每天洗澡一次，和每周洗两三次，哪个更好点？

到了秋天以后，天气渐渐的凉了起来，相信大家也都应该都告别短袖，穿上厚衣服了吧。不过在入秋之后还要天天都洗澡吗？那几天洗一次澡比较好呢？

相信很多小伙伴也是一脸疑惑，有的人认为天气凉出汗量比较低，就没有必要每天洗澡了，但是也有人认为秋天新陈代谢比较快，身上皮屑脱落，如果不定时洗澡的话，可能会滋生细菌等等。

那今天就来带着这个疑问跟大家聊一聊，每天洗澡一次，和每周洗两三次，哪个更好点？

入秋后需要天天洗澡吗？

进入秋天以后天气没有那么的热了，人的出汗量减少，空气也会变得十分干燥，人暴露在外面的皮肤也会有一种紧张感，缺乏弹力，甚至还会起皮，感觉枯燥很难受。这都是因为皮肤的水分蒸发的快，皮肤角质水分缺少的缘故，如不及时保湿保养的话，很可能会损伤皮肤。

进入秋季以后，其实是可以适当减少洗澡次数的，因为经常刮风，如果洗澡过多的话，会将人身体表起保护作用的油脂给清洗掉了，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分就更容易蒸发，皮肤也更容易干燥。

入秋后，每天洗澡与一星期洗一次澡，哪种更好？

洗澡水温多少最合适？

建议大家洗澡水的温度最好是与体温接近为宜，最好是35~37度，很多人都喜欢用热水来冲烫皮肤，过烫的水可能就会导致皮肤的屏障受损，导致我们皮肤敏感泛红，所以大家洗澡的时候就要控制水温。

建议大家在洗完澡的时候最好是在5分钟内消除身体乳，因为刚洗完澡，皮肤受清洁原因可能会出现干燥紧绷的情况，及时涂身体乳给身体补充水分，帮助滋养。