东京东京的主要购物区分布在山手线的各主要站周围，百货店比较集中的地区有池袋、新宿和原宿、涉谷、新桥、东京站附银座商业区近的银座，神田和日本桥，这些地区构成主要的购物区。还有就是以电器界着名的秋叶原、以旧书市着名的神保町、以水产批发着名的筑地中央批发市场、以便宜货着称的上野糖横町。
·购物的年龄层的参考：15~20岁适合去原宿及吉祥寺下北泽，20~30岁适合去涉谷、表参道和新宿，30岁以上适合去青山、六本木、银座、和巢鸭。
·关于退税
·退税规定：在同一家商店同一日消费日币10001元〈不含税〉可退税5%，限短期旅遊的外国人。化妆品、生鲜食物不可以退税。
·退税地点：百货公司跟一些大型的电器店才有，机场没有退税服务。
·退税手续：准备好护照，在结帐的时候跟说要退税，他就会帮你填写一张退税的单子，然后拿著单子到服务台就可以办退税了
药品化妆品
·药妆店松本清招牌是黄色方块，中间一个大大的"薬"字，在各热闹的街区都有分店。渋谷及上野阿美横的分店比较常有折扣。
服饰配件
平价女装
·上野：车站旁的阿美横町及多庆屋
·原宿：竹下通，有较年轻的取向的服饰，类似台北西门町。
·台场：海水百货公司+土地百货公司
·涉谷：有许多店家可以逛到脚软
·六本木：有一些激安商店可以捡便宜。
·Uniqlo连锁店：各地都有分店，西新宿2009年在原来Sakulaya的地方开了旗舰店。这是类似台湾NET的平价品牌，虽然主要都在中国大陆製造，但版型好且流行性高。
其他推荐品牌包括：美国GAP及Perfectsuitfactory的上班族服饰。
高级女装
·新宿：伊势丹百货（barbie和burberry的专柜超大，还有漂亮丝袜），丸井0101百货（年龄20-30岁服饰），MylordMyCity百货（15-30岁服饰）
·其他推荐品牌包括：
·COMMECA：剪裁优雅的女装
·45rpm：原宿有路面店：在由表参道往sibuya的方向走，在Burberry的那一边，还没走到sibuya就可看到，另外新宿伊势丹也有专柜。
·Agnes.b：价格较为实惠，百货公司都有专柜。
·FREDPERRY：专卖店在明治通上的gap往下走一点，有一家温娣还什么的速食店一旁的巷子走进去，左手边就可看到不明显的招牌。
·Burberry蓝标：银座旗舰店在博品馆的隔壁，其中蓝标在这栋的地下室。但旗舰店的货不一定比较齐全。反而新宿的0101city、台场的VenusFort货品比较齐全。其他分店包括新宿高岛屋百货、新宿伊势丹百货、及原宿明治通上也都有分柜。原宿分店的地点在：从表参道上的GAP过马路到对面的UFJ银行，再延著明治通直直往前走5分钟的地方。
名牌过季(Outlet)
·御殿场outlet：规模大，包括蛮大的GAP卖场，Timberland、SWATCH、Agnesb（好像只卖包包）等等。男装较少，有Bally、Versace、PaulSmith、a.testoni、Dunhill...等精品男装。可用各家信用卡。
·Gardenwalkoutlet：有Agnesb，还有max&co、abahouse、coach、hushpuppies、还有有人说不错逛的Nike、Adidas。
交通：去迪士尼的地铁再过个几站就到了，车费不便宜，车程要一个多小时.
·埼玉县OutletPark入间：
埼玉县2008年4月10日又开了一家MitsuiOUTLETPARK入间號称比御殿场还大的全日本最大的outlet离东京比幕张轻井泽和御殿场近且有无印良品。
交通:从池袋出发，搭乘西武池袋线到入间市再转搭西武巴士前往。
·LafeteOutlet
·GrandBerryMall
婴幼童装
·锦系町的阿卡将本舖〈总武中央线/锦系町站一出来在左手边/八层楼量贩店的第六楼〉
·其他推荐品牌包括RalphLauren〈polo〉的童装、GAP的童装（台场-维纳斯广场1F等地）、以及有许多分店的UNIQLO
男性服装
·UNIQLO也有男装。
·裏原宿--指竹下通过明治通后的那块区域，有许多个性小店，也有卖很多男生的东西，衣服，裤子，鞋子，算是日本年轻男生喜欢逛的地方，卖的东西质感也不差。
·原宿竹下通很多街头风的衣服。
·原宿的gap旁边的大楼，2F是sonyplaza，地下一楼是成衣商场，价格不会很贵。
·GU也有男装
配件鞋包
·原宿竹下通：品质参差不齐。
·表参道。
·ェルチャシス涉谷109店：涉谷区道玄坂2の29の1*6F
·新宿：有一些质感较好的配件。
·吉祥寺
·下北泽
大盘批发
·马喰町〈bakurocho〉，JR总武线-成田方向，马喰町站下车；或搭都营新宿线马喰横山駅下车徒步五分钟左右，现在以韩国货大陆货为主.大部分要贵宾卡，小部分以名片申请临时卡进去或零售。
马喰町有些民宿也有外借贵宾卡。其中”海渡”这家商店在东京都中央区日本桥马食町1-7-16〈03〉3661-1111，他的批发卡有照片，只限本人进去.
·下北沢。
·自由が丘
生活文化
土产礼品
·成田机场:可买到不只东京的土产而且免税。
·浅草:雷门有很多传统纪念品。
·东京铁塔:有卖钥匙圈。
·跳蚤市场：代代木公园附近的NHK后面广场，每月的第一个礼拜天都会举办大型的跳蚤市场
生活杂货及手工艺
·自由之丘、六本木Hills、台场AQUACITY、DECKS、VenusFort等地有较高档的精緻生活杂货，下北泽、横滨元町、原宿竹下通则比较平民学生化。
·银座的批发店：在burberry和博品馆附近有一家，有卖吃的及量贩包等。
·食物模型、餐厅摆饰的集中区：合羽桥道具街，交通：搭乘团营地铁的银座线到田原町地下铁站下车，从3號出口沿浅草通往上野方向步行两分钟。
·Donki-Hote新宿职安通店:东京最好逛的激安殿堂
·御徒町多庆屋大型进口生活百货，从药妆、食品、家具、电器，到美术品、高级首饰等均有贩售。在此区依贩售物品不同，目前共有11个店面，外观全部都是紫色的。
交通：地下铁日比谷线仲御徒町三號出口。JR御徒町北口右转，过高架桥下的十字路口即达。
特色：全店以现金交易，要买高单价商品的人必须先准备好足够现金。名牌手錶如宝丽格、burberry等，可以买到市价五折的商品。店內商品价格大都比超市便宜。药品、药妆类品项不是很多，但价格相当实惠，没有空到药妆店比价者，可以在多庆屋一次买齐。数位相机等3C商品，单价经常比秋叶原的店家便宜。
退税：外国人在各馆当日消费达10501日元以上，拿护照及购物收据到A栋2楼或女士馆7楼办理。但是以下商品不能办理退税-->食品、化妆品、香水、口红、乳液、药品、底片、录音带、录影带、电池等，及未满1050日元的服装品。(相机、电锅、电视之类的3C商品都可以退税)
·ユザワヤ汤泽屋〈YUZAWYA〉：手工艺品专门店，超大型的连锁百货型店，有各式各样的手工艺品材料，例如毛线、串珠、拼布、衣物、绘画、书道、玩具、模型、园艺、烹飪…等用品。价格不便宜，但是有最新最齐全的货色。大陆製品众多，不喜欢的人最好仔细看清楚。东京市区最大的店面是吉祥寺店，共有八层楼的店面。东京附近还有蒲田、南千住、町田、津田沼等分店，津田沼店楼上还有大创的店面，可以一起比较。
·御徒町-吉池：生活百货、生鲜卖场及超市
交通：JR御徒町车站旁
前栋二到四楼为生活百货，一楼有水果专卖店，晚上八点前后会有超划算的促销商品。地下楼是大型生鲜超市，营业至晚上24:00，价格划算。
后栋一楼是鱼生鲜专卖区，有海产、醃製品及熟食区，一楼后方有蔬菜、水果区，常有便宜的促销商品。水蜜桃季及草莓季时，最好不要在阿美横的店家买一箱的，可以到吉池挑选较少颗装的特价品，好吃又便宜。后栋地下楼是肉品专卖。
百元店及超市
·100日圆SHOPCANDO西武新宿PEPE店
交通：西武新宿站步行2分钟。或是从JR新宿站的东口直直走出去，然后走alta旁边那一条路,会先看到黄色招牌的松本清，接著大马路对面就会有激安的殿堂，此时往左边看，看到一栋高楼上有个大时钟，那一栋就是新宿西武百货。
特色：新宿附近最大的百元店。除了一般百元商店的生活商品外，有许多特別的食品类商品，例如料理包、冷冻食材、微波食品等，适合旅行时购买回去旅馆料理食用。商品质感较好。
·大创THE.DAISO
特色：百元连锁店，有许多自行开发的百元商品，包含生活用品、彩妆、食物…等。东京市区內最大的店面在原宿竹下通內，共有四层楼的大型店面。买之前要三思，因为许多商品在台湾已有进口，目前大创在台湾各地已有多家分店。
·Shop99便利商店型的百元店，贩售生鲜、食品、熟食为主，店內商品全部99円(含税104円)。
·西友超市
·大荣超市
·イトーヨーカドー伊藤洋货堂
书店及二手书店
·纪伊国屋
·秋叶原JR昭和通出口或是metro的秋叶原那边的书泉tower的种类多，有过期日本杂誌
·神田古书街，大约130家从文艺书.学术书.洋书.漫画或专门书店〈例:三省堂〉，搭都营地下铁半藏门线或都营三田线.新宿线.在神保町站下车，走一下就到了
·淳久堂书店银座线京桥駅明治屋出口附近。佔地数层楼。书多环境好.
·Bookoff:到东京找二手书/CD/DVD/电玩的好去处
音乐及二手唱片
·大型的连锁店DiskUnion新宿店在新宿东口直直走就到了.有非常多Jazz中古CD，旁边有一好吃天井
·次大的连锁店Book-off最大的分店─在秋叶原和涩谷
·二手cd店在─神田〈神保町〉，有台湾买不到的发烧片，绝版片等
·或找学校附近小店裡，二楼以上的店有Jpop
·新宿站南口附近的HMV，货色齐全
·涩谷站前更有两家超大型唱片
文具礼品
·伊东屋：各式精緻文具，种类齐全，应有尽有，价位偏高。
·东京有几家分店，不过以"银座"总店最大，旁边还有2馆、3馆。从电梯旁的出口出去就能找到2,3馆。
·新宿店在小田急百货店的10F，每天10:00am9:00pm。
·涩谷的LOFT也有许多文具喔，花色上较年轻鲜豔。
·新宿西口电气街內，有一整栋的文具店，在出西口,『邮便局』前的那条路上。
·Tokyuhands新宿南口
·银座的鳩居堂:传统文具
·世界堂新宿本店是最方便的，外国人也可以办卡享受会员价，办一次500日币，可用两年。文具很多之外，更多的是美术专用器材。
情趣用品
·上野车站：浅草口出口往前，看到吉野家再往前ㄧ些有一家，物美价廉。招牌很大，写著「中古video高价买取」，一二楼都是video.三楼以上才是情趣区。
·上野：阿美横丁
·新宿：歌舞伎町
宠物用品
·PetCity〈颇大〉
·PETPARADISE〈很多分店〉
·台场海滨公园站decks下面也有一家
·台场VenusFort裡面也有一家很大的petcity，有现作狗狗食物，还卖金丝猴
电器玩具
电子电脑
·秋叶原电气街〈不一定便宜.要先做功课再买喔!〉
·激安殿堂
·银座Sony专卖店
模型玩具
·中野：从中野车站北口出来，对面即是个有屋顶的商店街SUNMALL，沿路有几家很不错的药粧店、饮食店，是个平民化的商圈。商店街走到底，即是中野BROADWAY大楼。