每天回家洗个澡都是最舒适的事情，洗澡其实不仅仅只是普普通通的洗去身上的污垢，其实洗澡很多时候洗去是我们的疲劳和压力，每天坚持洗澡的人必然有洗澡的好处，洗澡不仅能起到滋润全身皮肤的作用，更重要的还是缓解疲劳的作用。
但是洗澡的时候我们总是搓不到自己的后背，在浴室还能互相帮忙，但是在家里一个人就没有办法了，长此下去，很容易导致后背的毛孔堵塞，后背就容易发痒长痘痘，特别是现在正值夏季，露背的季节却要捂的严严实实的，实在是难受。
1、长柄沐浴刷
我们一般都是用洗澡巾洗澡，一不小心很容易损伤皮肤，把皮肤挫的红红的，甚至会错破皮，其实准备一个长柄搓背刷就搞定了，不光可以搓后背，洗澡的时候搓腿也不需要费力的弯腰了，几万根柔软的刷毛，无死角的全身可刷，堵塞毛孔的淤泥刷没了，刷的时候感觉爽乎乎的。
长柄洗澡刷的毛会比较的柔软，毛毛好密，洗起来很舒服，可以搓的起泡泡，洗的很干净，很适合小孩儿童、女士使用，手柄有弧度正好，不软也不扎人，比搓澡巾舒服多了，有按摩的感觉，不会刺痛皮肤，打上沐浴露刷身上泡沫非常丰富，洗的很干净。
2、搓澡巾
传统搓澡巾是通过磨擦原理，将皮肤表面的污垢硬生生的搓挥(这种原理并不能将毛孔周围的污垢清理掉)，表皮上的角质层也随着被搓掉破坏，皮肤保护力诚弱而紫外线过敏，皮肤老化加快。用毛巾搓澡虽然不伤害皮肤，但是根本达不到去污效果，毛孔周围的污垢更是不可能清除掉。
最近听说了一款号称搓澡不求人的搓澡巾，能够增大摩擦面积，使接触面积变大男女都通用，不用费多大的力气，来回拉扯几次，就可以轻松把后背搓干净，告别传统搓背的烦恼，如果你担心这种拉条会把后背搓烂，还容易滋生细菌，那你的担心就是多余的。材质舒适不刺激皮肤，用完后自然晾干保持干净就可以了。
3、电动沐浴搓背机
自己搓背其实很简单，但是你没有合适的工具。搓澡对于懒人来说实在是一项体力活，如果你实在懒得动手，可以试试用电动的搓背刷，不管你是想要搓泥还是想要按摩都可以，用起来特别的省力。肯定比找个人按摩你的背更舒服。自带的打泡泡头都可以省去你打泡的功夫，自动帮你打满全身的泡泡，只需要你按一下开关就可以了，简直就是懒人的福音啊~