目前我们的国家正在以飞快的速度强大起来，社会发展和经济发展也越发迅猛。
但是，经济的发展，社会进程的加快，却让我们长久的处在一个“快节奏”的生活当中，而这样“快节奏”的生活很容易使我们经常伴随着焦虑、抑郁，烦躁的情绪。
这无形当中给我们的身心也带来了很大的伤害。
所以，在日常生活中，我们时时刻刻都要注意自己的情绪宣泄。
而在情绪宣泄的过程当中，我们需要一些载体或者媒介。
这个载体或是媒介可能是一段音乐，可能是，一场大汗淋漓的运动，也可能是去ktv尽情吼上的那几嗓子。
但是，可能没有人会注意到，在我们的身边有一群小家伙，他们也能够帮我们舒缓情绪，从而达到一定的情绪疏导的作用。
这些小家伙，就是我们养的宠物。
现代社会是一个高竞争、高压力的社会,这导致许多人从压力环境之外寻找另类友谊,例如动物。
环顾四周,人与动物之间的联系相当普遍,这种联系为人类提供了更多的抵抗精神疾患的方法。
有研究发现养宠物有缓解压力的作用，养宠物的人，相比没有养宠物的人来说，他们更容易保持心身愉悦，更能够较好的舒缓自己的情绪，处理自己的情绪问题。
甚至，在一定程度上，宠物也能帮助我们治疗一些心理创伤。
没有人敢小看宠物，他们创造过很多奇迹，不过你可能没有想到，连心理医生这样充满人性的活，他们也能够插一脚，但是你千万别认为它真的是坐在心理咨询室给你做心理咨询，他们只是在心理咨询上面有着独特的作用。
对养过宠物并且真正爱他们的人来说，这些动物都出乎意料的聪明和善解人意。
在每一个养宠物的人心里，宠物可能并不只是代表它本身的特性，而是扮演着更重要的角色，很多时候，它们就是我们的朋友，亲友，伴侣，和医生。
甚至，在一定程度上会影响我们看待自己和别人的态度。
你千万别认为我说的这么玄乎，我可以毫不夸张的说，它们在很大程度上可以加速一个人的社会化进程。
社会化：是指个体在与社会互动的过程中，逐渐养成独特的个性和人格，从生物人转变为社会人，并通过社会文化的内化和角色知识的学习，逐渐适应社会生活的过程，
几年前，我看到一个国外的视频报道。报道里的一个自闭症的儿童，在经历了很久的痛苦后，因为一只金毛的出现而有所改变。
后来，不管是散步，还是玩耍，金毛总是陪伴在孩子身边，事情正向好的一面发展······
这世界上有很多动物，它们有一些特殊的本领在一定程度上能够帮助人类治疗心理疾病。
在1978年，美国佛罗里达州的神经病理学家就创造了一套“海豚人性疗法”，这一疗法最初被应用在患有唐氏综合征的孩子身上。
研究发现，这些孩子在海豚的陪伴及刺激下，对于感官刺激的注意力有明显的增加，于是研究人员便把这套方法应用于对身边环境缺乏反应的患病儿童。
而纳德生教授认为，在对这些儿童患者的治疗中，海豚比心理医生更有用。
以色列骑术治疗中心成立于1986年，是以色列利用马和狗等动物研究和治疗各类疾病的唯一一家纯专业研究中心。
该中心的专家说，由于有些病人有心理和生理方面的障碍，如烦躁、对治病失去信心、过于内向等，若使用常规治疗方法，往往得不到病人的配合，因此也较难达到治疗效果。
而人与动物之间有着自然融洽的天性，较容易相处和沟通，没有心理障碍。
例如，骑马不仅是一种体育运动，并且能够对病人的有关部位起到按摩作用，对脑性麻痹及先天性肌肉萎缩的病患有非常好的康复效果。
在美国波士顿精神病监狱，有一个紧张型强迫综合征并有着暴力倾向的患者，治疗师们在一个他的房间里添置一缸金鱼。
据说经常观看金鱼有利于集中精神、放松身心，这和冥想、瑜伽有类似的效用。
结果很有趣，这个患者在病情发作的时候，也会提前把金鱼缸藏在安全的地方，再把房间的东西砸个稀烂
在短短的半个小时里，他就把房间里所有的东西都砸了个粉碎，被制服了以后，人们才发现这缸金鱼被他藏在了一个很安全的地方，一点儿也没有受到影响。
我曾经看到过这样一个案例：一名心理咨询师正在家里接待一名情绪紧张的来访者，在咨询的过程中由于来访者情绪极度紧张，导致咨询一度无法很好的进行下去。
不知道什么时候咨询师的猫悄悄的跑了进来，然后走到来访者旁边躺下，旁若无人的睡了起来。原本咨询师想要将猫带走，但是看到来访者的注意力被猫吸引并且情绪似乎有所舒缓，咨询师便打消了这个念头。
好一会儿后，来访者主动开口说道：“我可以抱一下它吗？”
咨询师很诧异：“当然可以。”
于是来访者在抱着猫的情况下，做完了咨询。
在心理治疗的过程当中，我们常常会将求助者的情绪疏导放在第一位。我们认为，在心理咨询过程当中当来访者的情绪得到一定的舒缓，更容易加快咨询的进程，帮助咨询师更快的找到问题的根源，并加以解决。
以上例子中，我们可以看到在一定程度上，动物确实能够帮助我们治疗一些身心疾病，这无疑是让人大开眼界的。
通常，一个人在心理成熟的过程当中，情绪的依恋是必不可少的，有了依恋带来的安全感，我们才有力量去发展，关于尊重、爱、自我实现等高级的需要。
不是每个人都能幸运的与亲人朋友形成良好的依恋关系。
但依恋也可以补偿，在给宠物温柔的抚摸和照料中，能够让人体会到温暖和被需要的感觉，哪怕就只是每天只和它们待一小会儿，它们都可能帮助我们痊愈生活当中的情感损伤。
不论是自己养的宠物，还是其他动物，在一定程度上，他们都能够帮助我们去寄托情感。它们或许是代表着你生命中的一个重要的人；或许是代表这一段你没有得到过的情感；或许是一种被需要的感觉，让你感觉到自己是有人需要的；或许是它们给你的一种对生活的态度；
它们会给你无限的遐想，给你无数的憧憬，让你感觉到生活其实也是很美好的。
看到这里，不知道你有没有下意识的去看看身边那个“主子”呢？
因为每一次我开门回到家，她都会热情的嗲嗲的叫着跑过来蹭我的腿，似乎很想念我。
有时候因为工作问题，晚上很晚回去，她便会一边走过来，一边一脸不爽的“喵、喵、喵”吼我，她在为我晚归而不高兴，似乎是在担心我。
这让我感觉到很温暖，我知道无论什么时候她都是需要我的，而我······也需要她。