家中有一些东西，常留在家里就等于给自己增加了负能量。今天就和各位小伙伴聊聊，那些建议及时断舍离的东西，下面这几件东西真别留在家，及时断舍离才能让家更显干净整洁。
一、过期的药品
二、废旧的小家电
废旧的小家电放在家里，是最占地儿的东西之一，有的是因为过时了，有的则是因为某个部件坏了，又没有修理的必要，总之这类小家电该扔扔，该卖卖。
三、过期许久的调味品
家里有很多调味品，是买来以后就堆在厨房就没怎么用过，或者是一次没用完的，导致后面厨房堆积了太多过期的调味品，既让家中显得杂乱，又占据了太多空间，建议把这些都丢掉。
四、拆封许久没吃完的零食
很多小伙伴买零食，都是一买买一大包、一大箱，或者是那种超大包装没有分装的，到最后往往剩下许多，让家里变得乱七八糟，个人建议，这些零食开多少先吃完，再开其他，别留下很多半袋的，到最后浪费还占地。
五、无用的票据和说明书
很多当时有用，但现在过了时效的票据，以及许久用不到的说明书，这些东西与其在家里放着，都不如把他们处理掉，真的是白白占用空间，让家里充满了“负能量”。
六、破旧或许久没穿的衣服
破旧、变形、起球，或者是放在衣柜里一年四季都没穿过的衣服，它们实际上也在占用你家中的空间，导致屋内变得格外杂乱，对于我来说，这些东西我一个也不想留。
七、好看却无用的包装袋
包装的纸箱，精美的包装袋，很多看起来精美，实则无用的包装，实际上也没什么大用，要我说，应该把有用的和没用的进行分类，一部分收纳一部分果断扔掉。
八、各种赠品小样
在整理的过程中，不是先买一堆收纳工具或叠衣服，而是先给空间做一次大范围能量清理，简称断舍离。断舍离的过程也不是简单的把一些物品丢掉，在这个过程中需要重新审视自己的生命状态，通过对物品的断、舍、离，让自己的居住空间清透，快速提升能量。
断，断绝进入自己家里那些不需要的物品舍，舍弃家里的破烂。离，脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间从门厅、客厅、厨房、书房、阳台、洗手间、卧室，七个空间清理你的物品，每个空间只需要丢掉7样东西，就能帮你快速提升能量，打造温馨舒适的居住环境。
门厅
1、很多年不穿的鞋2、褪色的、变形的，或是不再喜欢的鞋
3、已经干的、过期的鞋油4、已经很脏了的擦鞋布
5、别人送的不合脚或是不喜欢的的鞋（不接受自己不需要的、不喜欢的物品）
6、孩子穿小的鞋7、买的同款式的鞋只留一双即可
客厅
1、不再喜欢的家具
2、旅游或是朋友赠送的不太喜欢或是跟自己家居风格不一致的纪念品
3、破旧的不再适合的沙发巾、桌垫等4、生锈的剪刀、常年不用的装修留下来的工具
5、各种随手拿回来的宣传页、没用的超市小票等
6、被换掉的灯泡、小电器、小装饰品等7、过期的药品
厨房
1、过期的食品、变质的食品2、冰箱里已经不再新鲜的或是放坏的食物
3、各种食品用完留下的瓶子、罐子，想着有用要放置东西其实都没用过。
4、各种形色各异的准备装垃圾的袋子（老年人的最爱）
5、已经有破损的碗碟，发霉的超过半年以上的筷子
6、常年闲置的烹调锅具，比如换成破壁机的豆浆机，一年用不了两次的烤箱等
7、超市赠送的质量很差的杯子、塑料盆等物品。
书房
1、用过的演草纸、产品说明书、过期的保修卡等
2、过期的杂志、不再有使用价值的备考书籍、去年的日历等
3、很多年前的笔记本，知识已经内化不需要再留这些纸质的
4、电脑里那些过期的文件、多年前下载的不再有使用价值的资料、视频等
5、电脑里那些一时兴起下载的各种软件，玩了几天的游戏等
6、已经坏了的，想找机会修却从来没有修过的小电器比如台灯
7、没水的笔，坏的笔，从来不用的笔
阳台
1、已经死掉的或是枯萎的花花草草2、装修剩下的边角料，总觉得以后会用到
3、空置很久的不用的花瓶，可以送人或立马用起来
4、闲置的各种空箱子、快递盒，空瓶子，用完直接扔掉，留着占据空间也影响美观
5、坏掉的行李箱6、不再需要的宠物寄居所：鱼缸、乌龟缸等
7、闲置的宠物玩具
洗手间
1、过期的护肤品2、用很久的已经发硬的毛巾
3、闲置的不用的牙杯，比如换了新的牙杯，之前的很完好舍不得丢掉，但是这些被换掉的物品已经失去的价值，就不用让它占据空间4、使用3个月以上的牙刷
5、多余的塑料盆、洗脚盆，以及孩子小时候用过的不再合适的各种小盆、浴盆
6、不好用的或不适合的洗护用品，已买了新的，旧的放置很久都不再碰。
7、已经不好用的发绳。
卧室
1、很旧的、褪色的或有污渍洗不掉的床上用品2、用着很不舒服的枕头3、用了N多年的床垫4、家里老人送的超厚超大放了五六七八年都没用过的棉被，要么重新拆装成新的被褥，要么送人5、一年以上都没再穿过的衣服，已经不合身的衣服6、只剩一只的或破洞的袜子
7、已经不再喜欢的衣服、床上用品或是任何你卧室里的东西（喜欢是个平衡能量的标准，随着你的状态、认知升级，身边很多物品会不再匹配自己，你看着也会觉得不舒服，这些东西让它慢慢从自己的空间里离开，就会有更高能量的物品进来）
一般断舍离的东西遵循几个原则：
1、不喜欢的。这类物品会拉扯自己的能量，占用自己的精力，物品跟人一样有灵性，你不喜欢它还占着它，它就会反过来消耗你；2、不完整的。破损的东西本身看着就不舒服，也预示着生活中的一些不圆满，所以这些东西要尽可能快速丢掉；3、不适合的。不适合的东西一般我们都不会用，但是不丢掉一般是自己内心的情绪作祟，比如这个东西花钱买的丢了可惜，比如这个东西是赠品或别人送的不要白不要，比如这个东西还没坏，不要了会被说成浪费。
最后，很多女性朋友们应该有这类烦恼，很多时候买东西或者凑满减的赠品小样，都舍不得用，导致越留越多，直至最后放到过期，最好还是当时就用，别囤积成习惯。总而言之，上面这几件东西我建议大家还是要及时断舍离，别什么都想留在家，保证家的整洁干净，才能让家充满正能量！
家是人生最重要的庇护所，它是我们避风躲雨的港湾，是灵魂的归宿，更是心灵深处最真实的表达。”但是当家里充满了负能量时，我们的心情和运气也将不可避免地被影响。让我们感到疲惫和不舒适。因此，如何清除家中的负能量，提升频率能量，让我们的生活更加美好，就是一件非常重要的事情。
1.打开窗户通风，让清新空气进来
空气沉闷停滞是导致负面能量的主要原因之一。新鲜空气可以带来新的开始和活力，阳光和微风有助于提升家中的能量场。当你打开前后窗户时，也让家的正能量进入，让家的负能量流出。通风不仅可以排除有害的气体和细菌，还可以使空气流通，减少浑浊和压抑的感觉。
2.点香薰或艾草
香薰和艾草的气味可以起到净化空气、消除疲劳和安抚神经的作用。能帮助我们放松身心，排除负面情绪。在家中点燃香薰或艾草，可以营造一个舒适、和谐的氛围。还可以选择自己喜欢的其他香味，比如柑橘、柚子、迷迭香等。这些气味会带来愉悦和平静的感觉，为家庭带来积极的能量。
3.用柠檬精油水或盐水拖地
地面是我们家里最容易被污染的地方之一，而柠檬精油水和盐水可以起到消毒和清洁的作用，可以清除家中的负能量。在拖地的时候，可以选择一些具有疗愈作用的精油，如柑橘类、尤加利等，来增强净化效果。使用这些自然的清洁剂不仅可以帮助去除地上的细菌和垃圾，还可以去除杂乱的能量，让家里更加清新。
祷告有很大的好处。祈祷的呼喊声应该响亮（不要大声喊叫）并且清晰。清楚地发音每个单词是将积极的振动带入您的家的关键。但是，在您进行祈祷之前，请记住打扫您的家。正能量不能生活在肮脏的空间里。如果可能的话。
5.打扫屋子的卫生，拥有一个整洁的家
家里的卫生是非常重要的，它不仅可以让我们避免疾病，还可以减少负面能量的积累。每天保持房间的清洁和整洁可以减少灰尘、细菌和其他有害物质的积累，使空气更清新，频率更高。清洁将为良好的能量渗入创造空间，也可以作为通风口。而且，一个干净的房子会让你快乐，这本身就会给房子带来好感。在一个不干净的房子里，一切都杂乱无章，一团糟，你一进门就会突然感觉到一股负能量。因此，去除杂乱，保持房屋清洁，让您的家充满正能量。
6.断舍离杂物
不必要的物品会积聚负面能量，占据我们的空间和思考力。因此，断舍离不必要的物品可以让我们的人生更加轻松和自由。当我们把不需要的物品丢弃或捐赠时，负面能量也会随之消失。杂乱会带来压力，没有什么比压力更能摧毁正能量了，而且生活起来也很烦人。在家庭护理环境中，杂乱往往是危险的，因此整理杂乱可以给人一种平静和开放的感觉。步骤就这么简单：清理厨房或卧室抽屉里的杂物可以对房间或空间的积极性产生深远的影响，并用一盆花或珍贵的家庭照片取代这些杂物。
7、摆放鲜花绿植
通过放置一些室内绿色盆栽来减少家中的负能量。它们美化了空间，消除了负能量，并为房子带来了积极和幸福的感觉。据说像竹子这样的幸运植物会带来幸福、好运和健康。另一方面，鼠尾草和芦荟等植物可以对抗坏能量和坏运气。这就是为什么应将仙人掌放置在走廊或客人进入您家的地方的原因之一。还有一些植物，如和平百合、茉莉和兰花，有助于良好的睡眠、身体、心理和精神健康、生育和浪漫。因此，最好将这些植物放在卧室内。阳台喂鸟器可能会将鸟类带入您的家中，让您有机会与大自然融为一体。鲜花和绿植能够释放愉悦的气息，并带来生命力和活力。它们可以让空气更加清新，给家里带来积极的能量。事实上，一些特定的植物或鲜花，如吊兰、虎尾兰和仙人掌，被认为是净化空气的好帮手。
在家里种植植物有很多好处。除了改善空气质量、美化空间和增添地方个性之外，活的室内植物和花卉还被证明可以改善患者或老年人的感受和精神状态。为了增添更多美感，请选择百合或果树等开花的植物，没有什么比美丽的花朵更能让这个地方更加快乐和积极了。
8.播放能量高的悠扬音乐
音乐是具有强大能量的艺术形式之一，它可以通过节奏和旋律传达情感和感觉。当我们听一些美妙的音乐时，我们会感到欣喜和平静。我们可以选择一些能量高的悠扬音乐，如古典音乐、轻音乐、民谣等，将其作为家庭的背景音乐，提升家庭的频率。
9.观想白光照耀进屋子每一处，净化空间
观想白光可以消除负面能量和恶意的思维。每天清晨或晚上睡前，在家里做一个简单的冥想，思考白光覆盖整个家庭，从而净化空间和家庭成员身体内的负面能量。
10.心里对家里各处说：谢谢你我爱你
这是一种充满爱和感恩的能量净化方式。尊重和感恩是幸福生活的基石。当我们尊重和感恩家庭中的每一处，以及我们的亲人时，我们会发现自己更加快乐和满足。因此，在心里对家里每一处发出感激和爱意，可以消除负面情绪和能量。同时，这种感恩的心态也会让我们，更加珍惜家人的陪伴和生活的美好。
水晶是吸收坏能量和释放好能量的好方法。您可以在家中保留许多水晶-清晰的镜子可以清洁负面能量并去除不良能量。在房子的每个房间里放置一块石英石，将有助于驱散所有的负面能量，给家庭带来幸福、爱和欢乐。在入口处的门垫下放置一块赤铁矿晶体，可以阻挡来访者通常带来的负能量。
像海水晶一样，海盐是吸收家中负能量和净化空间的好方法。将海盐晶体放入房子不同角落的人造或玻璃碗中，包括浴室。不过碗里的海盐要定期更换，换上一碗新鲜的海盐结晶。您甚至可以每周用水和海盐清洁房屋地板一到两次，以清除您家中的负能量。
以上几个方法，简单易行，清除家中负面能量的方法有很多，而最重要的是我们对自己和周围的环境充满爱和感恩。我们可以让家庭更加和谐、平静、愉悦，并创造一个充满正面能量的空间。让我们一起用这些方法，提升家庭频率和幸福程度！让我们从生活中的点滴做起，打造一个和谐、美好的家庭环境，让正能量充满每一个角落。最后，祝愿您和家人在这个美好的世界上，过得幸福安康.