在新加坡的机场、公园和购物中心，您会发现引人注目的亮黄色集装箱。这些集装箱内部装备有一系列先进的健身设备，如跑步机、举重器械等，构成了所谓的微型健身房。这独特的健身概念由当地公司TheGymPod提供，旨在为用户提供私人锻炼的空间，避免了传统健身房的拥挤，同时也能规避新加坡全年高温潮湿的天气。
用户可以方便地通过TheGymPod运行的应用程序进行课程预订，使整个健身体验更加智能和个性化。作为一家本地企业，TheGymPod已经在50多个地点成功扩展了业务，为当地居民提供了更加灵活和便捷的健身选择。
此外，另一家初创公司MyGymLab也在新加坡推出了10个微型健身房，为市民提供更多选择。这一新兴趋势不仅满足了人们对健康生活方式的追求，同时也展现了创新企业在满足市场需求方面的积极努力。
这两家初创公司已经成功实现盈利，并积极规划着未来的扩张计划。它们的目标客户群体涵盖了那些对加入传统大型健身房不感兴趣的人，以及渴望在更小规模的健身环境中锻炼的健身狂热分子。
在房地产价格飞涨的城市环境中，这两家公司采用了自动预订系统和小规模健身房的经营模式，有效地降低了成本。这种创新的经营策略不仅使得健身更加贴近用户的需求，同时也为消费者提供了更经济实惠的健身选择。
根据新加坡文化、社区和青年部下属的新加坡体育局的调查数据显示，截至2022年，约有74%的人表示每周至少进行一次锻炼。这一比例较2015年的54%有了显著增长，表明了新加坡居民对健康生活方式的日益重视和采纳。
这一数据反映了社会对健康意识的增强，以及人们对体育运动和健身活动的积极参与。随着健康意识的不断提高，越来越多的人意识到锻炼对身体和心理健康的重要性，因此积极投入到各种形式的运动和健身活动中。
这个趋势也促进了健身行业的发展，推动了更多创新型的健身服务和设施的出现，如微型健身房等。在新加坡，人们越来越重视健康，并采取行动来保持活力和健康的生活方式。
拥挤的新加坡为微型健身房腾出空间。“当我去更大的健身房时，我喜欢使用的机器总是被占用。所以有时我会等半小时或一个小时。”43岁的JacintaWee说。在18平方米的容器中进行60分钟的课程费用约为12至15新元（9至11.30美元）。
GymPod和MyGymLab的成功充分利用了新加坡居民锻炼或参加体育运动的创纪录水平。非营利性行业组织新加坡健身联盟的联合创始人罗斯·坎贝尔表示，微型健身房的价格实惠且方便，对消费者非常有吸引力。他说：“它们也是一个非常安全和卫生的环境。”
此外，这些微型健身房还吸引了私人教练和那些喜欢在安静环境下锻炼的人。新加坡的私人教练ShawnSoh经常带着客户到公园等户外场所进行锻炼，而现在他可以使用微型健身房进行训练了。
GymPod在新加坡拥有约120,000名注册用户。该公司目前正在芝加哥开设两家小型健身房，并计划在加利福尼亚州、纽约州和佛罗里达州等地寻找机会。虽然在美国微型健身房还不常见，但在线健身出版物aSweatLife的创始人兼首席执行官珍娜·安德森·科恩表示，人们对此类设施会有兴趣，尤其是大城市市场的女性。
该项目的目标是登陆美国市场，目前已在芝加哥安装了两个集装箱，其他集装箱预计将抵达加利福尼亚州、佛罗里达州和纽约州。