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4.有哪些食物属于坚果呢?问答频道病情描述: 最近上班工作比较忙,有点用脑过度的情况,都说坚果类的食物可以补脑,到底哪些食物属于坚果呢? 共2个回答 陈启众 副主任医师 去挂号 宁夏医科大学总医院 三甲 营养科 坚果类是补肝肾、益精血的代表性食物之一,包括花生、芝麻、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、开心果和黑芝麻。都是常见且容易取得的...https://m.bohe.cn/ask/toutiao/103402726.html

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