偶尔使用舒肤佳香皂洗头一次两次是可以的，但不能长期用它来洗头发，因为它的成分虽然较为安全，清洁效果也不错，但它针对的是肌肤而不是头发，如果经常用它代替洗发水，会导致头发可能比较干，会抑制头皮油脂的分泌，还可能改善环境的酸碱值，所以它并不是洗头时最好用的东西。如果要合理的保养头发，应该使用洗发水+护发素+发膜这样的组合，而不应该用其它非护发专业产品代替。
不好。舒肤佳香皂固然有它很强的清洁作用，也能将头发上的细菌加上污垢给清理掉，但是它属于碱性成分，会改变头发的酸碱值，并且还会去掉油脂抑制其分泌，长期使用它洗头就可能让头发干燥、毛枯。
不科学难以确定它的真实性，因为脱发的原因有很多，香皂治疗脱发这种做法在科学上是不稳定的，且并没有实验数据能够证明舒肤佳的香皂就对脱发治疗有帮助，如果要真正治疗这个问题，应该到医院检查原因再制定治疗方案。
1、洗脸
首先舒肤佳香皂能够洗脸，它的清洁深层污垢的能力很强，可以净化毛孔并且还有一些除螨的效果，抑制细菌繁殖的能力很强，不过它不能当洗面奶每天使用，也无法取代专业的洁面产品。
2、洗澡
舒肤佳香皂最佳使用场景是洗澡，对于身体肌肤的清洁是它最在行的东西，能够有效的清洁肌肤表面的很多细菌、污垢，保护身体皮肤的健康，但也要注意它不要使用太频繁。
3、洗衣服
舒肤佳香皂可以和水混合后，做成肥皂水，对于有些特定的污渍有很好的清洁效果，比如说油渍、酱料等等，而且肥皂水还可以清洗鞋子和一些配件，但内衣和内裤不建议使用它清洗。
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