护肝片正成为越来越多年轻人的日常消费选择。
社交媒体上，许多网友推荐自己使用的不同品牌的护肝片，称护肝片是加班熬夜的必备物。
但另一方面，护肝片是否为智商税也被广泛讨论。实际上，护肝片可分为膳食补充剂、保健品和药品三种类型，国内消费者通过跨境电商渠道购买的护肝片多为膳食补充剂，但这些护肝片大多打着保健品的擦边球，大力宣传其具有护肝功效。
那么，护肝片真的有效果吗？南方医科大学南方医院疑难感染诊疗中心主任彭劼在接受《每日经济新闻》记者采访时表示，肝功能正常的人没有必要吃护肝片，“护肝”这一说法没有科学依据，不损害肝脏、不给肝脏额外的负担，就是最好的“护肝”。“护肝片现在被炒得太厉害了，都是一些商家的利益在里面推波助澜。”
使用产品后，熬夜加班不伤肝？
近年来，护肝片正在年轻人中成为一种日常消费选择。在社交媒体上，以“护肝片”为关键词，可以搜到大量推荐笔记，还有网友将护肝片分成了“喝酒入、调理入、熬夜入、日常入”四种类型，单瓶售价多为两三百元。电商平台上，不少商家打出“熬夜加班不伤肝”、“喝酒应酬不难受”等宣传语，记者注意到，销量最高的两款护肝片均有单店超30万人付款的成绩。
实际上，护肝片可分为膳食补充剂、保健品和药品三种类型。在电商平台上，销量较高的几款护肝片多为进口品牌，并以跨境电商的形式进行售卖。Swisse（斯维诗）品牌源自澳大利亚，其护肝片在社交媒体上被频繁推荐，产品主要成分为朝鲜蓟提取物、奶蓟草、姜黄素。
当记者询问客服该产品是否为保健品时，客服回应称：“该产品为营养品，可按产品标签建议量进行补充，或在营养专业人士指导下进行补充。”
根据原卫生部发布的《保健食品管理办法》，保健食品指具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。
在国家市场监督管理总局特殊食品信息查询平台，《每日经济新闻》记者以“水飞蓟”为关键词进行查询，可以看到有10余条保健品批文，其中包括“健安适牌水飞蓟葛根丹参片”，该产品在保健功能上称“本品经动物实验评价，具有对化学性肝损伤有辅助保护作用的保健功能”，适宜人群为“有化学性肝损伤危险者”。
除了膳食补充剂和保健品，国内还有大量取得药品批文的护肝片。在国家药监局官网，记者以护肝片为关键词进行查询，可以看到有上百条的护肝片药品批文。
专家：“护肝”没有科学依据
“熬夜对全身所有器官都有伤害，而不仅是伤肝。为什么（熬夜后）不关心一下心脏、大脑、肺部，光盯着肝脏呢？”梁韬说。
彭劼指出，对肝功能正常的人来说，不需要吃护肝片，“护肝”这一说法没有科学依据，不损害肝脏、不给肝脏额外的负担，就是最好的“护肝”。“没有什么药物能护肝，至少没有太多的循证医学证据。护肝片现在被炒得太厉害了，都是一些商家的利益在里面推波助澜。”
梁韬认为，肝功能正常的人肯定不需要吃护肝片，因为肝细胞有强大的自我再生能力，可以自我修复和自我保护。“肝脏也不存在提前预防的概念，肝脏在没有外部损害的情况下，它不会自我损害，它可以无限再生。”他表示，护肝药在药理作用和疗效上还存在争议，目前主流的看法是保护肝脏要去除病因，只要病因去除，受损的肝脏都能够恢复。
在门诊中，彭劼偶尔会遇到患者主动要求开护肝片的情况，但通常情况下，他不会给患者开护肝片，除非患者明确检查出转氨酶升高，这时候彭劼会给患者开一些有明确医学证据的护肝降酶的药物。彭劼也强调，在临床治疗中，最重要的是找出患者转氨酶升高的原因，如果是病毒引起的，那就进行抗病毒治疗；如果酒精引起来的，那就戒酒；如果是肥胖引起的，那就需要减肥。
彭劼还提到，很多护肝片有中成药的成分，而药物性肝损伤很多都是中成药引起的，过度使用含有中成药成分的护肝片，可能反而会伤肝。“是不是每个人都会被引起肝损害还不一定，因为药物性肝损害也是会因人而异的，也不是人人都会受到影响。”他表示，肝脏参与人体代谢、解毒、排泄等功能，药物吃多了以后，反而会增加肝脏的负担，这并不是一件好事。
梁韬认为，有很大一部分人吃护肝片更多可能是为了满足心理需求，主要是想表达自己的工作强度很大，希望得到他人的认可，并不是真的想要“护肝”。“对于非医疗类的护肝，如果不偏向于宣传疗效，其实也没什么大问题。但是一旦提到疗效，那就一定要有医学依据才行。”