皮肤病专家指出，饮食结构中的大部分食物过于油腻，是导致脂溢性皮炎发生的根本原因。具体来说，如果平时摄入饮食中，糖含量过高、脂肪过多、辛辣油腻食物多盛，就极其容易导致体内分泌发生失调，消化功能也会出现异常现象，从而导致患者出现脂溢性皮炎。
痤疮治疗不当
很多脂溢性皮炎患者都是痤疮患者，他们正处于痘痘高发的青春期，出现痤疮也没有引起足够重视，未能及时前往专业机构进行针对性治疗，亦或者治疗无效或者出现错误，促使脂溢性皮炎发生。
化妆品使用不当
许多爱美女性在购买日用常护肤化妆品时，没有选择适合的产品或者买到了劣质品，这样的结果就会导致皮肤发生水油不均衡的状况，皮肤代谢出现严重紊乱，脂溢性皮炎的症状也就出现了。部分脂溢性皮炎患者存在药物使用的情况，每当面部出现痘痘、起皮等就乱买乱用药膏，错误治疗的后果就是发生脂溢性皮炎。
出现剧烈的瘙痒
脂溢性皮炎会出现严重的瘙痒，特别是夜间夜深人静的时候瘙痒会觉得更加的严重，因此可以导致患者睡眠质量比较差，精神状态也会变得非常糟糕，抵抗力也会出现问题，从而可以加重脂溢性皮炎的病情，病情的加重更加使得患者睡眠质量差，精神状态糟糕，由此形成一种恶性循环，同时由于睡眠不好，精神不佳，心情也会变得糟糕，甚至是出现抑郁症状，严重影响患者的身心健康。
导致脱发
脂溢性皮炎长期得不到及时有效的治疗，就可能会引起脱发，脂溢性皮炎扩散到头皮等有毛发的地方，会引起头皮等部位的脂溢性皮炎，头皮脂溢性皮炎会使得头皮等部位大量细菌滋生，很容易导致头皮的毛囊被破坏，从而可以引起头发脱落，或者是导致毛发的断裂，如果得不到及时的有效的控制，就可能导致毛囊被严重的破坏，可以使得毛发不能够正常的健康的生长，最终会导致斑秃或者是脱发的出现。严重的会出现大把大把的掉头发，让人无比焦虑，特别是对于爱美的男男女女来说更是一种严重的伤害，不仅仅会导致形象不佳，而且还会导致心理问题，比如自卑等。
生活方式
作息规律，睡眠特别充足，生活调节饮食，进补多吃蔬菜，禁止多脂及多糖饮食，不要进行饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神压力压力过大。
内用药
外用药
糖皮质激素主要用于炎症较重的皮损，可外涂中效或强效糖皮质激素制剂，疗效好，最好不要长期使用。还可以选择一些抗菌药，外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜剂。外部涂抹一些硫化硒洗剂具有杀真菌和抑制细菌生长的疗效，还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量。化学剂量，巯氧吡啶锌洗剂巯氧吡啶锌洗头剂的浓度为1%～2%。除此用于头皮外，还可用于其他部位，如面部、眉弓部和躯干部。不要用于睑缘，以免刺激眼睛。把该药涂于患处，停1～2min后用清水洗去。每天外涂1～2次，当症状已减缓，可改每日1次即可，坚持使用，防止复发。该洗头剂对表皮细胞的增殖有抑制作用。
1、用温和的洗化用品洗脸
每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。
2、清淡饮食注意均衡
注意饮食，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多喝水。
3、保持身体内分泌平衡
皮脂分泌过盛与神经系统或内分泌功能失调有关，便秘与喜食刺激性食物可能是诱发因素，多食脂肪与洗头过于频繁也是原因之一。过去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，与其素食和神经系统不过度紧张有关。频繁洗头者，破坏了皮脂腺口的阻碍物，使皮脂分泌过多，形成了有脂肪酸的真菌温床。
4、不可过度清洁
在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发！
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