文中提及的朋友均为化名。他们的推荐可能不代表大多数人的想法和观点，也欢迎有想法的朋友一起交流。
首先就是水。一般来说，水的含量越高就代表身体乳的流动性越高。如果一个身体乳的水含量比较少的话，一般其质地会比较的粘稠，不易推开。我随机找了市面上2个身体乳的产品成分表，虽然后面保湿成分不同，但是共同点之一是都含有水的成分。
其次是油脂。油脂最主要的作用是保湿。最常见的身体乳包含的油脂是甘油，也就是丙三醇，是无色无味的粘稠液体。是一种保湿的成分。凡士林也是身体乳当中非常常见的油脂成分，甚至它本身也被加工后作为一种保湿护肤品进行销售。
还有其他成分，比如美白身体乳内添加的烟酰胺，去鸡皮身体乳里加入的果酸，但是在选择身体乳时要考虑自己皮肤的耐受性，有些朋友可能会对烟酰胺不耐受，使用含有烟酰胺成分的身体乳不但起不到美白保湿作用，反而会损伤皮肤。
当然，身体乳常常也会使用香精来让其增加香味。这是很正常的。有些朋友会认为增加香精的成分就是不天然的表现进而避免购买含有香精的身体乳。这一观点我不太赞同。
在挑选身体乳时，可以仔细查看产品上的成分表，判断身体乳是不是满足自己的皮肤需求。
在选购身体乳时首先要考虑自己的肤质。此处的肤质指的都是身体上的皮肤。因为有些人面部的皮肤可能是油性的，但是身体上是干性的。所以一定要根据自己身体上的肤质进行选择。
我本人是油性皮肤，在选择身体乳的时候我最先考虑的就是质地。身体乳如果比较粘稠、流动性较低，就会让油性皮肤「油上加油」。所以油性皮肤最好选择质地偏液体的身体乳（在下面关于质地的因素当中我会着重说），这样在涂抹身体乳的时候比较好推开，不易粘连在皮肤表层。另外，油性皮肤还应该选择吸收比较快的身体乳。如果身体乳吸收比较慢，感觉不够清爽，油性肌肤在使用完之后会一直处于表层油腻的状态。
而我采访的两位朋友杨羽（化名）和宁晓（化名）都是干性皮肤，她们认为，干性皮肤选择身体乳最最重要的就是保湿。如果一款身体乳的保湿有效成分（比如油脂）含量较低，是不应该被干性皮肤选择的。关于保湿有效成分含量的高低，可以去看每个产品的成分表，一般排名越靠前就代表含量越高。
当问到这五位朋友在购买身体乳的时候最看重什么，五位朋友都提到了「气味」这个因素。孟方（化名）说到气味时，还解释说：「毕竟使用面积大，不好闻的话就完了」。但是对气味的偏好因人而异，我请他们选出了符合自己气味偏好的身体乳。
我听到孟方推荐这个身体乳的时候有点惊讶。毕竟这个品牌在小时候经常见到，但是在我成年之后就很少接触了。孟方推荐的原因是，它和小时候的味道一模一样，非常熟悉和温暖，涂在身上然后睡觉的时候会有很安心的感觉。
这款身体乳采用了市面上常见的乳果木味道，但可能是配方和传统类似的原因，味道仍有儿童时期用过的面霜味道。或许是品牌本身的加持，我们看到熟悉的品牌自然会多一些信任。这款身体乳的乳果木气味不是很重，就像孟方形容的，是安心的味道。
杨羽喜欢比较清淡的味道，绿茶味道清香宜人，即使大面积涂抹也不觉得呛人。杨羽甚至还形容说：「你在被子里睡一晚，第二天被子里都很好闻」。单纯的绿茶味可能有些偏苦，大面积涂抹甚至会加重苦味。而这款身体乳中的蜂蜜恰好调和了绿茶可能凸显的苦味，蜂蜜的甜味也让身体乳的气味从偏冷到偏暖。这种偏暖会让人在涂抹之后入睡更加舒适，心理上也会感觉更加温暖。
李风然（化名）很喜欢甜美浓郁的气息，比如水蜜桃的味道。因此李风然看到强生有一款水蜜桃身体乳就毫不犹豫地下手购买了。水蜜桃的味道是完全暖调的甜味，这种甜蜜会让自己涂完身体乳之后感觉整个房间都温馨了很多。宁晓形容说：「涂完之后整个人就好像住在一个大桃子里」。她的神情和语气中都带着甜蜜，我已经能充分感受到这款身体乳的甜了。
除了果香受到青睐之外，宁晓向我推荐了diptyque的玫瑰香调身体乳。品牌官方介绍说是「荔枝的清新果香融合千叶玫瑰及大马士革玫瑰，在雪松及蜂蜜的呵护下显得妩媚」。看到这个介绍的时候我已经开始心动了。目前果香和乳果木香的身体乳比较常见，花香的身体乳市场份额并不算大，尤其是这种做了复合气味的身体乳就更少了。
宁晓说这款身体乳的气味清爽又甜蜜，是很奇妙的复合气味。气味中添加的其他味道也让气味层次更加丰富。diptyque的主营产品是香水，所以它在气味上的用心倒也不奇怪。宁晓表示喜欢的气味会让她在晚上的时候充分放松，心情也会更加愉悦。
贝德玛果冻身体乳几乎没有一点味道，只有凑得特别近才会闻到一点类似青草的气味。汤一亮认为刚涂在身上的身体乳还觉得香味适宜，但是入睡的时候对香味就会特别敏感。香味太浓郁的身体乳反而会让自己睡不安稳，甚至会头疼到无法入睡。没有味道的身体乳就完全避免了这一问题。
除了气味之外，几位朋友也提到质地的重要性。好的身体乳的配方一定要把质地考虑进去，好的质地可以决定肤感、吸收程度等。根据不同质地，这几位朋友也推荐了一些身体乳。
娇韵诗这一款也是乳果木味的，李风然表示气味上并不特别，但是她非常喜欢它的质地。这款身体乳是乳酪质地，本来以为会特别厚重，但是令人意外的是非常容易推开。涂抹的过程中非常顺滑，吸收效果也很不错。
ACCAKAPPA是一个意大利品牌，相对来说有些小众。李风然是因为它的白苔香水才开始留意，香气非常温暖活泼，像是刚刚洗完澡的小狗狗。看到有白苔的身体乳，就冲气味买回来试试。除了气味之外，质地也带给她很多惊喜。质地水润，流动性很高，自然很好涂抹和推开。吸收飞快，并且非常清爽，涂抹完之后手上不会有油腻的感觉。涂抹完身体上也没有厚重的感觉。
由于身体乳常常要用一整个冬天，有些人也习惯全身涂抹，所以身体乳会用得很快。如果只选择价格偏高的身体乳，每年冬天身体乳的花销也会有点压力。所以这几位朋友也会选择「便宜大碗」的身体乳，这样用起来完全没有压力。所以他们也推荐了一些性价比很高的身体乳，虽然功效不一定比同类产品高出太多，但是至少能达到平均水平。
凡士林大家都不陌生，旗下的产品都是以高性价比为特点。我搜索了一下，目前容量400ml的凡士林身体乳在购物平台上大部分价格都在50元以下，甚至有些店铺还有第二件半价的活动。基本可以保证身体乳的滋润保湿功能，并且效果不错，涂全身一点也不心疼。质地也偏清爽。并且含有一定的烟酰胺成分，有一些美白的作用。
我合理怀疑多芬就是想宣传自己「便宜大碗」，所以给身体乳命名为「大金碗」身体乳。这款身体乳容量是300ml，联合利华官方旗舰店里目前的价格是56元，性价比也是非常不错。气味也比较舒服，吸收也比较快。但是因为开口太大取用时要注意一下，不然发生倾洒的惨剧，再「便宜大碗」也会觉得心痛。
我记得丝塔芙洗面奶也有超大的包装，身体乳也有。这款身体乳是550g的容量，非常大一罐，官方旗舰店目前的价格是148元。李风然拿在手里给我示意它的大小的时候我都惊呆了，真的非常大。这款身体乳除了性价比高、保湿等特点之外，还非常温和，适用于很多敏感性肌肤。但是它的质地偏厚重，需要适量取用然后推开。
参考文献：
[1]李建勤,徐翔,韩冯.玉泽皮肤屏障修护身体乳在慢性湿疹治疗过程中的作用[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志,2016,15(01):30-33.
[2]王彩华,李维鑫.玉泽保湿乳联合卤米松治疗慢性湿疹疗效观察[J].中国麻风皮肤病杂志,2015,31(07):436-437.