夏天来了，爱干净的人，基本每天都要洗澡，洗去脏污，也洗去疲惫。
有些人有点洁癖，稍出点汗就感觉不太舒服，一天可能要洗2-3个澡。
那么，每天都洗澡，和每周洗一次澡的人，谁的身体可能会更健康？
其实，这个并没有确切的答案，也没有可比性。
毕竟，洗澡是一种个人行为，需要根据实际情况考虑各种因素。
比如，如果是40℃高温天，一个人一周洗一次澡，那么人很可能会散发异味。
而如果是冬天，天天洗澡，也很容易将皮肤油脂洗掉，皮肤变得干燥，
从中医的角度来看，冬季天寒，天天洗澡也易让寒气入体，导致风寒感冒。
所以，正确的洗澡，应该是依据季节、气温、个人实际情况等来合理安排，而不能光看洗澡的次数。
比如夏季，天气炎热，人容易出汗，每天洗一次澡是可以的，而冬季，人的活动量少，出汗很少，一周洗1-2次即可。
以下这几种情况，不宜立即洗澡
1、过量的脑力劳动后
大家都知道，剧烈运动后不能立即洗澡。
但实际上，过量的脑力劳动后，也不建议立即洗澡，
因为脑力劳动时，大脑高速运转，对血液需求量非常大。
如果立即去洗澡，会导致血液快速会向体表皮肤转移，使大脑供血量迅速降低，导致引起供血量不足，可能会引发晕厥。
2、饭后不能立即洗澡
这个道理也不难理解。
因为饭后，我们的胃肠道在工作，如果这时候跑去洗澡，血液就会流向体表皮肤，胃部的血液供应少了，自然会影响其正常功能。
3、酒后不宜立即洗澡
人在喝酒后，血管受到酒精刺激会轻度扩张，使得血压降低，这时候洗澡，血液往体表转移时可能会让血压降低更明显，易导致昏厥。
4、运动后不要立即洗澡
人在运动后，血液循环较快，如果立即洗澡，受到热水刺激，肌肉和皮肤的血管会扩张，
这时候心脏和脑部等器官的供血量不足，易出现头晕、心跳过快等症状。
特别是本身患有高血压或冠心病的人来说，心脏及大脑缺血缺氧，很容易诱发心脑血管系统疾病的急性发作。
5、洗完澡后立即睡觉
不少人喜欢在睡前洗个热水澡，认为可以消除疲劳，也能使身体暖和，这时候睡觉是比较舒服的。但实际上，这个习惯并不太好。
热水浴会使体温升高，抑制大脑褪黑激素分泌，推迟大脑进入睡眠状态，人反而容易没有睡意。
所以，建议睡前1.5-2小时洗澡或者或把水调凉洗。
总之，大家也不要小看洗澡，其实这中间也是有很多讲究的。
特别是老年人，或者患有基础病的老人，洗澡也要注意自身安全。
在洗澡前先喝杯温开水，补充水分，稀释血液粘稠度，沐浴时最好保持五六分饱的状态，
不宜过饱过饿，洗澡间要铺上防滑垫，老人洗澡时可带个小板凳来借力，以防摔倒。