注：A++最优；A+较优；A优；B中；C差
分项指标说明：
清洁力：清洁力是一款沐浴露的功效担当，通常由表面活性剂来决定。表面活性剂具有乳化、起泡、洗涤等功能，常见的有五种：皂基、SLS
皂基类表活清洁力最强，并且起泡迅速、泡沫丰富，泡沫与皮肤有良好的亲和力，肤感柔滑舒适，用后感觉清爽不黏腻。不过脱脂力过强，保湿性不够，使用后的肤感较为干涩；
SLS&SLES，这两种成分算是老牌的表面活性剂，因为价格低廉，洗后顺滑，清洁力好，被广泛运用在包括洗发、沐浴、洁面、牙膏等产品中。该类成分清洁力较强，长期使用可能会导致肌肤干燥，含有这类成分的沐浴露是最常见的，不论是超市的开架产品还是专柜产品，都能轻易看到这类成分的身影。该类成分适合喜欢沐浴后顺滑肤感的人群，也适合肌肤偏油的朋友。
氨基酸表活常常搭配非离子表活和两性表活共同起效，达到稳泡，助泡的作用，适当的搭配也会增加整体产品的清洁能力。比较可惜的是，氨基酸类表活由于成本较高，该类沐浴产品很难在常规的超市或者专柜里碰到，购买起来略微麻烦一些。这类沐浴露适合所有肌肤类型来使用，产品整体温和不刺激，干燥肌肤或是婴儿都可以使用。过水后没有皂基类产品的干涩感，比较润泽滑爽。
复合型表活是现代沐浴露产品的发展趋势，一方面增加了起泡力与清洁力，另一方面保证了温和性，洗后肌肤柔软清爽不紧绷，适合不同肤质使用。
温和度：衡量沐浴露使用效果和用户体验的主要标准，主要指对皮肤的刺激程度、冲洗感以及浴后肤感，主要和产品所含的防腐剂有关。在保证清洁度的同时，沐浴露应兼顾温和度，即对皮肤不应过分刺激，更不能导致过敏反应等伤害。沐浴露所用的CMIT和MIT防腐剂可能致敏。浴后肤感不能紧绷，应易于冲洗。
使用感：使用感是非常考验沐浴露产品工艺的重要指标。一般来说，皂基表活具有丰富细腻的泡沫、去污力好、易冲水、用后清爽等特点，夏天使用极为合适，但这也经常伴随由于脱脂力过大，洁净后皮肤紧绷干涩的缺点，从而影响使用体验。而氨基酸类沐浴露虽然温和，洗后柔软不紧绷，但起泡难、消泡快，不易揉搓且用后可能有假滑和膜感的缺点，也并不尽如人意。
而优秀的沐浴产品能将各类表活进行复配，并添加多元醇、调理剂、润肤剂等成分，不仅降低紧绷感和刺激性，增加起泡力，使沐浴露更易揉搓和洗净，还能降低洗后的紧绷感或假滑膜感，做到肤感清爽又柔润。
气味：沐浴产品的嗅觉感官指标，气味应以自然、宜人为佳，不应过于浓烈，并且无难闻刺激性气味。
安全性：指沐浴露所含成分的安全性、PH值以及理化特性表现。合格产品的PH值应保持在4-10之间。理化指标应符合标准，即具备一定稳定性，总有效物含量达标。微量元素不得超标，所含的抗菌剂如三氯生、三氯卡班不得超标，以及丙烯酰胺等存在致癌隐患的增稠剂不得超标。
很多人看到防腐剂就望而却步，甚至非常希望买到一款没有防腐剂的产品来使用。诚然，防腐剂对人体来说是没有必要的，甚至可能会引起某类人群的过敏或者肌肤不适，但是它对于沐浴露类产品却必不可少。原因在于沐浴露长期存放在湿度较高，温度变化较大的浴室中，此外，家庭用的沐浴产品容量较大，密封性也不是很高，因此，假如没有一个合格稳定的防腐体系，便很难保证沐浴露在使用过程中不滋生其他细菌和霉菌。因此，对于存放在洗手台和洗浴间的清洁产品，一定不要盲目购买普通包装的无防腐剂类产品。
1.POLA宝丽/日本
推荐单品：POLA/宝丽花香沐浴露（玫瑰花香型）、POLA/宝丽花香沐浴露（百合花香型）
日本四大化妆品公司之一，始创于1929年，在日本化妆品销量排名第三，直销排名第一。POLA以抗衰老和美白技术蜚声国际，其研发的成分配方有两百多种获得世界专利，并连续四年荣获国际化妆品技术联盟会IFSCC最优秀奖的肯定，该奖项素有“化妆品届的诺贝尔奖”之称。
POLA在护肤品界一向是定位高端的贵妇牌，价格高昂，不过日化线亲民许多，500ML沐浴露定价150元。其包装优雅精致，一举夺下日本包装设计大赛（JPDA）第一名，不论是自用还是送礼都非常合适。POLA在使用感方面是一等一的专家，皂基表活带来绵厚丰盈的泡沫，滑润易揉搓；洗完后的肌肤却完全不觉干涩紧绷，保湿滋润度出色。
迷人的调香也是POLA优点之一，保加利亚玫瑰精油香气馥郁优雅，那喀索斯百合科精油清新爽神，洗后留香达2小时左右，喜爱甜香的朋友不妨试试。
2.Jurlique茱莉蔻/澳大利亚
推荐单品：茱莉蔻玫瑰沐浴露、茱莉蔻柑橘沐浴露、茱莉蔻薰衣草沐浴露
纯正的玫瑰芳香是茱莉蔻最具标志性的香型，与化工类香精调配的香味具有完全不同的质感，在使用其玫瑰沐浴露时仿若置身百里花田，周身气味热烈浓郁。配方中含有大量植物萃取物，比如促进保湿润泽的澳洲坚果籽油、负责抗炎抑菌的牛蒡根和迷迭香叶提取物、主打舒缓抗敏的洋甘菊等成分。虽然在洗澡的短短几分钟里，如此全副武装的配方即时性效果不明显，但长期来看，对增加皮肤自身保湿能力和修复能力，调整肌肤水油平衡依然有积极意义。SLES复配甜菜碱类表活保证了良好的清洁力，起泡较虚，可搭配浴球使用；洗后肌肤水滑凝润，香气温婉柔和，不拔干也不紧绷，在非极度干冷的地区使用都可保持恰到好处的润泽度。
茱莉蔻还有柑橘与薰衣草香型可供选择，定价均为230元（300ML），在沐浴露品类里定价比较高。
3.Dove多芬/英国
推荐单品：多芬清爽水润系列、多芬滋养美肤系列、多芬丰盈宠肤系列
诞生于1957年的英国，是全球领先的女性用品和清洁产品品牌，也是联合利华公司旗下最有价值的品牌之一，在《读者文摘》调查中，多芬获得消费者最信任品牌称号。多芬成立之初以香皂起家，大部分产品则以温和度高而著称，沐浴露也不例外。
多芬沐浴露大部分使用SLES复配氨基酸和甜菜碱类表活，清洁力不俗；搭配浴球可揉搓出大量泡沫，且易于冲淋干净，洗后的肌肤不会有干涩感。根据滋养度和清爽度，多芬将沐浴露划分为三个系列，清爽水润系列适合油皮或是在夏天使用，调香多为清新水果味；丰盈宠肤系列则适合在干燥的冬天使用，香型比较厚重馥郁，润泽感稍盛；滋养美肤系列将两者进行平衡，一年四季都很适用，以牛奶为主要调香的气味接受度也很高。
多芬价格实惠，720ML定价40元左右，平时优惠活动也很多，是非常值得信赖的大众品牌。
4.Sebamed施巴/德国
推荐单品：施巴德国进口婴儿童泡泡沐浴露、施巴德国进口婴儿童沐浴露、施巴德国进口洁肤沐浴露
施巴是来自德国的老品牌，在欧洲高端母婴护理市场销量领先。它是许多宝妈心中最信赖的母婴品牌，曾获德国100大创新企业奖、2004年妈妈宝宝杂志第一名、2005年康健杂志医学美容保养类第一名、2009年优质个人护理品牌大奖、2008年父母最爱信心品牌、2009年优质个人护理品牌大奖等殊荣。“PH5.5微酸性保护膜”是施巴的护肤理念，它能帮助皮脂保护层维持在健康的状态，完善肌肤自身保湿及防护功能。
施巴的所有沐浴产品都非常温和，不仅适用于宝宝，敏感肌肤的成年人也同样合适。温和洁净沐浴露可同时用作洁面乳和沐浴露，SLS复配氨基酸类表活构建出较为温和安全的洁净体系；泡沫较少，洗时对眼睛和皮肤的刺激性低，氨基酸复合物、多糖、泛醇等保湿成分让肌肤在洗后不干涩也不假滑，不过油性肌肤可能会觉得不够清爽。
另一款泡泡沐浴露是施巴的明星产品，加水即可揉搓出细密丰富的泡泡，比前一款的使用感更出色些。这款使用的是甜菜碱类复配两性基表活，不会带走过多角质，有利于保护肌肤屏障；洋甘菊精华具有舒缓镇静的效用，沐浴时有助于减轻肌肤干裂、瘙痒的敏感状况。
施巴的沐浴产品脱脂力都比较弱，刺激性较低。如果皮肤在秋冬季节容易龟裂、起皮，可以尝试一下该品牌的沐浴产品，400ML定价在150元左右。
5.KUYURA可悠然/日本
推荐单品：可悠然欣怡幽香沐浴露、可悠然恬静清香沐浴露、可悠然花漾之恋沐浴露、可悠然碧野悠悠沐浴露
创立于1872年，其产品已在全世界85个国家销售，成为了亚洲第一、享誉全球的化妆品集团。资生堂曾连续六次荣获“IFSCCCongress”（国际化妆品化学家学会联盟大会）的最优秀奖，并以获奖次数最多荣居世界化妆品集团之首。可悠然是资生堂出品的开架沐浴露，上市以来备受好评，多次入围悦己SELF年度美体产品大赏，并在2016年双十一以937万登顶沐浴露销量榜。
可悠然是经典的皂基配方，不用浴球也能揉搓出细腻丰盈的泡沫，一泵即可洗净全身，并且极易冲淋干净，洗后肌肤清爽但没有紧绷感。配方加入了月桂酰两性基乙酸钠来缓和皂基的过度干涩感，聚天冬氨酸钠和野大豆油则有助于提高肌肤锁水力，避免肌肤天然保湿因子的流失。
可悠然的四种香型都很受欢迎，粉色花香淡雅，橙色果香四溢，绿色清新爽朗，蓝色香草甜润。550ML定价56元，主流电商网站经常能打折到30元以下，性价比非常高。
6.L’occitane欧舒丹/法国
推荐单品：欧舒丹马鞭草沐浴露、欧舒丹樱花沐浴啫喱
欧舒丹是来自南法普罗旺斯的知名香氛护理品牌，护手霜是其王牌产品。它将来自非洲布基纳法索的乳木果，来自普罗旺斯的薰衣草、甜扁桃、樱花、玫瑰，以及地中海科西嘉岛的蜡菊、香桃木等优质天然原料使用在产品的生产制造上，让消费者在使用时享受到双重呵护。
高颜值的欧舒丹沐浴露不知虏获了多少女人的心，三棱镜瓶身剔透晶莹，沐浴啫喱周身被雕花环绕，不论是自用还是送人都十分凸显格调。SLES复配甜菜碱和葡糖苷类表活具有不俗的清洁力，同时比较温和，揉出的泡沫软滑丰盈，浸浴或是淋浴均很合适。甜蜜樱花和马鞭草是最受欢迎的两款香型，前者酸涩中透着微甜，不少人形容成“初恋的味道”；后者可概括为柠檬与栀子花的清朗沁爽，闻起来令人心神愉悦，男女皆适用。
欧舒丹沐浴露留香持久，和恋人约会前，穿上樱花香是最为浪漫的。不过欧舒丹沐浴啫喱的保湿力不够，干性肌肤可能在洗后会稍觉紧绷，最好搭配身体乳使用。作为FOURSEASONS、东京洲际酒店等五星酒店沐浴间的“常客”，欧舒丹定位中高端，250ML售价180元，如果你有一个非常挑剔的鼻子，不妨多多考虑这个品牌。
7.PeterThomasRoth彼得罗夫/美国
推荐单品：彼得罗夫醒肤滋养沐浴露
彼得罗夫的醒肤滋养沐浴露是希尔顿酒店的长期合作伙伴，其中含有维他命A/C/E和原B5成分，以及吉拉索芦荟提取物，舒缓滋润效果卓越；洗后肌肤弹润滑爽，即使在冬天也不觉干涩。红茶与佛手柑芳香是它的另一大特色，清淡爽朗不会过于浓烈，不喜欢浓郁气味的男士可以放心选购这款沐浴露。
目前彼得罗夫沐浴露只在专柜有售，价格也较高，250ML定价200元左右。
8.LUX力士/英国
推荐单品：Lux力士精油香氛幽莲沐浴露、Lux力士奢选香氛浪漫沐浴露
联合利华旗下主力洗护品牌，多次登顶销量冠军。力士香氛系列沐浴乳是其王牌产品，紫色瓶身的幽莲魅肤一直以出色的调香，成为不少女性心中的沐浴首选。它添加紫罗兰和榄香脂，香气妩媚又富有侵略性，洗时仿佛置身香水浴，750ML定价30元左右。
奢选香氛系列比前一系列更高端，由国际调香大师LOCDong调制，官方宣称可持续留香12小时。紫色瓶身香型为粉玫瑰加龙涎香，性感又富有异域风情；红色瓶身将红玫瑰与黑莓相互调和，甜美中透着温柔，两款香气都十分浓郁，650ML定价40元左右。
力士在肤感、配方和工艺上并无太多亮点，各项指标中规中矩，所有产品主打卖点都是优秀且多样的调香，更适合钟爱馥郁香气的女性用户选购。
9.Soap&Glory/英国
推荐单品：Soap&Glory果味蜜糖沐浴露、Soap&Glory蜜桃女孩沐浴乳、Soap&Glory甜橙沐浴露
英国BOOTS（联合博姿）旗下著名的复古风品牌，曾获Britain’sBestBodyButter和TheTimesBeautyAwardsGoldStar荣誉。BOOTS是超过150年的美容护肤品牌，占据英国OTC市场最大份额，2006年3-9月的营业额已达70亿英镑；BOOTS还开设了英国最大的药妆连锁店，在英国本土及王室有很高的认可度。
Soap&Glory的SugarCrush果味蜜糖沐浴露一直长踞畅销榜首，活泼又大胆的果味是它最吸引人的卖点。洗时起泡较少，用量比较费，但洗后肌肤滑润又清香，干燥季节也不觉拔干，这样的使用体验确实让人印象深刻。CleanGirls蜜桃女孩沐浴乳的香气也很浓郁，不同于果味的顽皮奔放，佛手柑、黑醋栗、木兰花、小苍兰、麝香、香草、兰花等原料复配出内敛又性感的幽香，也是不少女性用户的心头好。
如果喜欢淡淡的植物清香，不妨试试Soap&Gloryorangeasmbodywash甜橙沐浴露。青柠檬与甜橙皮精华令人倍感神清气爽，非常适合在一天的疲累后作为舒缓放松。Soap&Glory全系列的清洁力与脱脂力都比较弱，并且配方中多添加保湿成分，洗后肌肤比较柔滑，偏爱干涩肤感的用户可能会觉得过于油腻。
Soap&Glory全系列沐浴露起泡性都很差，即便是泡澡专用款也难以揉搓出丰富绵厚的泡沫，因此用量较费，500ML售价百元左右，不是很划算。
10.Dettol滴露/英国
推荐单品：滴露青瓜舒爽健康沐浴露、滴露海洋酷爽沐浴露、滴露柑橘沁爽沐浴露
滴露是英国利时洁集团（ReckittBenckiser）旗下专业消毒除菌品牌，曾被英国女王伊丽莎白二世点赞，获得了含金量极高的英国皇家委任证。利洁时诞生于1823年，是全球性快消品巨头企业，伦敦证券交易所上市公司中排名前25位。
滴露以消毒水闻名于世，其沐浴露不少款也主打抑菌。从使用感来说，滴露大部分沐浴露肤感较清爽，PH均衡配方还算温和；SLES复配甜菜碱表活也偏温和，洗时易起泡易冲淋。如果背部或四肢长痘，可以试试滴露青瓜舒爽健康沐浴露、滴露海洋酷爽沐浴露和滴露柑橘沁爽沐浴露，这几款均含有水杨酸成分，这是很多祛痘产品的有效成分，可渗透到富含脂质的毛孔内，清除毛孔中堆积的粉刺污垢，使粉刺栓变松，同时发挥一些抗炎作用。
滴露沐浴露价格亲民，650g售价为30元左右，电商也经常有折扣活动。不过滴露的经典松香和滋润倍护香型气味接受度不高，部分消费者直呼受不了，最好是试闻后再选购。
11.AveenoBaby艾维诺/美国
推荐单品：Aveeno洗发沐浴二合一、Aveeno天然燕麦沐浴露
强生旗下专业护肤品牌，始创于1945年，Aveeno是美国著名的天然护肤成分研究先锋，也是美国奥运代表团指定使用的护肤品牌，它凭借着卓越的抗敏修护能力得到北美湿疹协会及皮肤科专家的推荐，曾获GLAMOURBEAUTY、ALLURE、TRUSTEDBRAND等奖项，其品质受到消费者和权威媒体的一致认可。
Aveeno的沐浴露多为洗发沐浴2合1配方，由椰油基葡糖苷复配甜菜碱构成洁净体系，无泡好推开，虽然清洁力一般，但对肌肤、眼睛的刺激性都很小。成分中的燕麦吸水性强，能帮助维持肌肤水分，弱酸性有助于呵护皮脂膜保护层，洗后肌肤稍有滑腻感，适合在冬天使用，夏天可能会觉得不够清爽。
Aveeno的无泡质地容易挤得多，消耗较快，236ML沐浴露定价90元左右，性价比不高，更推荐给敏感肌肤、极度沙漠皮用户选购。
12.Dr.Yu玉泽/上海
推荐单品：玉泽皮肤屏障修护沐浴露
上海家化是中国历史最悠久的日化企业之一，也是中国化妆品行业诸多国家标准的参与制定者。2003年设立了皮肤科学健康研究室，联合上海交通大学附属瑞金医院建立了产学研专项合作项目，并于2010年推出了针对敏感和受损肌肤的药妆品牌——玉泽。
皮肤屏障修护系列是玉泽的开山之作，旗下沐浴露配方简洁，仅含有八种成分：其中的麦冬果聚糖能促进皮肤角质分化，通过加强表皮上层的粘连，重组皮肤的屏障功能，防止肌肤水分过多流失，达到保湿效果；氨基酸表活起泡少，清洁力尚可，突出优点是刺激性小，非常温和。清洁后的肌肤舒适不紧绷，适用于因天气、衣物摩擦或过度清洁导致的涩痒、干裂、脱屑等受损肌肤。
由于没有使用香精，玉泽沐浴露的气味较为清浅，有消费者形容为淡淡的椰子味，也有人觉得难以接受，对于香型较为挑剔的用户须谨慎选购。280ML定价68元，在氨基酸沐浴露中算是比较良心的价格。
13.Olay玉兰油/美国
Olay是宝洁公司旗下的全球护肤领导品牌，主要针对女性提供专业、全面、高端护肤品。品牌诞生于1950年代，加入宝洁后，大公司的雄厚实力、OLAY良好的声誉两强结合，使其成为全球最大护肤品牌之一。OLAY特别在日本神户设立研发中心，研究中国女性的护肤需求，沐浴露产品表现出色、功能齐全，而其价格处于中游水平，在中高端品牌中具备较高的性价比。
14.COW牛牌/日本
推荐单品：Cow/牛牌（甜蜜果香）牛乳沐浴露、cow牛奶牛乳石碱沐浴露
COSME大赏第一名的沐浴露品牌，隶属于日本牛乳石硷株式会社。它诞生于1909年，悠久的历史和卓越的企业理念，使牛牌在日本成为家喻户晓的品牌。Cow沐浴露以皂基为主要清洁剂，最突出特点就是徒手即可打出扎实绵厚的泡沫，用量也很省，只需一泵就可以清洁完全身。不过这款沐浴露的洗后感一般，皂基配方脱脂力强，加上偏碱性的PH值，使得Cow沐浴露对肌肤刺激性不小，更适合在南方湿润地区，以及油性肤质的用户选购。
COW有玫瑰、葡萄、花香、果香四种香型，部分消费者反映这几款的气味接受度不高，对于留香比较挑剔的用户须谨慎选择。650ML沐浴露零售价为52元，电商活动经常降到45元左右，性价比很高，更适用于喜欢干涩肤感的用户。
15.LiuShen六神/上海
推荐单品：六神冰凉超爽沐浴露、六神劲凉酷爽沐浴露
相比之下，六神沐浴露似乎默默无闻，实际上在每年4月到9月，六神沐浴露都以高达40%左右的市占率遥遥领先。如果想要激爽的劲凉体验，一定不能错过六神冰片沐浴露和六神三重薄荷沐浴露。薄荷醇和冰片双管齐下，纯皂基表活起泡丰富，易于冲洗，搭配冷水一淋可急速给身体降温，实属夏天利器。六神配方中的忍冬花提取物、蛇胆提取物和海藻糖能够缓和皂基的干涩感，增加细胞的水化功能，有良好的保湿性，干性肌肤在使用后也不会出现起皮屑或紧绷的情况。不过六神大部分产品仅适合在夏天使用，保湿滋润型的沐浴露非常少，在产品选择上余地不多。六神的最大容量装为40元左右，性价比可观。
16.Johnson's强生/美国
推荐单品：强生婴儿牛奶沐浴露、强生美肌天生皙亮沐浴露、强生美肌悠然舒缓沐浴乳、强生美肌热果醒活沐浴乳、强生美肌海洋沁氧沐浴露
在强生推出划时代的“NOMORETEARS（无泪配方）”之前，孩子们的清洁产品就是普通香皂或肥皂，和成年人的区别并不大。强生在仔细研究婴幼儿皮肤后发现，其皮肤屏障功能远远不如成人，因此对沐浴露配方进行了革命性的改动，大大降低了刺激程度。
甜菜碱复配SLES和两性基表活非常温和，起泡较少；配方中含有少量牛奶蛋白、水解米糠蛋白、泛醇、燕麦仁等保湿成分，易于吸收渗透及浸润肌肤表面的角质层，使肌肤柔软，达到肌肤保湿与组织修复的功效，给予皮肤光泽。
美肌系列是强生针对成年女性肤质推出的美体品牌，气味较婴儿款更浓郁香甜，清洁力与保湿力更强。但洗时明显的假滑感是强生频频遭人诟病的体验硬伤。
强生系列沐浴露定价不高，720ML售40元左右，购买也十分方便。
17.safeguard舒肤佳/美国
推荐单品：舒肤佳纯白清香沐浴露
舒肤佳纯白清香是中国市场销量最高的沐浴露之一，其气味定义了不少消费者对“干净的沐浴露”的理解。气味主体是醛香，这种香型经常出现在老式经典香水中，如No.5调香师就用醛香体现冰山的纯净剔透感。
舒肤佳虽然以香皂起家，沐浴露所使用的表活却不是皂基，刺激性相较香皂降低不少。它的主要清洁成分为SLS复配甜菜碱，起泡较虚，搭配浴球更方便揉搓；品牌专利迪保肤+成分能去除皮肤表面暂留的微生物，并抑制细菌再生。肌肤洗后较为干爽，干燥地区可能会觉得有些拔干。
舒肤佳沐浴露目前有十余种香型可供选择，1.5L售价40元左右，是性价比非常高的大众品牌。