在日常生活中，洗澡是很平常的一件事情，我们每个人都会经常洗澡，从而保持身体干净卫生。不同的人有不同的洗澡习惯，有的人喜欢用香皂洗澡，有的人喜欢用沐浴露洗澡，很多人觉得两者没什么区别，都是清洁肌肤的，答案究竟是不是这样呢？今天，我们就来好好地了解了解沐浴露和香皂的不同之处。
香皂：香皂是传统的清洁用品，我们小时候洗澡时就一直用香皂。它是以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香皂的清洁效果好，洗完澡后全身清爽，但是香皂的碱性稍强，过敏性皮肤的人群尽量少用。香皂的价格也普遍比较便宜，而且还有一大优点就是特别耐用。比较经济实惠，在选择香皂的时候，最好选用以甘油为基底的香皂，因为成分简单不易变质。
香皂有偏碱、偏酸和中性之分。碱性皂去污力强，适用于油性皮肤的人；中性皂对皮肤刺激性小，适用于中性和干性皮肤的人；酸性皂去污力较差，但具有一定的护肤作用，适合于儿童使用。
沐浴液属于化学合成洗涤剂，表面活性剂占15％—35％，还添加了一些助洗剂，包括磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等成分，以及泡沫促进剂、泡沫稳定剂、增稠剂、整合剂等。根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露。
沐浴露不再是简单的清洁肌肤，更注重沐浴所带来清凉舒爽，滋润柔滑的感受，成为近几年来人们对沐浴所追求的更高享受。沐浴露的清洁能力要比香皂弱，但是保养皮肤的效果比香皂好的多。长期使用香皂可以润肤美白。洗完澡后，皮肤感觉更滑溜。沐浴露大都是温和不刺激的，干性皮肤油性皮肤都可以使用。
那么用香皂还是沐浴露洗澡好呢？
如果从清洁能力来看，香皂略胜一筹。一般来说，肥皂起的泡沫越多，去污效果越好。虽然去污能力出众，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。香皂的清洁效果好，洗完澡好浑身清爽，但是香皂的碱性稍强，过敏性皮肤的人群尽量少用。香皂虽然有清洁的作用，对于干燥的皮肤的小伙伴们那就不建议使用了。
如果从舒适程度来看：沐浴露则更为出色。沐浴露的清洗能力会香皂稍弱，但是成分会更安全，一般会带有润肤补水功效，它的美肤效果比香皂好得多，有洁白润肤的作用，洗完澡后，可以使皮肤更加光滑。沐浴露锁水效果比较好，而且刺激性较少。质量优良的沐浴露泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥。
其实选择沐浴露还是选择香皂，这也是根据个人的喜好来选择。身上皮肤油的人群：选择香皂洗澡。身上皮肤皮肤属于中、干、敏感性肤质的人群：选择沐浴露洗澡。