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怀孕之准备期
我是2005年10月办的婚礼,准备生个猪宝宝。所以,在2006年春节过后,老公就开始戒烟戒酒,为孕育优良的种子而努力。关于戒烟戒酒这种很重要的,希望准备怀孕的MM监督老公坚持贯彻到底!最好坚持3个月以上。另外,如果有养宠物的MM可要注意了,为了宝宝还是暂时离小动物们远一点。
在怀孕之前3个月最好双方都去医院做下检查,特别女方要做优生优育五项,一般医院都有。结果要几天才能出来。要是一切OK的话,那就可以吃叶酸片。
我当初为了一切尽在掌握中,买了大卫测排卵试纸和早孕试纸。有些MM喜欢测体温来判断是否排卵,个人感觉这样比较麻烦,要好几个月才能得出规律,远没有试纸来的方便。淘宝上有简单包装的,不要买那种盒装,太贵了,浪费。排卵试纸用地比较多,一般排卵前3天开始测,如果不知道什么时候排卵就要早点开始测,所以可以多买几条。我当初是选了个套餐,买了几十条。如果还没用完经怀上了也没关系,以后生还孩子可以测安全期,要是不排卵,可以不用TT,节约了。
所有准备工作就绪以后,就等着怀上了。我记得很清楚,那天我刚刚用试纸测了下,发现马上要排卵了。晚上,……,此处省略数字。我很坚定地跟老公说,怀上了。果然,过了一星期用早早孕试纸,阳性!一般早孕试纸一星期就可以测出来了,最好10天再测,这样准确些。为了确实怀孕,去了医院尿检,一切尽在意料中。我要做妈妈了!看着老公傻傻地笑容,这小P孩居然要当爸爸了!
怀孕后除了注意身体之外,最重要的是去办理一些手续。首先去户口所在地的居委会或者村委会,找妇女主任办理准生证。去的时候要带户口本,结婚证,一寸照片一张。办好这个准生证就可以去户口所在地的妇保所办理围产手册。去的那天不要吃早餐,记得带上准生证,医生会让你做很多检查的,包括抽血和做B超。这两项最好在怀孕后3个月之内办好。怀孕前3个月叶酸片还是要继续吃的。
妈妈用品
1、孕妇装
孕妇装以天然面料为上,棉、麻都是很好的。内衣要绝对选择全面的,最好选前面可以打开的哺乳内衣,以后喂孩子方便。冬天的话最好买几件中间可以开口的哺乳棉毛衫,这样不用把整个肚子都露出来了。鞋子要平跟的,安全第一啊!对大部分人来说,怀孕只有一次,所以不要认为孕妇与美丽无缘,把自己搞地想只邋里邋遢的大肚青蛙。我怀孕的时候还是穿牛仔裤,穿靴子,谁说怀孕就不能怀地漂漂亮亮的。最看不惯每次去医院,很多孕妇踩着一双拖鞋,叠着一个大肚子,像头ZZ一样摊在椅子上,丑陋无比!各位新时代的准妈妈们,行动起来,怀孕对于我们只有一次,做个时尚的臭美妈妈也是我们努力的目标。加油!
2、防辐射服
这个东西怎么说啦,有点说有用,有点说没用,不过我当时还是买了,管它有用没用,就图个心理安慰了。防辐射服最好买那种前后都有的,不要买只能遮前面的肚兜,要知道辐射是可以穿透后背的哦。个人感觉那种背心式比较有用,小巧点的,可以穿里面,外面再穿上PP的外衣。那种比较宽松的防辐射服可以在家里穿,或者在办公室里穿,穿着走在大街上还是不是很好看的。
3、孕妇专用化妆品
现在市面上有很多孕妇专用化妆品,臭美的妈妈可以挑选些合适的给自己用。或者用宝宝洗浴护肤品也是可以的,我当初用的是强生的。
4、妊娠纹护理品
很多人在孕中后期会有妊娠纹出现,这个很大程度上取决于遗传因素。就像我妈妈,基本没有妊娠纹,所以我自己没基本没有,一直上手术台的时候才被医生发现,在很下面的地方有一点点。不过,用些妊娠纹护理产品应该还是有用的。如果经济上不太允许,把VE胶囊刺破或者用橄榄油也是可以的,加强按摩哦。
5、家用型多普勒胎心监测仪
如果家里条件允许,可以买一台胎心仪。从4个半月开始,准妈妈在家里就可以清晰地听到腹中胎儿的心跳、蹬脚声,这是孕期里很享受的一件事情。特别是对准爸爸来说,是条直接感受胎儿的途径。
6、体重秤
家里备一个体重秤,是非常有必要的,可以时刻提醒自己控制体重,杜绝以怀孕的名义过量增肥。一般整个孕期会增加10-15KG,如果超过这个数字很多,说明是给自己增肥,对胎儿是没有任何好处的。我当初怀孕的时候只增加了5KG,生完孩子比没怀孕之前还瘦1KG,这个其实也是不正常的。不过,我是因为糖耐量异常,吃地不多才造成的。女儿出生的时候也有3.3KG,一点也不小,所以说体重增加跟胎儿的大小没有必然的联系。我认识很多人,自己体重增加了20-30KG,孩子生出来缺只有2-3KG,图增一堆肥肉啊!目前正在为减肥而心烦呢。
7、准父母读物
购买一些合适的读物是很必要的,不要多买,1-2本就可以了,基本内容都是差不多的。对很多女孩子来说,生孩子是件很令人害怕的事情,当初的我也是这样的心情。克服害怕的心理就要去了解这件事情,等你了解了整个过程后,发现原来如此的时候,害怕早就离你远去了。不要贪图省力经常问别人怎么样怎么样,自己去学习,通过自己的大脑这样才能真正为自己所用。
8、其他用品:一次性防溢乳垫:若干。推荐贝亲的,能渗很多。可洗那种不是很好用,要漏的。睡衣2套、妈妈乐若干,卫生纸若干,吸管若干,巧克力若干(自然生产之前多吃点)等。
宝宝用品
1、奶瓶:1个120ML,2个200ML。玻璃还是亚克力的看个人喜好了,玻璃比较容易碎。使用广口还是标准口的奶瓶也是看个人喜欢的。不过广口的比较好洗一点。哈哈!奶嘴要定期根据孩子的需要更换,前3个月一般都是用最小流量的奶嘴,3个月后可以按不同需要使用十字的和大点流量的奶嘴。奶嘴一般1-2个月最好换一次。
2、餐具:小勺1-2个,小碗1-2个。刚刚生完孩子的时候没有奶水需要用勺子为奶,而不能用奶瓶喂,以免孩子以后不愿意吃母乳。
4、尿不湿和尿片:尿不湿小包一带,尿片多多益善。尿不湿和尿片到底哪个好的争论一直在进行,应该说各有各的好处,从健康方面讲当然是首选尿片啦,是要用旧的全棉布做的哦。孩子刚刚生下来,屎尿没有规律也特别频繁,所以用尿不湿应该比较事宜的。但一定要主要要勤换,不要因为节约而让孩子一直蒙着,特别是对男孩子尤其不好。尿不湿当然要买NB的那种型号,就是新生婴儿用的那种。不推荐用红帮,特别闷,对孩子很不好。
5、婴儿服:衣服不用准备很多的,先备齐前3个月就可以了。一般可以准备2-3套贴身的内衣,连体的或者分体系带都行,要全棉的。(这里有新生儿穿黄色和尚服的习俗,所以要提前准备一下的。)袜子2-3双,外面穿的衣服可以根据季节适当准备些,以精简为主,孩子很快就大了。另外很重要的一点就是要准备2条扎手臂的绳子,防止孩子的手臂从袖子穿到大身的衣服里。所有的衣服都要提前洗好,太阳暴晒过。
6、生活用品:洗澡盆带浴床一个,洗脸盆和洗PP盆各一个,纱布大毛巾2条(缝起来当浴巾用),纱布小毛巾2条,护臀膏一只,婴儿油一瓶、婴儿洗衣液一瓶或者透明皂一块、奶瓶清洗液一小瓶(很经用的),湿纸巾一盒(个人还是推荐用纱布洗比较健康,特别是冬天的时候用湿纸巾很冷的。)
7、婴儿床和床上用品:床一张,最好买大点,提前3个月买,要通风的。睡袋、抱被、蚊帐各一。
8、婴幼儿奶粉:0-6个月400G一罐或者200G一袋。刚生完孩子没奶的时候要先喂几顿的。
9、婴儿玩具:摇铃、大图片等若干。
10、婴儿推车:一辆,上公园的时候可以用,最好不要在马路边上推,要买那种可以全部放倒的那种。
好了,准备好了这些就安心在家里待产吧。预产期前1个月最好再看下,有没有拉下的,然后用个箱子装起来,可以随时拎到医院,以免到时候手忙脚乱。