿用电饭锅当电水壶用。同样功率的电饭锅和电水壶烧1瓶开水，电水壶只需用5-6分钟，而电饭锅需要20分钟左右。
7、饭煮好后立即拨下电源插头：饭煮好后立即拔下电源插头。否则，当锅内温度下降到70度以下时，它会断断续续地自动通电，既费电又会缩短电饭锅的使用寿命。
9、合理放置消毒柜：消毒柜应放置在干燥通风处，否则散热不佳将增大耗电。消毒结束后，过10分钟再取用效果更佳。
10、自制残渣盘：用报刊或者超市里的宣传单海报叠成小盒子当一次性渣盘。可以节约很多清洗渣盘的自来水。
12、适量烧开水：有些家庭喜欢每天将家中所有的开水瓶灌满开水，而实际上又用不完，第二天倒掉。一瓶水，需要加热7分钟才能烧开，倘若用户能根据实际，减少每天多烧的开水量，其节省的燃气就十分可观了。
13、节能煮蛋法：煮鸡蛋时用密封性比较好的锅,水刚好能淹过鸡蛋,水沸一分钟时关火,过几分钟鸡蛋就被余热煮熟了，能节约不少电能或燃气。
14、煮牛肉快熟法：炖牛肉费火费时，炖牛肉时加一小撮茶叶，约为泡一壶茶的量即可，用纱布包好同煮。用这种方法牛肉炖得快、炖得烂，味道鲜美。
16、炖老母鸡省火法：在锅内加二三十克黄豆与老母鸡同炖，熟得快且味道鲜；或者在杀鸡前灌鸡一汤匙食醋，用文火炖就会煮得烂熟；或者放三四枚山楂，鸡肉也易烂。
17、炒肉省火窍门：切肉的时候，横纹切片，顺纹切条，肉更易熟；将切好的肉放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时就起水，再下锅炒，只需3-4分钟就能熟。
18、快煮面条：煮面条时不要等到水沸后再下，当锅底有小汽泡往上冒时就可以下，然后搅几下盖锅煮沸，适量加点冷水，再盖锅煮沸即熟。不但省火，而且煮出的面条柔软而汤清。
19、巧炖银耳汤：头天将洗净的银耳放进装开水的瓶中,不超过容积的80%(银耳会膨胀),第二天倒入锅中,大火烧开改小火焖20分钟即可喝到浓稠的银耳汤。一般炖银耳需要一个多小时，这种借助保温瓶炖银耳的方法只需20分钟,可以节省80%的能源。
20、微波炉做米饭：将米倒入微波炉专用的玻璃煮锅里，倒入适量清水，盖好盖子，将放米和水的玻璃煮锅放入微波炉，中高火，定时7分钟。省电省时，一般电饭锅的功率是900瓦，用时20分钟，耗电0.3度；而微波炉功率是700瓦，用时是7分钟，耗电不到0.1度。而且微波炉做的米饭颗粒完整，整体软硬适中。
1、购买食物讲节能：购买应季蔬菜和水果；尽量选择产地较近的产品。减少生产反季节蔬果所耗费大量能源；促使商家增加从邻近地区进货，从而节省运输中消耗的能源，减少运输排放的污染物。
2、用凉开水代替矿泉水：自家准备凉杯凉置白开水，出行或运动时用便携水杯或水瓶自带凉开水，减少购买矿泉水或纯净水。矿泉水或纯净水从取水、加工、运输、销售到空瓶回收，再算上瓶子、易拉罐、纸箱、塑胶袋等包装，耗费的资源和能源远远高于自来水，所以多饮用自来水等于节约了很多能源。
1、不锈钢厨具去油：处理不锈钢橱具表面油渍,只需在其上洒少许面粉,再用废旧软塑料或布擦。既光亮如新，又省去洗涤剂和清水冲洗。
2、巧用面汤：面条汤、水饺汤有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。
3、残茶水有妙用：可以用残茶水浇花、擦家具等。残茶水浇花可以促进植物生长；残茶水擦洗木、竹桌椅可以使之更为光洁；残茶叶晒干后装入枕芯做成茶叶枕，既柔软又能醒脑去火。
4、巧除地面油污：在拖把上倒一点醋，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上弄点干草木灰，用水调成糊状涂在地面上，再用清水反复冲洗，水泥地面便可焕然一新，可减少洗涤剂和水的用量。
5、巧除灶具油污：液化气灶具沾上油污后，可用粘稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。如用较稀的米汤、面汤直接清洗，或用乌鱼骨清洗，效果也不错，可减少洗涤剂和水的用量。
6、巧除玻璃油污：可用碱性去污粉擦拭，然后再用氢氧化钠或稀氨水溶液涂在玻璃上，半小时后用布擦洗，玻璃就会变得光洁明亮，可减少洗涤剂和水的用量。
7、巧除纱窗油污：先用笤帚扫去表面的粉尘，再用15克清洁剂加水500毫升，搅拌均匀后用抹布两面均抹，即可除去油腻。或者在洗衣粉溶液中加少量牛奶，洗出的纱窗会和新的一样，可减少洗涤剂和水的用量。
8、巧除家具油污：在清水中加入适量醋，然后擦拭即可去除油污。或用漂白粉溶液浸泡一会儿再擦，去污效果也很不错，可减少洗涤剂和水的用量。
10、巧擦门窗玻璃：擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦拭，这样擦后的玻璃干净明亮，既省水，又可少用清洁剂。
12、陈玉米面洗碗：用陈玉米面洗碗，吸油，不伤手，而且容易冲洗干净，既可减少洗涤剂用量又可节省用水。
13、巧用茶叶包：洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处，然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污，可减少水和清洁剂用量。
14、过期茶叶除异味:将过期的茶叶用敞口小容器盛着放在冰箱里，可以吸附各种异味；如果双手有异味，也可以将过期茶叶放在手上搓一搓，同样有除味的效果。
三、居住节能减排小窍门：
2、安装洗涤两用接水喷头:洗涤两用接水喷头可直接安装在家庭厨房水龙头上，需要时拨动小手柄，水流既改变为喷洒状态，使洗涤面积扩大4倍，还可以加快洗涤速度。反向拨动手柄，水流又能集中，就可减少1/4的用水量。
3、水龙头下安装流量控制阀：对于橱柜内或浴室内不能控制水量的扳把式水龙头，应安装流量控制阀门，以根据需要调整出水量，达到节约用水的目的。
4、清洗蔬菜有顺序:清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗；先清洗叶类、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。
5、避免家庭用水跑、冒、滴、漏：一个没关紧的水龙头，在一个月内就能漏掉约2吨水，一年就漏掉24吨水，同时产生等量的污水排放。
6、用盆接水洗菜：用盆接水洗菜代替直接冲洗，在节水的同时减少等量污水排放。
7、巧用淘米水:淘米水的肥力、去污力温和，可用来洗菜、浇花或洗碗。不仅节约水，而且不污染水质。
8、淘米水泡干菜：如海带、甘笋、墨鱼等。不但容易泡胀、洗净，而且可以使食品很快煮熟、煮透，节省用水。
9、要正确用流水洗手：在特殊情况下必须用流水洗手时，正确的洗手步骤:开小水沾湿手—关闭水龙头—涂抹肥皂—双手搓揉—开小水冲洗—关闭水龙头。
10、刷牙关闭水龙头：刷牙时可用口杯盛水，关闭水龙头，避免刷牙过程中自来水浪费。
11、选用节水马桶：如果条件许可，请选用新型的节水马桶。节水效率可达30%。
12、老式马桶节水法：如果使用非节水型老式马桶，可以将一个盛满水的饮料瓶放到马桶的水箱中，以减少冲水量。注意：此方法要注意不要阻碍水箱内的水体运动。
13、避免倾倒垃圾进马桶：马桶不是垃圾桶，不要向马桶内倾倒剩菜和其他杂物，避免因为冲洗这些杂物而造成的浪费。
15、避免水箱泄露：不要将洗洁精等清洁物品放入水箱中，这可能会造成水箱中胶皮、胶垫的老化，导致泄漏，从而造成浪费。
16、海水冲厕是节约淡水的好办法：对一些沿海城市或岛屿，特别是在海边建设的住宅小区，建设一套用海水冲洗厕所的独立供排水系统，可节约大量的淡水资源。
17、卫生间安装男用小便器：现在住房的卫生间都比较大，有空间安装男用小便器，可达到很好的节水效果。
18、过期洗发水洗毛衣:过期洗发水直接扔掉很浪费，其实可以当做很好的洗涤剂洗毛衣。
19、剩可乐清理马桶:喝剩下的可乐是很好的去污剂，将可乐倒入泛黄的马桶中，浸泡10分钟左右洗涤，可有效污渍。
20、巧去油污：清洗油性污渍，先用面粉兑上小苏打、茨菰粉，拌匀后涂在需擦的地方，很容易就擦掉污渍。如果觉得面粉有些浪费，还可用揉面剩下的淀粉水代替。这样可减少清洁剂的使用，减少污染物排放。
21、巧去水性污渍：用萝卜根、黄瓜尾巴擦拭，可以清除茶壶口的水性污渍，减少清洁剂的使用。
22、巧去黑霉菌：脸盆、浴盆、马桶等形成的黑色霉菌，可用柠檬的边角处理，减少清洁剂的使用。
23、巧洗瓶罐：厨房里久未清洗的玻璃瓶罐，除用柠檬边角外，还可用碎鸡蛋壳，从瓶嘴装进去反复摇晃就可以清洁毛刷够不到的地方。这样既经济实惠，又可避免环境污染。
24、养鱼节水：根据各种鱼的大小、习性和对水的要求，分门别类进行分缸饲养。在观赏鱼的同时，注意按鱼的需要增氧补水，既考虑鱼的需求，又注意节水。
25、养鱼水浇花，既有营养又节量：用鱼缸换出来的水浇花，这些水中有粪便，比其他浇花水更有营养。
26、做好家庭用水记录：每天把家中水表的读数记录下来，对节水会有一定的好处。首先，每周、每月、一年的用水量可以容易的查算出来，水费清晰明了，对有没有浪费水也心中有数。
27、中水利用：中水是相对于上水（自来水）下水（排出的污水）而言的。中水又称再生水、回用水，是对城市生活污水经简单处理后，达到一定的水质标准，可在一定范围内重复使用的非饮用水。中水可用于冲洗厕所、洗车、绿化用水、农业灌溉、工业冷却、园林景观等。
28、收集利用空调冷凝水：空调使用时会排出大量冷凝水，一台功率为1.5KW的空调，再酷暑季节每天开6小时，平均每小时可以回收3升左右的冷凝水，每天可以回收冷凝水18升。
29、收集利用雨水：收集雨水，加以利用，如浇花、拖地等等，可节约自来水的使用。
1、减少装修铝材使用量：铝是能耗最大的金属冶炼产品之一。
2、减少装修钢材使用量：钢材是住宅装修最常用的材料之一，钢材生产也是耗能排碳的大户。
3、减少装修木材使用量：适当减少装修木材使用量，不但保护森林，增加二氧化碳吸收量，而且减少了木材加工、运输过程中的能源消耗。
4、减少建筑陶瓷使用量：家庭装修时使用陶瓷能使住宅更美观。不过，浪费也就此产生，部分家庭甚至存在奢侈装修的现象。
1、户门安装有妙招，节能又保温：定制或加工防盗门时，可要求在门腔内填充玻璃棉或矿棉等防火保温材料，这样可以起到既节能又保温的效果。
2、巧装天花板，保温隔热能力强：居民在吊顶时，特别是顶层可在吊顶纸面石膏板上放置保温材料，提高保温隔热性。
3、地板保温：铺设木地板时，可以在板下铺设矿棉板、阻燃型泡沫塑料等保温材料。
4、适用低温辐射地采暖：有条件的地方可在地板下安装热水加热或者电加热采暖装置，比传统的立式暖气片加热效率更高。而且采用传统的对流循环式加热供水温度要达到90度，回水温度要达到70度，而低温辐射地采暖供水温度需要40－45度，可节能20％。
5、窗帘选择要恰当，长短厚薄有讲究：提倡采用把窗户盖严的短窗帘，如果还设一层百叶窗帘，则保温效果更佳。窗帘及百叶窗帘设置方法不同时，窗的耗热量比例存在很大差异，用短窗帘加上百叶窗帘，可减少耗热量30%。
6、遮阳设施不能少，节能效果看的见：窗户使用能反射太阳热量的玻璃或者装有外遮阳设施，可以使住宅的隔热性能大大提高，夏季需要空调降温的天数相应减少。
7、窗户节能真奇妙，节能效果吓一跳：对于采暖建筑的窗户，其耗热量包括有两个方面，一是窗户包括窗框和玻璃的传热耗热量，二是窗户缝隙的冷风渗透耗热量。为减少热能消耗，一是通过窗户加层，改用导热系数较小的框料以及阻断热桥等措施，减小窗户的传热系数，增强保温性能，二是通过改善窗户制作安装精度、加安密封条等办法，减小空气渗漏，减少冷风渗透耗热。
8、双层玻璃窗比单层玻璃窗保温性能好：双层玻璃窗的保温性能的确比单层窗要好得多，其原因并不是由于玻璃本身具有很好的保温能力，而主要是因为在两层玻璃之间形成一个密闭的空气间层，这个空气间层具有较大的热阻，因而使得窗户具有较好的保温性能。
9、合理选择使用镀膜玻璃：在用于建筑的玻璃表面涂镀一层或多层金属、合金或金属化合物薄膜成为镀膜薄膜。通过镀膜改变了玻璃的光学性能，进而改善了玻璃的传热特性，能够大幅度地降低建筑能耗。
10、保温隔热瓷砖的节能效果：保温隔热陶瓷可分为2类:一类是煤电厂产生的空心玻璃微珠，可作为降低导热系数的原料。第二类是通过对红外反射材料的包裹等技术制备供陶瓷墙地砖使用的原料，在外墙砖的表面复合上一层含金属铝或其他反射率高的材料的釉层，减少对太阳光能量的吸收。
11、利用阳台隔热效果好：在厅与阳台之间装一道门，门面采取窗格式，美观大方又透光。如果阳台比较宽，可以在阳台墙面做一排低柜，这样可以起到隔绝冷空气和保温的作用，同时里面可以放些书或杂物。还可以在阳台与厅之间的位置安装一套厚门帘，也可以起到一定隔热保温作用。
12、合理利用自然光：在冬季，打开房间南面的窗帘可利用阳光增温，而北面窗户需始终封闭。在夏季，关闭窗帘将热气排除在室外，直到太阳下山。
13、屋顶绿化：别墅住户或住宅顶层用户可通过绿化屋顶的方式降低室内温度，减少室内降温能耗。
14、提高增温装置效率：按照设计功能使用增温装置。防止增温装置被家具、窗帘遮挡，及时除尘以改进效率。如果家里装设壁炉，防止热量从闲置的壁炉烟囱里散失，不用时封闭烟道。如果采用水暖式增温设备，将出水管进行隔热处理。
15、装修不要破坏保温层：在装修过程中不要为了美观或者安装饰品，而破坏墙面的内保温层，因为原有的保温层很难恢复。
16、阳面多种树：树木可以对屋顶和窗户起到遮荫的作用，对于平房、别墅，阳面多种树，可减少降温能耗。
1、尽量为每盏灯设置开关：尽量为每盏灯设置开关，以便灯具可以单开单关，并养成在家随手关灯的好习惯，避免不必要的电力浪费。
2、尽量少开关：尽量减少灯的开关次数，每开关一次，灯的寿命大约降低3天。
3、讲究照明灯具高度和位置：合理设置照明灯具高度和位置，将一般照明和局部照明结合起来。保持灯泡及照明器具的清洁以免影响亮度。如20瓦的日光灯，若装1米高，照度是60勒克斯，0.8米高是93.75勒克斯，高度适当降低就可减少瓦数，节约用电。
4、家庭照明改用节能灯：以高品质节能灯代替白炽灯，不仅减少耗电，还能提高照明效果。一只11瓦节能灯的照明效果，顶得上60瓦的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%，每天照明4小时计算，1支节能灯1年可节电约71.5度。
5、巧用日光灯管：日光灯管使用数月后会两端发黑，照明度降低。这时把灯管取下，颠倒一下其两端接触极。这样日光灯管的寿命就可延长一倍，还可提高照明度。
6、充分利用反射与反光：充分利用反射与反光，如灯配上合适的反射罩可提高照度，利用室内墙壁的反光可提高照度20%左右。
7、采用声控节电装置：楼道照明尽量采用声控节电装置。房内无人时应记住熄灯。看电视时，只亮所需电灯，既能节省电能又能保护视力。
8、卫生间安装感应照明灯具：为夜间使用方便，卫生间灯具往往保持开启状态，为卫生间安装感应照明灯具，可有效节电。
3、采用新型节水喷头节水效果好：新型喷淋头可利用专业技术把水粉碎成千百万个细小的颗粒，并混合空气，形成淋浴流，可节水40%-50%。使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右。
4、收集浴前冷水：在使用热水淋浴前要流失不少干净的冷水。可在浴室预备水桶，接住喷头开始流出的冷水，剩下的水可用于洗衣，洗菜或者拖地。
5、手洗小件衣物：减少洗衣机使用量，尽量不使用全自动模式，并且手洗小件衣物。
6、洗手洗脸用水盆：用水盆来洗手和洗脸，比直接冲洗更节约水量，洗后的水可以浇花、冲厕所等等。
7、洗衣水用来净墩布：购置一个水桶，用于盛放洗衣机甩出来的水，之后用来洗墩布，洗墩布后的水还可以用来冲厕所。
9、不要利用洗澡的机会顺便洗衣服、鞋子：因为用洗澡时流动的水洗这些东西，会比平时用盆洗浪费3-4倍的水。
10、盆浴洗澡放水要适量：如果用澡盆洗澡，要注意放水不要满，1/3」-1/4盆足够用了。盆浴后的水可一水多用，用来冲洗厕所和拖地等。
1、适时将电器断电：电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器，在待机状态下仍在耗电。如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头，每年可节电约20.3亿度，相应减排二氧化碳197万吨。
2、合理设计电路：合理设计室内线路及墙面的插座，尽量减少连线插板，减少电力损耗。
3、避免灯饰耗电：尽量避免安装纯粹作为装饰的灯光带、隐蔽光源。
4、合理使用空调：
(1)选用节能空调：一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度，按全年使用100小时的保守估计，可节电24度。
(2)空调调高一度：空调设定的温度越低，消耗能源越多，适当调高空调温度，在国家提倡的26℃基础上调高1℃，可节电7%。并不影响舒适度，还可以节能减排。
(3)选购空调时要考虑房间大小，省电有保障：选购空调时要考虑房间大小，1匹空调适合12㎡左右的房间；1.5匹空调适合18㎡左右的房间；2匹空调适合28㎡左右的房间；2.5匹空调适合40㎡左右的房间。
(6)过滤网常清洗，制冷效果好：太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费电。所以一般2-3个星期清洗一次。步骤是:拆下面板—抽出空气过滤网—清洗空气过滤网。将空气过滤网放在自来水龙头下冲洗，由于过滤网采用塑料框与涤纶丝压制而成，所以不可用40度以上热水清洗，以防收缩变形。
(7)避免阳光直射空调机身：安装空调器要尽量选择房间的阴面，避免阳光直射机身。如不具备这种条件，应给空调器加盖遮阳罩。
(8)关闭门窗开空调，节电又制冷：空调房间不要频频开门，以减少热空气渗入。同时对于有换气功能的空调和窗式空调，在室内无异味的情况下，可以不开新风门换气，这样可以节省5%一8%的能量。
(9)空调配管应短且不要弯曲：连接室内机和室外机的空调配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电。即使不得已必须要弯曲的话，也要保持配管处于水平位置。
(10)出风口保持顺畅：出风口保持顺畅，不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。
(11)改进房间的维护结构：对一些门窗结构较差、缝隙较大的房间，可做一些应急性改善:如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘、室内墙壁贴木制板或塑料板、在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。
(12)提前关空调：打算离开外出时，应该提前10分钟关闭空调。空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高。
5、使用冰箱注意节能
(1)合理选择冰箱：首先应选择节能冰箱，其保温性能更强,所以消耗的电更少。冰箱的规格大小应根据自己家的需要，不要买过大的冰箱。从我国居民的饮食习惯看，家用电冰箱以每人平均容积50升左右为宜。因此，三口或四口之家可考虑选择150—220升左右的冰箱。
(3)冰箱的摆放位置与环境：应将冰箱摆放在环境温度低，而且通风良好的位置，要远离热源，避免阳光直射。摆放冰箱时左右两侧及背部都要留有适当的空间，以利于散热。
(5)保证冰箱冷柜门的密闭性：确保冰箱冷柜门密闭性良好。检查时可在关闭门时夹一张纸币，如果纸币可轻易拉动，则需要重新调节冰箱或冷柜的门。
(6)尽量减少打开冰箱门的次数：因为开冰箱门时冷气逸出，热气迸人，需要耗能降温。放人或取出物品动作要快，频繁开关不仅会增加电费开支，还会影响冰箱的冷冻程度。
(7)要选择合适的材料包装冷冻物：不合理的包装会使食品味道散逸并变干，其中的水分还会很快转化为霜在冰箱内沉积。一般来说，紧凑的包装，保鲜效果更好。
(8)冰箱内食品的摆放不宜过多过挤：冰箱内食品的摆放不宜过多过挤，特别是方形包装食品更是不能摆满，存入的食品相互之间应留有一定间隙，以利于空气流通。
(9)根据所存放的食品恰当选择冰箱内温度：如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1度左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3度左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5度左右。
(10)季节不同，冰箱温度也不同：冰箱的温度调节控制器是省电的关键。夏天调温旋钮一般调到“4”处，冬天调到“1”处。
(11)融化冷冻食品先移到冰箱冷藏室内：放在冰箱冷冻室内的食品，在食用前可先转移到冰箱冷藏室内逐渐融化，以便使冷量转移入冷藏室，可节省电能。
(14)可拧下冷藏室灯泡节电：光线较好的房间，冰箱内的照明灯可拧下不用，既省电还可减少因开灯的温升而多耗电。
6、合理使用电视机、影碟机等
(1)选择适当尺寸的电视机，省电又护眼：要根据家庭人口的多少、房间大小选择适当尺寸的电视机。大尺寸的电视机，耗电大，观看距离远;反之，房间小、观看人少的，挑选尺寸小一些的电视机就可以了。
(2)调低电视屏幕亮度：电视机使用时，将电视屏幕设置为中等亮度，既能达到最舒适的视觉效果，还能省电，以20英寸的彩色电视机为例，最亮时功耗85瓦，最暗时功耗仅55瓦。
(3)电视机、影碟机不看时应关掉电源、拨掉电源插头：有些电视机、影碟机关闭后，显像管仍有灯丝预热，特别是遥控电视机关闭后，整机仍处在待用状态下仍在用电。
(4)电视机、影碟机音量过大用电多：电视机、影碟机音量过大用电多。每增加1瓦的音频功率就会增加3-4瓦的功耗，而且音量过大容易产生噪音。另外，过大的音量冲击也有可能损坏喇叭，所以声音开得要适中，既省电，也不会干扰邻居。
(5)AV状态观影碟：观看影碟时，最好在AV状态下。因为在AV状态下，信号是直接接入的，减少了电视高频头工作，耗电自然就减少了。
(6)电视防尘罩有妙用：最好给电视机、影碟机加盖防尘罩，这样可防止电视机、影碟机吸进灰尘，灰尘多了就可能漏电，不仅增加电耗，还会影响图像和伴音质量，缩短电视机、影碟机的使用寿命。
7、电热水器使用及选择：
(1)给电热水器包裹隔热材料：储水式电热水器在水储存过程中存在热损失，要选保温良好机种，操作温度越低越省电。有些电热水器因缺少隔热层而造成电的浪费。如果家用电热水器的外表面温度很高，不妨自己动手“修理”一下包裹上一层隔热材料。
(2)热水器管道尽量缩短：热水器安装时尽量靠近用热水处，避免供水管道过程带来的热量损失。
(3)太阳能热水器，省电又省气：每个家庭安装2平方米的太阳能热水器，就可以满足全年70%的生活热水需要。太阳能热水器节能、环保，而且使用寿命长。
(5)按家庭人口来选择热水器的大小：选择贮水式电热水器应该根据安装位置和家庭人口多少来定。一般两口之家买40-50升的电热水器即可，或以每人20-25升为宜。
(6)季节不同设定不同的温度：在设定热水器加热温度时，要根据季节不同设定不同的温度，因夏季自来水温及环境温度较高，冬季自来水温及环境温度较低，夏天使用时可提前1-3小时加热，水温设定在40-60度范围内，冬天使用时可提前3-5小时加热，水温设定在60-75摄氏度范围内，这样既能满足洗浴要求又能达到节能的目的。
(7)换热翅片灰烬需清除：定期清除燃气热水器换热器翅片上的灰烬，防止堵塞燃烧烟气通道和带来危险，提高换热效率。
(8)始终通电并设置在保温状态的必要性：保温状态比把凉水加热到相同温度所用的电量少，如果家中每天都需要使用热水，并且热水器保温效果比较好，那么应该让热水器始终通电，并设置在保温状态。因为保温所用的电，要少于把一箱凉水加热到相同温度所用的电。
(9)长期不用时将热水器电源插头拨掉：热水器长期不使用时，请将热水器电源插头拔掉。
(10)不要将混合阀热水档开得太大：在日常洗浴时，不要将混合阀热水档开得太大，避免浪费热水;对于水压大导致安全阀泄压流水较多的情况，在加热和平时不用时最好关上进水阀，以节省用水。
8、合理使用电风扇
(1)尽量使用电风扇降温：风扇能直接将电能转化为动能，耗电量非常低，最高功率仅60瓦，相当于普通照明的台灯所耗的电量。因此要节能，盛夏季节使用风扇无疑是最佳的选择。而将风扇搭配空调一起使用，空调温度设定在26-28度，则省电又省钱。
(2)电风扇大档换小档：一般扇叶大的风扇，电功率就大，消耗的电能也多，电风扇的耗电量与扇叶的转速成正比，平时先开快档，凉下来后多用慢档，就可以减少电风扇的耗电。在风量满足使用要求的情况下，尽量使用中档或慢档。
10、吹风机保持清洁:使用时，避免让异物掉入吹风机内，或堵塞吹风机的进出风口；并应不定期清除吹风机的进、出风口，以免阻碍冷热风的流通。
11、合理使用家用电脑：
(1)不用时关闭打印机：打印机使用时打开，用完及时关闭。
(2)家用电脑需要经常保养：对机器要经常保养，注意防潮、防尘。机器积尘过多，将影响散热，显示器屏幕积尘会影响亮度。保持环境清洁，定期清除机内灰尘，擦拭屏幕，既可节电又能延长电脑的使用寿命
(3)显示器的使用：我们用的电脑最多，希望我们能在关机后也将显示器关掉，只用来听音乐时，可以将显示器亮度调到最暗或干脆关闭。
(4)尽量少使用外部设备：尽量少用或者不要使用外部设备，任何USB和PC卡设备都会消耗电能。
(5)少开几个程序：少开几个程序。做什么事就开什么程序，把其他不用的程序关掉。
12、合理使用吸尘器：
(1)应及时清除吸尘器过滤袋中的灰尘：若吸尘器过滤袋中的灰尘不及时清除，吸尘器的吸力将会减弱，在相同功率下，吸物能力将降低，耗电量也将增加。
(2)依据不同情况选择吸嘴，增强吸力，增加工作效率，还可以节省电能：如清洁沙发时应用家具垫吸嘴；清洁书柜或天花板时应选用圆吸嘴；清洁地毯或地板时应选用地毯、地板两用吸嘴；而清洁墙角或墙边时应选用缝隙吸嘴。
13、电水壶的经常维护：电水壶内电热管上的水垢应及时清除。即可提高热效率，延长使用寿命，达到省电效果。
（一）选购汽车
1、选购小排量汽车:汽车耗油量通常随排气量上升而增加。排气量为1.3升的车与2.0升的车相比，每年可节油294升，相应减排二氧化碳647千克。如果全国每年新售出的轿车（约382.89万辆）排气量平均降低0.1升，那么可节油1.6亿升，减排二氧化碳35.4万吨。
2、选购混合动力汽车:混合动力车可省油30%以上，每辆普通轿车每年可因此节油约378升，相应减排二氧化碳832千克。如果混合动力车的销售量占到全国轿车年销售量的10%（约38.3万辆），那么每年可节油1.45亿升，减排二氧化碳31.8万吨。
3、选用节油车型：一般的说，家用车比运动型车及跑车更省油。新款轿车发动机节油性能好。手动档不一定比自动档省油。如果变速箱齿速比设计不合理或驾车人技术不过关，手档很可能比自动档车型更费油。
4、选择颜色较浅的车色和内装：选择颜色较浅的车色和内装，也可以减少吸收热量，降低冷气负荷，自然也就比较省油。
5、外型选择：造型尽量圆润流畅，则车身风阻系数小，油耗也会显著下降。
6、燃油回路加装节油器：当油通过燃料节油器时，磁分裂催化剂使长链碱性燃料分子分裂成较短的碱性分子，使得燃料的燃烧率更高。用这种方法，可节省5%-10%的燃油；消除发动机积碳现象并使其寿命达到150万公里；发动机功率输出更加平稳；减少20％的有害尾气排放；购置设备的成本大约为1500元，汽车行驶3.75万公里所节省的燃油，即可收回投资。
7、涡轮增压节油器：适用于排量1.6升以下各种以汽油为燃料的汽车。它根据空气动力学原理，使发动机从自然进气，变成主动进气，有效增加发动机内氧分子活性密度，促使燃油与气体充分混合雾化，达到最佳的空燃比，最终使发动机的动力明显增加。该装置对发动机没有任何拆改，不会影响发动机寿命。可以节省燃油10％。
8、采用汽车隔热措施：配置具有高隔热性能的各种汽车玻璃贴膜，如吸收热量的薄膜、反光式的金属薄膜、光谱选择性金属薄膜、光谱选择性陶瓷薄膜等，在南方漫长的夏天特别管用，可使车内温度降低5-10度，有利减少空调负荷及燃料的消耗，延长车内空调的使用寿命。购置汽车贴膜的费用大约为1000-2000元，0.25年即可收回投资，以后每5万公里节约直接费用2000元。
（二）汽车保养
1、科学用车，注意保养:汽车车况不良会导致油耗大大增加，而发动机的空转也很耗油。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年可减少油耗约180升。
2、保养空滤器：空气滤清器的作用是净化气缸内的空气，如果加油超过标准或太脏，都会造成空气不畅，导致车辆油耗增加。
3、清除积碳：燃烧室的积碳增多后，容易引起可燃混合气的自燃，造成功率下降。在二级保养和因其他原因拆卸气缸盖时要认真清除燃烧室和活塞顶部的积碳，减少不必要的燃油消耗。
4、蓄电池活化：蓄电池电量不足会增加整车运行的油耗。正规厂家按标准生产的蓄电池，在车上使用二三个月“硫化开始”时就对电池进行一次“活化”处理，便可使蓄电池容量恢复到96%以上，按此办法循环“活化”，蓄电池就能很容易达到设计寿命（24—36个月）。
5、维护消声器：消声器尽管是为减少噪声而设计，但它也阻碍了废气的排出，消耗了部分功率。如果消声器损坏，则会进一步阻碍废气的排除，增加油耗。
6、检查火花塞：火花塞是将高压电引进发动机的气缸内，在电极间产生火花，点燃混合气。火花塞工作状态和火花塞间隙的大小，以及积碳的多少都对功率和耗油有直接的影响。
7、定期保养发动机：要定期对发动机进行预防保养，因为发动机长久失调会多耗燃油。
8、用粘度最低的发动机油：你的汽车手册上应有说明汽车所能用的最低粘度发动机油。发动机油粘度越低，引擎就越“省力”，也就越省油。
9、经常保持冷却水箱的清洁及时给水箱换水：及时更换机油、“三芯”等，保证通风畅通，水箱中积存杂质、机油不足增大摩擦、散热不畅都会影响发动机功效，增加油耗。
10、使用汽油清净剂：对于使用年代较长的车来说，使用汽油清净剂节油效果比较明显；对新车，它只是保持新年燃油系统油路顺畅，喷油嘴、进气阀清洁，使新车油耗长期保持在最佳水平，一般能节油3%—5%。
11、不要随意更换轮胎的大小：选择更宽的轮胎使车轮的阻力也相应增大，所以除非真的很需要额外的抓地能力，就不需增加轮胎宽度，否则将增加油耗。
12、保养车身：车身出现凹陷就会增加汽车行驶时所遇到的气流阻力。另外，那些华而不实的装饰品，也同样只会增加阻力。
（三）外出开车
1、拼车出行，利己利国：所谓顺风车，也被称作拼车，是指私家车主上下班途中在不影响自己行进方向的情况下，顺路捎带他人到达目的地。一般来说，顺风车不以赢利为目的，只收取少量成本。拼车出行可有效减少机动车使用，节省燃油，减少温室气体排放。
3、根据路况节油法：上坡时应衡量一下车子的负重和路面的斜度，不要一下子用油过多。下坡时使用低档辅以制动，一方面避免转速提升过高，另一方面可以减低对制动的损耗。
4、交通堵塞时，停车即熄火：一般来说，超过5分钟的堵塞，或是前面被堵车辆不见头的情况下都应熄火等待。
6、避免车辆超载：超过额定载重量，每增加1千克的负荷，每千米将增加0.01的油耗。因此，市内行车要尽量减轻自身重量，去除一些不必要的“累赘”。后备箱杂物过多，会增加车辆重量，过重的车辆在行驶时会更费油，因此，要及时清理后备箱，减少携带不必要的物品。
7、不要超速行驶：对一般汽车而言，80公里的时速是最省油的速度，每增加1公里的时速，就使你的耗油量增加0.5%。
8、调整轮胎气压：过高或者过低的胎压都会增加行驶油耗。
9、柔用油门：加油要“柔”。一辆车耗不耗油，很大程度在驾车者的加油方法。想节油，正确加油是关键，要轻踏轻放，切忌猛踩猛踏，使发动机在瞬间高速下工作。
11、高速行驶关闭车窗：高速行驶中的空气阻力不容忽视。如无必要，尽量不要打开车窗，减少风阻，可以省油。
12、选择匹配的燃油标号：车用汽油的标号是根据它们的辛烷值单位来规定的。但辛烷值不是车用汽油的唯一指标，还有蒸发性、抗爆性、安定性和腐蚀性等。这些指标在使用上都有其实际意义。使用匹配的燃油可节省燃料，延长发动机寿命。
13、加油适量：如果基本行驶于市区，且加油比较方便，则不必一次加满。载着满满一箱油会增加自重，徒增油耗，一般而言，可一次加上30升。特别是新车，更不要第一次就一下子加满，这有可能会使油浮及传感器失灵，导致油表失真。
14、替代燃料乙醇：燃料乙醇在添加变性剂后，与无铅汽油按一定比例混配成乙醇汽油——是一种新型绿色环保型燃料。当乙醇混配比在25%以内时，燃料可保持其原有动力性。更重要的是，乙醇是太阳能的一种表现形式，在整个自然界大系统中，乙醇的生产和消费过程可形成无污染的闭路循环，永恒再生永不枯竭。
（四）洗车节能
1、使用高压水枪洗车：普通水枪1吨水只能洗10辆左右的车，而使用高压水枪，每吨水可以洗车18辆。
2、使用微水洗车：微水洗车的特点是喷出的水呈雾状，洗每辆车用水20升左右，可节约60-80%的用水。
3、使用蒸汽环保清洁车：蒸汽环保清洁车是利用世界发达国家流行的高效蒸汽机，将极少的水转化为高压蒸汽，其洗车过程使用配置不同的去污剂，对汽车进行美容。使用蒸汽环保清洁车，洗车只需要用一杯水。
4、干洗汽车：无水洗车更节省。无水洗车又称汽车干洗，是采用汽车清洁剂系列产品对汽车进行清洁保养的一种新型汽车保洁技术，可比传统的洗车方式节水80％。
（五）电动车保养
1、人电配合:电动自行车最好的使用方法应是：人助车行，电助人行，人力电力联动，这样才会人省力、车省电、寿命长。
2、脚踏启动:具有零启动功能的电动自行车，由于静止启动时电流较大，耗能较多，且易损坏电池，应先用脚踏骑行，然后再电动，到一定速度再电力加速，切忌原地加速。
3、缓加速:在骑行中，若需加速时，应缓慢旋转调速手把，避免直接加速至最快档。骑行中应尽量避免频繁刹车、启动。可延长电池和电机寿命。
4、合适的速度:一般的电动车最高时速都会在30公里以上，经安全行车测验，时速在每小时20公里为电压最优输出，以此速度行驶最省电。
5、根据路况行使:少走颠簸路。如遇上坡、上桥、逆风载重不可带人或带太重的物体行驶，务必脚踏助力，这样可以避免电池超大电流放电，以避免对电池造成冲击性伤害，影响电池的续行里程和使用寿命。冬季骑行时，尽量采用脚踏助力，这样既可锻炼身体，避免腿脚受冻，又可避免出现因低温状态电池组容量下降、电力不足的现象，也有利于延长电池的寿命。
6、当天充电:“十分”亏电时可用脚蹬助力发电，但此举对电池寿命伤害极大，所以最好确保行车过程中电池电量处于正常状态。每天骑行后都要充电，千万不要等电耗尽再充电。
8、避免大电流放电:电动车在起步、载人、上坡时，请用脚蹬助力，尽量避免瞬间大电流放电。大电流放电容易导致产生硫酸铅结晶，从而损害电池极板的物理性能。
10、防止曝晒:电动车严禁在阳光下曝晒。温度过高的环境会使蓄电池内部压力增加而使电池限压阀被迫自动开启，直接后果就是增加电池的失水量，而电池过度失水必然引发电池活性下降，加速极板软化，充电时壳体发热，壳体起鼓、变形等致命损伤。
五、日常用品及家用电器节能减排
（一）护肤、清洁用品
1、少买独立包装：选购包装简单的货品，少买独立包装的物品,多买家庭装或补充装，以避免无谓的浪费。
2、拒绝过度包装：不少商品特别是化妆品、保健品，其包装费用已占到成本的30%-50%。过度包装不仅加重了消费者的经济负担，同时还增加了垃圾量，污染了环境。
3、优先选用软包装：易拉罐往往由铝制材料制成，铝的冶金过程会消耗大量的煤炭或电能，与易拉罐相比，软包装生产和处理的过程更节能。
4、巧用包装袋：有些包装袋有拉链，容积也比较大，可用作出差时使用，从而减少塑料袋的使用。
6、小肥皂粘起来用：用剩的香皂、肥皂头可以用水稍微泡一下粘在下一块上面，循环往复，也是一种节约。需要注意的是，粘时要晾数十分钟，以免粘合不牢固。
7、少用清洁剂：环境科学专家认为，清洁用喷剂含有磷、氮、活性阴离子等多种有毒有害化学物质，有些还属易燃品。因此，大量使用清洁剂虽然换来自家环境的暂时整洁，却对自然环境造成了污染，得不偿失。
8、废旧塑料瓶的再利用：将雪碧、可乐之类饮料的塑料瓶从瓶口7厘米～8厘米处剪下，去掉瓶盖，倒过来就是个简易的漏斗；余下的塑料瓶再剪去一截，用漂亮的包装纸包好，固定在书桌上，可当作笔筒使用；在塑料瓶的盖子上钻几个小孔，注满水后倒过来，便成了浇花喷壶。
9、尽量减少燃放烟花爆竹：减少燃放烟花爆竹或用环保安全型烟花爆竹替代，可减少二氧化硫的排放。
（二）数码相机
1、避免频繁使用闪光灯:避免频繁使用闪光灯，如果您不是专业的摄影人士，除非是在伸手不见五指的黑夜，普通白天的光源强度对于一般的数码相机来说，是足够的。
3、尽量少用连拍功能和动态影像短片拍摄功能:尽量少用连拍功能和动态影像短片拍摄功能，因为这些功能的完成是利用机身内置的缓存来暂时保存所拍画面，所耗电量很多。
4、注意维护:为了避免电量流失，镍氢电池的用户，在充完电取下电池后，不要让电池的正负两极同时接触导体。而电池的用户，应该尽量保持相机电池盒内的电池正负极接触点的洁净。
7、养成好的使用习惯：例如，暂时不听MP3时，别忘记按停止播放按钮。MP3播放器支持自动关机功能时，一定要打开这个功能。
8、及时锁定播放键：MP3播放器在使用过程中应及时锁定播放键，避免无意的按压开机，浪费电量。
（三）手机
3、快速移动时少用手机：当你乘汽车或火车从一个地方驶向另一个地方时，手机正在从一个网络节点移向另一个节点，在手机不断地搜索、连接到新地区的通讯网络时，电池的电也在悄悄溜走，而如果这时使用手机，就更会雪上加霜。
（四）健身器材
1、选用节能健身产品：健身节能产品将运动产生的机械能转化为电能，健身的同时生产清洁环保的能量。例如健身发电车，健身车不仅不需要电，而且还能发电，可边健身边看电视，从而避免使用外接电源的浪费。
2、选用节能健身场所和方式：优先选择节能的健身场所和方式，如健步走、瑜伽等等，尽量减少进入非节能健身场所的次数，如夏季滑冰场、夏季滑雪场等等。
（五）废旧电池
2、干电池交替间歇使用：您可以买两套电池，标上记号，第一套使用，第二套备用。当第一套电池耗电1/3后，更换第二套电池，当第二套电池使用1/3后再换回第一套电池，但两套电池之间千万不可混用。
3、注意干电池新旧分用：如果把新、旧电池接在一起用，旧电池内的电阻实际上就成了电路中的一个电器，会把电白白消耗掉，而且一直消耗到新、旧电池的电压相等时才停止。因此，新旧电池不能合在一起使用。
4、干电池利用妙法：当您正在用电动剃须刀或是听半导体收音机时，突然电池电力不足，而手头又无新电池更换时，可把电池取出，用力捏捏，把电池外皮捏瘪之后再装回去，就可继续使用。此方法可重复多次使用；快没电时，取出放在暖气片温烤，或置于阳光下热晒半小时至1小时。
5、不用的干电池可放在塑料袋中送入电冰箱里保存：不用的干电池会缓缓跑电。如果把干电池放在塑料袋中送入电冰箱里保存，可延长其使用寿命。
7、废电池集中回收：据科学家测定:一颗纽扣电池产生的有害物质,可污染60万升水,相当于一个人一生的用水量，并可造成永久性公害。因此，对废旧电池集中收集，进行回收利用，将有效减少污染物质的排放。
（二）设置废纸回收箱：校园用纸量巨大，如能设置回收箱对废纸加以回收利用，可节材节能。
（三）公共浴室智能化改造：对学校的公共浴室进行智能化改造，采取按量收费的方式，可有效避免洗浴热水的浪费，有效节水节能。
（四）电表进实验室：为实验楼内各实验室单独配设电表，定期考核评估，可有效提高监督效力，节约电能。
（五）绿地景观节水灌溉：校园内绿地、景观区的灌溉用水占据一定比例，采用滴灌、喷灌等节水灌溉方式，可节水60%左右，省水省电。
（一）推广使用节能灯：使用电子镇流器代替电感式镇流器、以节能灯代替白炽灯，可节省高达70%至80%的电力。
（二）合理使用空调设备：
1、选用新型空调设备：在办公楼以全新的节能型号，代替陈旧的及空调设备，如考虑使用热回收型冷水机或热泵机组，在提供冷气的同时，可利用回收的废热将热水加热，大幅提高能源利用效率。
2、安装自控装置：在使用率低的区域(例如会议室)，安装在场传感器，自动控制空调的开关。
4、利用夜间自然冷风预冷房间：在夜间最低温度较低的情况下，预先进行通风换气，利用建筑物自身的结构蓄冷。此方法除了减少能耗外，还可以可以保持室内良好的空气质量。
5、过渡季节靠新风制冷：大多数商务写字楼由于内部的热源（如：人、计算机、照明等）在过渡季节亦需要进行冷却，可利用较冷的室外空气来满足全部或部分制冷需要，从而减少系统制冷所需的能源。这种冷却方法亦称作“免费空调”。
6、清洁空调水系统：水系统清洗目的是为了保证冷冻水和冷却水的换热效率能够保持设计状态，当冷冻水和冷却水的进回水温差偏离设计值时（通常为5℃），就要考虑水质是否存在问题。
7、调整气压平衡，使房间保持微正压，避免大量冷、热空气散失：如果建筑物处于负压运转状态，会导致室外空气通过大门、窗户以及其他开放处进入楼内，从而使舒适度降低；并且，由于需要对这些空气进行调节而增加了能源消耗。为了防止此现象的发生，应调整楼内空气的排出以及新鲜空气的吸入，使楼内气压保持略微正压状态。
9、根据季节变化，重新设定冷冻水给水温度：冷冻水给水温度的设计值一般是7℃，而楼宇内的制冷负载在一年之内、甚至在一天之内都是在变动的。在空调负荷较小的情况下，可适当提高冷冻的给水温度以降低制冷设备的能耗。当制冷设备的负载降低时（负荷降低的一个重要标志就是冷冻水给回水温差变小），此时，可尝试将冷冻水给水温度的提高几度，同时密切监测系统对建筑内部的冷却能力。
10、制冷机负荷合理均匀分配：楼宇空调系统一般都有数台制冷机，理想的配置是在空调负荷发生变化时制冷机始终在高效区运行，这就要求制冷机的容量应大小搭配合理。然而一些楼宇的每台制冷机的容量都是一样的，因此大多数场合总是会出现有一台或多台在较高负荷运行。而总有一台制冷机在较低负荷下运行，这样容易造成这台制冷机在低效区运行。因此要尽量合理搭配负荷，适当提高作为调节负荷用的较低负荷制冷机的负荷，避免其在低效区运行。
13、空调不用时关闭电源：在空调关闭不使用的时候，或者把插头拔掉，或者把插电板的电门关上。
14、风冷单元式空调室外机增设喷淋蒸发装置：单元式空调室外机直接起着室内外热量交换的作用，在夏天高温季节，由于环境温度的升高，其换热效果明显降低，影响了制冷效率，增设喷淋蒸发装置可以大大提高换热效果。
15、采用能量回收装置，利用排风预冷（预热）新风：在高温和寒冷季节，新风和排风的温差高达10℃左右，采用能量回收装置，从排风中直接回收能量以降低新风负荷也是空调系统节能中的重要内容，如果在排风中设置热交换器（如转轮式全热交换器）最多可节约70—80％的新风耗能量，相当于节约10—20％的空调负荷。
16、提高蒸汽冷凝水回收率：收集利用空调冷凝水空调使用时会排出大量冷凝水，一般功率的空调，在酷暑季节开6小时，平均每小时可以回收3升左右的冷凝水，每天可以回收冷凝水18升。如全部回收100℃的冷凝水回锅炉，可节省燃料费用10％以上。
17、玻璃幕墙、天棚加贴反射膜或采取活动遮阳：玻璃围护受到太阳热辐射相当厉害，采用活动遮阳或贴反射膜的方法可降低空调电耗约50-100W/㎡遮阳面积。
（三）洗手热水温度控制：有些办公楼宇设定60℃左右热水供应洗手，且热水管路较长，管路的散热损失不小，建议将热水温度控制在45℃以下更为经济节能。
（四）能耗目标考核制度和计量收费：业主在聘用物业管理公司时可以对其提出节能目标的要求，物业公司管理中可以对各部门甚至各人员提出节能目标要求配以奖惩措施激励大家主动节能。业主或物业管理公司对承租者能源消耗尽量采用计量收费，有条件的楼宇可以安装冷（热）量表对空调使用实现计量收费。
（五）利用电子屏等公示栏宣传，提高租户的节能意识：加强节能宣传，宣传节能方法和节能的经济效益和环境效益。提高承租人节能意识。向承租人征求节能合理化建议，使他们能够参与物业节能。
（六）水泵、风机及电梯等应用变频调速技术：变频调速技术是解决由于设计配置过大，造成电动机大马拉小车现象的节能措施。
（七）锅炉高温烟气的再利用：锅炉排烟温度每降低15℃，可以提高锅炉效率1％，一般锅炉设计排烟温度约200℃左右，燃用轻油和天然气的锅炉是完全可以通过增加余热回收装置将温度降为150℃以下，提高效率3％以上。
（八）合理使用电脑、打印机
(1)电脑以待机代替屏幕保护：不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电6.3度，相应减排二氧化碳6千克；每台笔记本电脑每年可省电1.5度，相应减排二氧化碳1.4千克。如果对全国保有的7700万台电脑都采取这一措施，那么每年可省电4.5亿度，减排二氧化碳43万吨。
(2)液晶电脑屏幕代替CRT屏幕：液晶屏幕与传统CRT屏幕相比，大约节能50％，每台每年可节电约20度，相应减排二氧化碳19.2千克。如果全国保有的约4000万台CRT屏幕都被液晶屏幕代替，每年可节电约8亿度，减排二氧化碳76.9万吨。
(3)不使用打印机时将其断电：不使用打印机时将其断电，每台每年可省电10度，相应减排二氧化碳9.6千克。如果对全国保有的约3000万台打印机都采取这一措施，那么全国每年可节电约3亿度，减排二氧化碳28.8万吨。
(4)办公电脑设置合适亮度，节电又护眼：调低电脑屏幕亮度，每台台式机每年可省电约30度，将电脑显示器亮度调整到一个合适的值。显示器亮度过高既会增加耗电量，也不利于保护视力。中国目前有3亿台电视和几千万电脑显示器,仅此一项每年可省电50亿度。
(6)使用耳机听音乐，减少音箱耗电量：在用电脑听音乐或者看影碟时，最好使用耳机，以减少音箱的耗电量。
(7)办公电脑配置要合适：选择合适的电脑配置。例如，显示器的选择要适当，因为显示器越大，消耗的能源越多。一台17英寸的显示器比14英寸显示器耗能多35%。
(9)办公电脑尽量选用硬盘：要看DVD或者VCD，不要使用内置的光驱和软驱，可以先复制到硬盘上面来播放，因为光驱的高速转动将耗费大量的电能。
(10)办公电脑禁用闲置接口和设备:对于暂时不用的接口和设备如串口、并口和红外线接口、无线网卡等，可以在BIOS或者设备管理器里面禁用它们，从而降低负荷，减少用电量。
(11)电脑关机拔插头:关机之后，要将插头拔出，否则电脑会有约4.8瓦的能耗。
(12)办公电脑需经常保养:对机器要经常保养，注意防尘防潮。机器集尘过多将影响散热效率，显示器集尘将影响亮度。定期除尘，卫生环保。
(13)打印机共享，节能效更高:将打印机联网，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源。
(14)运用草稿模式，打印机省墨又节电:在打印非正式文稿时，可将标准打印模式改为草稿打印机模式。
（九）合理利用纸张
1、用电子邮件代替纸质信函：在互联网日益普及的形势下，用电子邮件代替纸质信函，用电子书刊代替印刷书刊。
2、打印尽量使用小号字:更具不同需要，所有文件尽量使用小字号字体，可省纸省电。
3、复印打印用双面，边角余料巧利用:复印、打印纸用双面，单面使用后的复印纸，可再利用空白面影印或裁剪为便条纸或草稿纸。
4、设立纸张回收箱:设纸张回收箱，把可以再利用的纸纸张按大小不同分类放置，能用的一面朝同一方向，方便别人取用。注意复写纸、蜡纸、塑料等不要混入，还要注意不要混入订书钉等金属。
5、尽量使用再生纸:多使用再生纸。公文用纸、名片、印刷物，尽可能使用再生纸，以减少环境污染。
6、减少使用一次性用品:员工尽量使用自己的水杯，纸杯是给来客准备的。多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费。尽量使用抹布。使用可更换笔芯的原子笔、钢笔替换一次性书写笔；在外就餐尽量自带饭盒、筷子和水具；住宿宾馆时尽量自己携带物品，减少酒店宾馆一次性物品的使用等等。
7、减少使用木杆铅笔:少用木杆铅笔，多用自动铅笔，一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业”，开始只生产自动铅笔。
8、减少使用含苯溶剂产品:多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液等。
9、推行电子政务:尽量使用电子邮件代替纸类公文。倡导使用电子贺卡，减少部门间纸质贺卡的使用。如果全国机关/学校等都采用电子办公，每年可减少纸张消耗在100万吨以上，节省造纸消耗的100多万吨标准煤，同时减少森林消耗。
10、重复利用公文袋:公文袋可以多次重复使用，各部门应将可重复使用的公文袋回收再利用。
（一）用布袋取代塑料袋：尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10％的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。
（二）减少一次性筷子使用：我国是人口大国，广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10％的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。
（四）合理回收城市生活垃圾：如果全国城市垃圾中的废纸和玻璃有20%加以回收利用，那么每年可节能约270万吨标准煤，相应减排二氧化碳690万吨。
（五）积极参加全民植树：1棵树1年可吸收二氧化碳18.3千克，相当于减少了等量二氧化碳的排放。如果全国3.9亿户家庭每年都栽种1棵树，那么每年可多吸收二氧化碳734万吨，若全国每户家庭年均多种植一棵树，一年全国可减少排放二氧化碳970万吨。
（六）采用节能公共照明：
1、增加公共场所的自然采光：如果全国所有的商场、会议中心等公共场所白天全部采用自然光照明，可以节约用电量约820亿度。即使其中只有10％做到这一点，每年仍可节电82亿度，相应减排二氧化碳787万吨。
2、公共照明采用半导体灯：同样亮度下，半导体灯耗电量仅为白炽灯的十分之一，寿命却是白炽灯的100倍。如果我国每年有10％的传统光源被半导体灯代替，可节电约90亿度，相应减排二氧化碳864万吨。
3、夜间及时熄灭户外景观灯：现代都市经常灯火通明，其中有不少能源被浪费掉了。如果全国的户外景观灯（共约600万千瓦）在午夜至凌晨时段及时熄灭，那么每年可节电88亿度，相应减排二氧化碳846万吨。
（七）每天少看半小时电视:据估计，若全国十分之一的电视用户平均每天减少电视开机半小时，一年可节电7亿度，减少二氧化碳排放59万吨。
（八）每年节约一斤粮食:据估计，若全国每年人均节约粮食0.5公斤，全国一年可减少二氧化碳排放量19万吨。
（九）每年节约一斤畜产品：每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.7千克。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克，每年可节能约35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1万吨。
（十）每月少喝一瓶啤酒:据估计，若全国每月人均少喝一瓶啤酒，全国一年可减少二氧化碳排放量76万吨。
（十一）每年少喝一斤白酒:据估计，若全国每年人均少喝白酒0.5公斤，全国一年可减少二氧化碳排放量14万吨。
（十二）减少吸烟：吸烟有害健康，香烟生产还消耗能源。1天少抽1支烟，每人每年可节能约0.14千克标准煤，相应减排二氧化碳0.37千克。如果全国3.5亿烟民都这么做，那么每年可节能约5万吨标准煤，减排二氧化碳13万吨。
（十三）减少不必要的行车里程:据估计，若全国私家车平均每年减少出行100公里，则全国一年可减少二氧化碳排放62万吨。
（十四）尽量以自行车代替汽车出行:骑自行车或步行代替驾车出行100公里，可以节油约9升；坐公交车代替自驾车出行100公里，可省油六分之五。按以上方式节能出行200公里，每人可以减少汽油消耗16.7升，相应减排二氧化碳36.8千克。如果全国1248万辆私人轿车的车主都这么做，那么每年可以节油2.1亿升，减排二氧化碳46万吨。据估计，若全国私家车主每周以自行车代替汽车出行8公里，则全国一年可减少二氧化碳排放310万吨。
（十五）每天减少使用1小时电脑:据测算，此项可使每位电脑使用者每天平均减少二氧化碳排放13克（台式机使用者）和2克（笔记本电脑使用者）。
（十六）优先选用软包装：易拉罐往往由铝制材料制成，铝的冶金过程会消耗大量的煤炭或电能，与易拉罐相比，软包装生产和处理的过程更节能。