暴雨后如何防病保健康？这些事项需注意
2023-08-05新华健康
近日，受台风“杜苏芮”影响，全国多地出现强降雨。暴雨不仅影响着人们的生活，还会给人体健康带来隐患，暴雨后如何防病保健康，这些事项需注意。
暴雨过后需警惕健康隐患
暴雨天气容易带来微生物和病毒，给人体健康带来隐患。
1、丹毒和淋巴管炎
一般大雨过后，大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况！
2、间擦疹、脚足癣
有糖尿病病史的人更需要注意，及时脱离污水环境，擦干脚部，预防真菌和细菌感染。
3、抽筋、关节炎、风湿病
下雨天很多人会换上凉鞋冒着雨上下班，会用凉水冲脚以保持干净。但凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，加上肌肉疲劳、紧张度增加，腿脚很容易抽筋，更可能诱发关节炎和风湿病等。
此外，污水中一般多虫。如果被虫咬后仅是瘙痒，可以用激素类软膏来止痒。
4、痢疾、感染性腹泻等
专家介绍，正值雨季汛期，饮食不洁或饮用被污染的水等都可能引发胃肠道疾病，出现腹痛、呕吐，甚至发热等症状。不应食用霉烂变质的粮食，不可直接将井水、江河湖泊水作为饮用水，可选用开水、瓶装水、桶装水等安全水源饮用。尽量少饮用冷饮，以免损伤肠胃，增加胃肠道传染病的发病风险。在家中贮存或加工食物时，一定要生熟分开，防止交叉污染。
居家防霉多通风
国家卫健委提示:
潮湿闷热天气容易滋生霉菌，要保持室内和车内环境清洁；
清除能引起真菌滋生的水源或潮湿源头，维修室内外有渗漏的地方；
保持室内相对湿度在60%以下；
尽可能少开衣柜门，避免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变；
家中家具防霉，应常用干棉布除尘、上光，避免因湿度过重生出霉斑。
外出行走防意外
暴雨天气应尽量减少外出。在雷雨中行走时，要注意以下几点：
要穿雨衣或撑木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞；
不要站在空旷的高地上和大树下避雨，这里最易受到雷击；
不要待在开阔的水域和小船上；
不要站在电线、旗杆周围和草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近；
不要靠近铁轨、金属栏杆和其他庞大的金属物体；
不要携带金属物体在露天行走；
外出时最好不要骑自行车和摩托车；经过建筑工地时要保持距离，有的工地围墙经过雨水渗透，可能会松动；
开车外出时遇到大风，不要高速行驶，尽量避免超车。
住处被淹要消毒
雨过天晴水退后，要对被水淹过的房屋进行消毒处理，安全有效进行消毒工作，北京市疾控中心给出如下提醒：
1、要科学规范消毒，消毒时应适当做好个人防护。
2、建议首选含氯消毒剂、二氧化氯等高效消毒剂，也可以选择其他符合国家标准或规范的消毒剂，按产品说明书规范执行。
3、含氯消毒剂对织物有漂白、褪色作用，有色织物应慎用；含氯消毒剂有一定的腐蚀性，对易腐蚀表面消毒后用清水擦拭，或者使用其他适用的消毒剂。
4、含氯消毒剂、二氧化氯等消毒剂稳定性差，应现用现配。
5、避免儿童触及消毒剂。
高层动向
中国疾病预防控制中心妇幼保健中心赴浙江省开展分类推进妇幼保健机构文化建设调研
2023-08-04中国疾病预防控制中心
为践行习近平总书记关于“坚持把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合”的理论，扎实开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，深入开展调查研究，6月13日至15日，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心（以下简称妇幼中心）党委书记张学清带队赴浙江省开展分类推进妇幼保健机构文化建设调研，中国疾病预防控制中心副主任严俊指导调研。
调研组现场走访了浙江大学医学院附属妇产科医院、浙江大学医学院附属儿童医院、宁波市妇幼保健院、慈溪市妇幼保健院，通过问卷调查、座谈交流、现场观察（服务环境和服务对象等）、随机访谈等方式，了解妇幼保健机构文化建设现状、难点和不足，为妇幼保健机构文化建设提供建议和参考。
张学清书记指出，此次调研是一次互相学习的过程，通过调研，可以分别了解省、市、县（区）妇幼保健机构文化建设现状和需求、找出存在的问题，逐步建立妇幼文化建设机制，更好地发挥党建引领文化，文化引领风尚、服务基层、展示形象的作用，从而进一步促进妇幼保健机构文化建设，推动妇幼健康事业高质量发展。
严俊副主任强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于文化建设的重要论述和重要指示批示精神，在调研中梳理发现问题，制定出解决问题的办法，真正做到为群众办实事，切实为保障广大妇女儿童健康服务。
国家医保局：一体推进谱写新章
2023-08-07光明日报
学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育开展以来，国家医保局各级党组织和党员干部着力学思想、强党性、重实践、建新功，把理论学习、调查研究、推动发展、检视整改贯通起来，有力推动了医疗保障事业高质量发展。
加强理论武装，坚定理想信念
国家医保局党组将开展主题教育作为重大政治任务，扛起主体责任，精心组织、周密部署。全体党员干部做到真学真信真用、入脑入心入行，提高政治站位，强化政治自觉和政治担当。
国家医保局内各单位创新学习方式，在学深悟透党的创新理论上用心用力。按照“以学铸魂、铸牢政治忠诚，以学增智、提高能力本领，以学正风、树立良好形象，以学促干、推动事业发展”的要求，以国家医保局党组带全局的形式举办为期一周的专题读书班，以“领导干部领学促学+专题交流研讨”相结合的方式，认认真真读原著、原原本本悟原理；依托“三会一课”、主题党日等活动，通过交流研讨、宣讲阐释等方式，组织党员干部深刻领悟习近平新时代中国特色社会主义思想的真理力量和实践伟力。
6月29日，围绕“深学细悟笃行习近平新时代中国特色社会主义思想在推进中国式现代化新征程中展现医保新担当新作为”，国家医保局党组书记、局长胡静林讲授专题党课。他指出，习近平新时代中国特色社会主义思想为推动新时代党和国家事业发展提供了根本遵循和行动指南，要切实将其转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的强大力量。
大家表示，要以主题教育为契机，自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。要将焕发出来的学习和工作热情转化为攻坚克难、推动医保事业高质量发展的强大动力。
直面困难问题，大兴调查研究
国家医保局党组聚焦影响和制约医疗保障事业高质量发展的问题短板，深入典型地区开展调研，倾听群众诉求，与基层共同研究存在问题的根源，运用党的创新理论研究新情况、解决新问题，探讨拿出破解难题的管用思路和有效办法。
领导班子围绕“医疗保障促进群众基层就医、推动基层医疗机构提升早诊早治和健康管理能力”这一重大主题，深入北京、广东、贵州及甘肃等地开展调研，与基层医务人员和患者面对面沟通交流，听取医疗机构负责同志的意见建议，寻找做强基层、激活基层、让基层医疗机构真正成为群众健康守门人的有效办法和思路；围绕挂网药品价格、建立长期护理保险制度、全面推进医保基金智能监管、医保大数据赋能医保管理服务等医保领域重大问题，深入江苏、黑龙江、青海、海南等地基层一线开展调查研究，认真倾听群众诉求，摸清基层困难问题，听取对完善政策的意见建议。
立知立行立改，彰显使命担当
国家医保局各级党组织和党员干部坚持边学习、边对照、边检视、边整改，对已经查摆出来的药品价格、经办服务、基金监管等三方面突出问题，逐项制定整改措施，立行立改，更好满足参保群众需求。
加强医疗保障基金使用常态化监管、加强智能审核和监控知识库与规则库建设、开展医保反欺诈大数据应用监管试点……国家医保局将维护医保基金安全作为医疗保障首要任务，通过强化智能监控和大数据监管应用等手段，不断织密扎牢医保基金监管的制度笼子，推动形成医保基金监管高压态势。
为更好地向参保群众提供便捷高效的医保经办政务服务，国家医保局进一步创新服务模式，推出首批16项医保服务便民措施。针对群众反映强烈的医保关系转移接续办理慢问题，精简办理材料，将原来45个工作日压缩为15个工作日；针对传统服务窗口职能单一、季节性办事拥挤等弊端，推进经办服务窗口“综合柜员制”；健全基层服务网络，积极打造“15分钟医保服务圈”；针对老年人等特殊群体，推进服务设施适老化改造和无障碍信息服务，设置帮办代办等咨询服务窗口等等。
下一步，国家医保局将继续突出问题导向、目标导向，着力破解制约医保高质量发展的深层次问题，奋力谱写医疗保障惠民暖民便民新篇章。
疾控动态
省疾控中心召开全省免疫规划信息管理系统升级改造准备会
2023-08-04河北省疾病预防控制中心
为提升我省免疫规划信息管理系统功能，统一市级信息系统建设标准，8月2～3日，省疾控中心在石家庄召开全省免疫规划信息管理系统升级改造准备会。各市（含定州、辛集）、雄县、容城、安新疾控中心免疫规划工作负责人和信息化技术人员参加会议。
会议就目前免疫规划信息管理系统中发现的问题进行了讨论，明确了我省免疫规划管理系统完善、升级的方向和改造步骤。升级后的免疫规划信息管理系统将集免疫规划
管理、监测、预警、大众服务于一体，高质量的为群众提供全人群、全生命周期的预防接种服务。
科研动向
国产全磁悬浮人工心脏造福患者
2023-08-07人民网－人民日报
“现在身体状态还不错，一些不太剧烈的运动也可以参加。”一年前，湖北武汉市东西湖区的李女士突发暴发性心肌炎，出现心力衰竭。植入国产全磁悬浮人工心脏治疗后，现在李女士能正常生活。
心力衰竭是目前心血管疾病领域最大的挑战。医学研究表明，心力衰竭的5年死亡率为50%；进入终末期后，1年死亡率高达50%。心脏移植是终末期心衰的首选治疗方法，但心脏供体极为稀缺。为解决这一难题，科研人员提出了人工心脏理念。临床经验表明，人工心脏治疗的效果显著，不仅能救命，还能有效改善患者的生活质量。
血泵是人工心脏的核心部件，它将血液从心脏引出，提升压力后，输送到主动脉，从而部分或完全替代天然心脏的供血功能。历经技术演进，全磁悬浮被认为是国际人工心脏的主流技术。据同心医疗创始人、首席执行官陈琛介绍，与其他技术相比，全磁悬浮人工心脏的血泵转子仅通过磁悬浮技术支撑就实现了旋转时零机械摩擦，在不破坏血液的前提下保持血液顺畅流通，大大降低了人工心脏植入后产生并发症的概率。
然而，全磁悬浮人工心脏技术长期被国外公司垄断。研发出自主知识产权的全磁悬浮人工心脏，成为陈琛心中的梦想。
据介绍，全磁悬浮人工心脏大小相当于一个乒乓球。如何在保证血泵稳定运转同时缩小血泵体积，是研发全磁悬浮人工心脏的主要难点。同时，人工心脏生产涉及数百个环节，每一个环节都必须高质量完成。陈琛告诉记者，做好一个称为“鼻锥”的部件，要通过数万次精密打磨，保证其表面光滑，避免灰尘附着。通过10多年的技术攻关，团队攻克了覆盖整个产品系统的技术难题。
全磁悬浮人工心脏涉及多个领域的尖端技术。为此，同心医疗建立了一支超过200人的科研团队，成员来自医学、物理、机械、电子等不同领域。科研人员各展所长，通力配合，攻克了产业化过程中的一道道难关。
同心医疗的突破离不开产学研协同支撑。2009年以来，同心医疗牵头与清华大学、浙江大学等高校、科研院所合作，得到国家重点研发计划和科技部国际合作项目的支持。2013年，同心医疗联合中国医学科学院阜外医院开展动物试验。2017年6月，阜外医院将国产全磁悬浮人工心脏成功植入3名危重患者体内，开创了该产品临床应用的历史。
据了解，目前全国近40家医院用上了国产全磁悬浮人工心脏。“我们正在推进远程信息管理和人工智能技术应用，提升体外部件的轻便性，争取实现电池可植入。同时，整合供应链，提升工艺水平，降低成本，让产品惠及更多患者。”陈琛说。
将脑、身、脊髓以电子方式连接AI大脑植入技术恢复患者感觉和运动
2023-08-07科技日报
科技日报北京8月6日电（记者张梦然）据美国《大众科学》网站最新消息，美国诺斯韦尔健康中心范斯坦生物电子医学研究所开发的人工智能（AI）大脑植入技术已可帮助瘫痪患者恢复其感觉和运动。
基思·托马斯在2020年遭遇了一场车祸，这导致他的C4和C5椎骨受伤，胸部以下的感觉和运动能力完全丧失。不过，现在托马斯现已能随意移动手臂，并能感觉到他妹妹握着他的手。
微芯片位于患者体内，但他的头顶安装了外部端口并连接到计算机，新开发的算法可以解释他的想法并将信号发送到脊柱和手部电极贴片，进而转化为行动。研究人员将这种方法称为思维驱动疗法，通过该技术，托马斯实现了随意移动手臂。
研究人员表示，虽然需要连接到计算机才能实现这些动作，但即使系统关闭，托马斯也显示出了恢复的迹象。自研究开始以来，他的手臂力量增加了一倍多，他的前臂和手腕现在能感受到一些新的刺激。如果一切顺利，思维驱动疗法或可帮助他恢复更多的触觉和活动能力。
该技术开发者兼临床试验首席研究员查德·布顿表示，这是第一次将瘫痪人类的大脑、身体和脊髓通过电子方式连接在一起，以恢复持久的运动和感觉。当研究参与者想要移动他的手臂或手时，“增压”他的脊髓并刺激他的大脑和肌肉，可帮助重建联系、提供感觉反馈并促进康复。
Cell子刊：邹鹏团队报道基于荧光成像的蛋白质定向进化方法
2023-08-07生物世界
由于Faculae方法能够在哺乳动物细胞中高效构建突变体文库，并在显微镜下鉴定细胞表型并快速选择细胞，该方法为进化荧光探针、化学遗传学元件和光遗传学元件等蛋白质工具提供了新思路。
近日，北京大学化学与分子工程学院、合成与功能生物分子中心、IDG麦戈文脑科学研究所、北大-清华生命科学联合中心邹鹏课题组（博士生林畅为第一作者）在Cell子刊CellReportsMethods上发表了题为：Functionalimaging-guidedcellselectionforevolvinggeneticallyencodedfluorescentindicators的研究论文。
该研究报道了基于荧光成像的定向进化方法——Faculae，可在哺乳动物细胞中高效稳定构建突变体文库，在显微镜下针对混合细胞文库中的优势表型细胞进行快速光激活选择。该方法实现了遗传编码远红色钙探针的多维度表型筛选与定向进化。
荧光探针定向进化的难点在于需要考虑多种荧光表型参数，包括荧光强度和动态响应幅度等，无法直接通过流式分选方法进行筛选，而常用的多孔板阵列文库成像筛选存在通量较低（~103）局限性，因此研究者认为可以开发一种基于荧光成像的混合细胞文库鉴定、选择方法，在保留多筛选维度的同时提高筛选通量、扩大蛋白质序列的搜索空间。
在Faculae方法中，研究者使用基于重组酶的细胞“停机坪”（celllandingpad）方法实现高效稳定的哺乳动物细胞文库构建，通过聚焦照明实现单细胞分辨的胞内光敏荧光分子激活，“点亮”具有优势表型的目标细胞，进而通过流式分选回收得到突变体基因型。该技术的特点在于可以利用荧光成像评估细胞内荧光信号的动态变化信息和亚细胞定位信息，单次实验的细胞鉴定数量为104到105，而单个目标细胞激活仅需1-2秒。利用Faculae方法，研究者对远红色钙探针的亮度与动态响应两个指标同时开展评估，从中选择优势突变体，并通过迭代进化成功获得灵敏度提升的Nier1探针。
由于Faculae方法能够在哺乳动物细胞中高效构建突变体文库，并在显微镜下鉴定细胞表型并快速选择细胞，该方法为进化荧光探针、化学遗传学元件和光遗传学元件等蛋白质工具提供了新思路。与此同时，该方法也提供了一种在显微镜下简单、快速选择多个目标细胞的新策略，已成功应用于纯化多能干细胞向心肌细胞分化过程中的中间态细胞。
研究揭示深海锰结核区沉积物微生物代谢和适应机制
2023-08-07海洋所
全球海底蕴藏着丰富的多金属结核资源。因富含多种战略性金属，这些资源被认为是当今最具开发潜力的海底矿床类型。而这些资源主要分布在水深4000至6000米的深海平原，一般远离陆地，生产力极低。近半个世纪以来，许多国家和地区的科学组织和团队针对深海采矿可能引起的环境破坏问题，开展了影响调查和实验研究，监测和评估了底栖生物尤其是大型底栖生物的影响和恢复。而栖息在金属结核沉积物环境中的微生物面临着重金属、寡营养、高压和低温等极端环境条件的挑战，鲜有关于微生物在金属结核矿床环境适应机制及多样性和代谢能力的研究。
研究显示，在这些富含金属的沉积环境中，异养和化能自养微生物已进化出对重金属的抗性机制，主要包括通过酶催化的金属氧化还原（锰、铬和汞）、膜转运蛋白介导的金属运输（铅）以及上述两者的协同作用（砷和铜）。铁和锰是沉积物环境含量最高的两种金属，铁可能以铁（Ⅲ）形式被微生物作为电子传递链中的胞外电子受体，锰氧化微生物主要将锰（Ⅱ）氧化为锰（Ⅲ）或锰（Ⅳ），而锰离子的转运较少。这凸显了该氧化反应对微生物在能量有限系统中维持生存的重要性。属于Thaumarchaeota门或Nitrospirota门的5个化能自养微生物被发现具有潜在的锰氧化能力。而大量金属氧化还原酶基因的发现，包括Mn（Ⅱ）氧化酶、Fe（Ⅲ）还原酶、Cr（Ⅳ）还原酶、As（Ⅲ）氧化酶和Hg（Ⅱ）还原酶等，为重金属生物修复中的潜在应用提供了重要的遗传基因资源。
研究工作得到国家自然科学基金和中国科学院战略性先导科技专项等的支持。
分子植物卓越中心研究人员揭示白僵菌合成β-卡波林糖苷的进化与代谢机制
2023-08-07分子植物卓越中心
该研究发现球孢白僵菌基因组中存在一个同海洋细菌PS酶高度同源的HGT基因，并命名为Fcs1。研究经大肠杆菌和酵母异源表达发现，该基因能够合成β-卡波林骨架；在球孢白僵菌中过表达Fcs1，产物分离纯化与鉴定获得了系列β-卡波林生物碱及其糖苷化合物，多数为新结构化合物。研究将野生菌株与Fcs1过表达菌株进行比较转录组分析，获得多个差异表达的潜在P450基因，同时，酵母表达及基因缺失分析证明，一个CYP684B2家族的基因（命名为Fcs2）可在多位点氧化β-卡波林骨架，并发现Fcs2的辅因子基因Fcs3。进一步，基因功能验证表明，一对串联的糖基-甲基转移酶基因负责羧基和多位点羟基的糖甲基化修饰，生成不同结构的β-卡波林糖苷，并命名为bassicarbosides。
不同于典型的真菌次级代谢基因成簇的结构特征，本研究鉴定的不同功能基因位于球白僵菌的不同染色体上，但Fcs1相邻的CYP684A2家族基因虽不具有氧化β-卡波林骨架的活性，但同Fcs2具有高度的相似性，表现出围绕Fcs1基因而成簇的进化特征。此外，分析发现球孢白僵菌近缘种中Fcs1同源基因不存在时，则其基因组中与Fcs2高度同源的P450不具有氧化活性。分子对接与位点突变证明，不含Fcs1的真菌中，Fcs2同源蛋白存在部分关键位点的差异。
GenomeMed：发现阿尔茨海默病的一种潜在的新生物标志物
2023-08-05生物谷原创
阿尔茨海默病被认为是一种老年病，大多数人在65岁以后才被确诊但实际上，在任何症状出现之前很多年，这种疾病就已经开始发展了。称为β-淀粉样蛋白肽（Aβ）的小蛋白在大脑中聚集形成斑块。这些斑块会引发炎症，最终导致神经元死亡。
究竟是什么引发了这些病理变化，目前还不清楚。德国马克斯-德尔布吕克分子医学中心神经退行性疾病蛋白质组学与分子机制实验室负责人ErichWanker教授说，“我们缺乏良好的诊断标志物，无法在早期阶段可靠地检测出这种疾病或预测其病程。”
为了分析蛋白质组的变化，Wanker团队研究了转基因小鼠。这些小鼠身上有五种家族性阿尔茨海默病患者身上出现的突变。这些小鼠大脑中出现Aβ斑块，并表现出痴呆等典型症状。
更好地了解阿尔茨海默病的新视角
论文第一作者AnnettBddrich说，“在分析过程中，我们注意到一种名为Arl8b的蛋白在小鼠大脑中与Aβ斑块一起堆积。”这些作者还在阿尔茨海默病患者的大脑样本中发现了这种蛋白的积累。
5xFAD小鼠脑内aβ-肽水平及聚集分析。图片来自GenomeMedicine,2023,doi:10.1186/s13073-023-01206-2。
Arl8b与溶酶体有关，即一种参与降解蛋白团块的细胞器。另一个研究团队近期在线虫中发现了一个有趣的现象：增加Arl8b的产量可以降解Aβ斑块，从而减少对神经细胞的损害。对Arl8b的深入研究可能是更好地了解阿尔茨海默病的关键，也可能为治疗提供新的靶标。
有趣的候选诊断标志物
Bddrich说，“我们可以证实阿尔茨海默病患者脑脊液中的Arl8b明显多于健康对照组。与脑组织不同，脑脊液很容易用于诊断研究。”她说，“这意味着Arl8b是一种有趣的候选诊断标志物。”
不过，这项新的研究只探究了一小部分阿尔茨海默病患者，因此人们的期望应该有所控制：Wanker说，“如今就寄希望于诊断测试还为时过早。”尽管如此，他还是很乐观：“我们的研究表明，蛋白质组研究可以为确定疾病机制和标志物提供重要信息，从而推动研究向前发展。此外，这不仅适用于阿尔茨海默病，也适用于其他复杂的神经退行性疾病，如帕金森病和亨廷顿舞蹈病。”（生物谷Bioon.com）
参考资料：
1.AnnettBoeddrichetal.Aproteomicsanalysisof5xFADmousebrainregionsrevealsthelysosomeassociatedproteinArl8basacandidatebiomarkerforAlzheimer'sdisease.GenomeMedicine,2023,doi:10.1186/s13073-023-01206-2.
2.ApotentialnewbiomarkerforAlzheimer’s
抑制肝癌转移的新机制取得进展
2023-08-05生物探索
浙江大学蔡秀军及史亮共同通讯在PNAS上在线发表题为“CytoskeletonremodelingmediatedbycircRNA-YBX1phaseseparationsuppressesthemetastasisoflivercancer”的研究论文，该研究发现了一种核circRNA--circASH2，它在HCC组织中优先丢失，并通过改变肿瘤细胞骨架结构抑制HCC转移。
肌动蛋白的关键结合蛋白原肌球蛋白4(TPM4)被证明是circASH2的主要靶标，并且在转录后水平被抑制。这种调控是基于信使RNA(mRNA)/前体mRNA的剪接和降解过程。此外，circASH2增强的核Y-box结合蛋白1(YBX1)的液-液相分离增强了TPM4转录本的降解。总之，该研究揭示了一种具有肿瘤抑制作用的circRNA，并揭示了HCC进展的精细调节机制。
前体信使RNA(前信使RNA)剪接是真核生物基因表达的基本过程。在这个过程中，可变剪接是形成表达模式的主要机制，而剪接调控因子如核不均一核糖核蛋白(hnRNPs)和富含丝氨酸/精氨酸的剪接因子对可变剪接起调控作用。此外，许多共调节因子也参与了这一过程。Y盒结合蛋白1(YBX1)是已知的RNA结合蛋白(RBP)，可与hnRNPs形成功能复合物，调控pre-mRNA剪接和mRNA降解。YBX1是一种高度无序的蛋白，中间具有固定的结构，适合与RNA相互作用。有趣的是，固有无序被确定为蛋白质液-液相分离(LLPS)的关键特征。
微阵列分析发现circASH2在HCC中具有转移抑制作用，并受DHX9调节（图源自PNAS）
circRNAs是一种广泛存在且具有功能的RNA种类。根据其定位和与其他分子的相互作用，circRNAs可以调节转录和剪接，调节mRNA的稳定性和翻译，影响蛋白质的功能和代谢，甚至在不同的生物学和病理生理条件下直接作为翻译模板。在肿瘤研究中，越来越多的证据表明circRNA在肿瘤的发生和发展中发挥着重要作用。然而，circRNA在临床上的应用还有待进一步研究。
Lancet子刊：新研究揭示二甲双胍有望促进人们健康衰老
为了解决二甲双胍在健康长寿中的作用问题，这些作者在一项大型队列研究中，利用遗传学方法（即药物-靶标孟德尔随机化）探讨了二甲双胍对衰老生物标志物的靶标特异性影响，从而着手研究这一研究问题。由于遗传变异是在受孕时随机分配的，因此，与传统的药物流行病学研究相比，这为评估二甲双胍是否能促进健康长寿提供了一个潜在偏差较少的方法。
研究方法和结果
这项研究的对象包括英国生物库中的321412名英国白人参与者，他们都拥有有效的基因组和表型数据。这些作者获得了感兴趣的衰老指标，包括从实足年龄和九种临床指标得出的表型年龄以及白细胞端粒长度（leukocytetelomerelength,LTL）。
这些作者发现，二甲双胍作用靶标GPD13诱导的糖化血红蛋白（HbA1c）降低与表型年龄更小、LTL更长有关，而AMPKγ2(PRKAG2)4只与表型年龄更小有关。这些影响可能部分是由于二甲双胍的降糖特性。倾向得分匹配分析证实了这些遗传分析结果。
二甲双胍是一种价格低廉、安全性高的药物，长期以来一直被列入世界卫生组织基本药物示范清单。这项药物靶标孟德尔随机化研究提供了遗传学证据，鼓励人们进一步探索如何将这种安全、经济的药物重新用于促进健康衰老。
论文通讯作者、香港大学李嘉诚医学院公共卫生学院助理教授LuoShan博士说，“越来越多的证据表明，二甲双胍还可以通过血糖无关的途径发挥其作用。有必要利用大数据方法和不同的组学技术更好地了解二甲双胍的作用机制，并改进对它的重新定位潜力的评估。”
这些发现可能预示着二甲双胍抗衰老（TargetingAgingwithMetformin,TAME）临床试验的结果，该临床试验正处于准备阶段，是美国食品药品管理局（FDA）批准的首个抗衰老研究，旨在评估二甲双胍在长寿中的作用。
论文共同作者、香港大学李嘉诚医学院公共卫生学院助理教授RyanAuYeungShiu-lun博士说，“我们的研究证明了利用大规模流行病学研究和基因组数据评估药物重新定位机会的实用性。像这项研究这样的遗传验证研究将有助于提高后续临床试验的成功率。”（生物谷Bioon.com）
ShanLuoetal.Effectsofputativemetformintargetsonphenotypicageandleukocytetelomerelength:amendelianrandomisationstudyusingdatafromtheUKBiobank.LancetHealthyLongevity,2023,doi:10.1016/S2666-7568(23)00085-5.
乔布斯之子发起新基金，计划加速下一代癌症治疗
2023-08-07生辉
艾默生集团的投资模式也引起了武田等大型制药商的兴趣，2022年武田与艾默生集团共同建立了一个专注于癌症的初创企业孵化器。
日前，史蒂夫·乔布斯之子里德·乔布斯（ReedJobs）宣布推出了一家专注于癌症治疗的风险投资公司——Yosemite，新基金首次募资获得了投资方超额认购，总募集资金超2亿美元。
Yosemite首期基金的资金来自于个人风险投资者、捐赠基金、医疗机构和家族办公室，包括风险投资巨头凯鹏华盈董事长兼史蒂夫·乔布斯密友JohnDoerr，纪念斯隆·凯特琳癌症中心、洛克菲勒大学、麻省理工学院等。
新闻稿中指出，Yosemite将会专注于投资肿瘤治疗、诊断、工具和数字健康。该风险投资机构会建立风险投资战略，以及全球癌症研究受资助者组成的全球学术网络。这一模式会维持公司差异化的肿瘤学投资，加速治疗方式转化和新公司的建立。
与传统的风险机构不同，基于这一策略，该机构将通过风险投资和捐赠科学研究之间的协同作用投资“下一代”癌症疗法，既投资营利性早期公司，也向学术研究人员提供慈善资助。预计这一策略会成为公司在未来10年生物技术领域创办重量级公司的基础。
乔布斯之子发起，“双重结构”运营
ReedJobs是史蒂夫·乔布斯的第二个孩子，也是唯一一个儿子，今年31岁。他告诉媒体，父亲与癌症的斗争对他的职业选择以及后续创办Yosemite产生了重要影响。
“当我在斯坦福大学读医学预科本科时，我父亲被诊断出患有胰腺癌，并在同年由于并发症去世。之前，我的目标是成为一名医生救死扶伤，但是父亲去世后，一切都变得很艰难。后来，我决定转学主修历史和国际安全专业。”ReedJobs回忆道。
在取得历史和国际安全学士和硕士学位后，ReedJobs进入艾默生集团（EmersonCollective）担任健康业务板块的董事总经理。值得一提的是，自2015年以来，他也一直是艾默生集团的投资者之一。
ReedJobs告诉媒体，我从未想过成为一名风险投资家，但是当我意识到可以真正孵化或者转化科学研究成为疗法或者治疗工具时，我想做出一些改变，做一些真正有价值的事情。
现在，ReedJobs迈出了重要的一步。他推动艾默生集团的健康投资业务分拆出来，并成为一家独立的新投资机构——Yosemite，投资公司的名字则以他父母结婚的国家公园命名。
根据官方领英中的描述，Yosemite是一家专注于投资癌症治疗、诊断、工具和数字健康的投资机构，由艾默生集团健康团队组成。旨在为新兴研究提供资助，并为治疗、诊断和数字健康领域的孵化和早期转化投资提供灵活的资金。
ReedJobs表示，这种双重结构的运营模式为创新打造了一种良性循环：捐赠基金无附加条件向科学家提供资助，帮助科学家进行科学研究和创新；与此同时，当接受捐赠的一些科学家寻求将他们的科学研究转化落地或者实现商业化之时，他们很大可能会优先考虑联系Yosemite获得启动资金。
据外媒报道，ReedJobs将带走至少三名艾默生集团的高级成员来Yosemite任职。比方说，DanMcHugh曾是艾默生集团投资团队的一员，现在他已经前往Yosemite任职。
与此同时，艾默生集团也将成为YosemiteI期基金的有限合伙人。未来，Yosemite将作为投资顾问管理艾默生集团健康投资组合（ECIHealthFunds）。
分拆之后，新基金的潜在标的会是？
官方资料显示，自2015年以来，在健康业务板块，艾默生集团一直在针对癌症诊断、治疗、数字健康布局，旨在攻克癌症。在分拆独立健康基金之后，Yosemite将把重点放在艾默生集团经过验证的创意合作模式上。也就是上文提到，营利性企业投资基金+捐赠者建议基金的双重结构模式。
新闻稿中还提到，Yosemite分拆出来之后，原艾默生集团健康业务部门的部分工作人员会前往Yosemite任职，同时该基金将延续艾默生集团的投资战略。
接下来，分拆之后，新基金Yosemite的潜在投资标的会有哪些特点或者需要有哪些潜在特质。毫无疑问，创新会是一个重要的考量标准，Yosemite的DanMcHugh指出：Yosemite计划投资科学突破和有潜力显著改变癌症患者诊断和治疗方式的企业家和初创公司。
而其他的特质则可以从艾默生集团健康业务部门的投资组合中寻找一些端倪。
公开资料显示，艾默生集团投资了表观遗传学初创公司TuneTherapeutics和细胞和基因治疗公司ElevateBio。该公司称，Yosemite的前身和员工此前已支持了数百名研究人员，并投资了数十家癌症药物开发公司和诊断公司。
TuneTherapeutics由FyodorUrnov和CharlesGersbach等在领域内拥有数十年经验的科学家联合创办。该公司基于专有的TEMPO技术平台可针对性改变细胞内DNA的堆积和可及性，控制单个或多个基因的表达水平，以此希望克服目前无法治愈的慢性疾病等。公开资料显示，现阶段，该公司获得了4000万美元的融资。
艾默生集团的另一家被投是ElevateBio，这是一家新型细胞和基因治疗公司，已经建立起了端对端的BaseCamp设施。这是一个集专业领域知识、多种技术、先进生产规范（cGMP）制造和工艺开发的设施，可以通过提供病毒载体和细胞治疗服务将概念转化落地，一站式开发细胞和基因治疗。该公司也是当之无愧的“吸金王”，累计筹集资金约12.5亿美元，其中D轮融资斩获超4亿美元，这也是本年度领域内最大的单笔私募融资。过去一年，ElevateBio的生态体系中已经增加了超15家生物制药合作伙伴，包括Moderna和诺和诺德。
艾默生集团的投资模式也引起了武田等大型制药商的兴趣，2022年武田与艾默生集团共同建立了一个专注于癌症的初创企业孵化器。该计划将汇集学术研究人员、武田药物开发专家和风险投资家，目标是尽快将最有前途的研究成果推向临床，通过专注于研究和转化科学的创造性合作推进肿瘤治疗。
舆情信息
第十三届金砖国家卫生部长会议召开
2023-08-07健康报
本报讯（记者杨世嘉）8月4日，第十三届金砖国家卫生部长会议在南非德班举行。中国、南非、印度、巴西、俄罗斯卫生行政部门负责人及世界卫生组织代表参加了会议。国家卫生健康委副主任雷海潮率团出席。
据了解，本届会议就金砖国家全民健康覆盖、医疗卫生产品监管、大规模传染病早期预警和卫生应急、结核病防治、核医学以及传统医学等9个议题进行讨论。会议通过了《第十三届金砖国家卫生部长会议宣言》。
北京9月起分批接种流感疫苗
本报讯（记者郭蕾）近日，北京市卫生健康委、市教委、市人力资源社会保障局、市民政局联合印发《2023年北京市流感疫苗接种工作方案》。《方案》明确，今年北京市将自9月上旬开始分批实施流感疫苗接种，全市流感疫苗免费接种工作如无特殊原因，初定于11月底结束。
《方案》指出，免费流感疫苗接种人群为具有北京市居民身份证明/社会保障卡，年龄在60周岁及以上的老年人；所有在校的各类中小学校学生；各区卫生健康行政部门认定的重大活动应急保障人员（含传染病防控等一线人员）。自费接种人群将参考中国疾病预防控制中心《中国流感疫苗预防接种技术指南》所推荐的人群。第一批次接种工作定于9月上旬开始，主要面向60周岁及以上京籍老年人，同步启动中小学校、中等专业学校和技工院校学生接种宣传动员；第二批次定于9月下旬开始，主要面向中小学校、中等专业学校和技工院校学生，同步启动全市流感疫苗自费接种工作；第三批次定于10月上旬开始，主要面向重大活动应急保障人员。
上海优化公共场所卫生许可
本报讯（特约记者潘明华）近日，上海市卫生健康委印发《上海市公共场所卫生行政许可管理办法》，明确公共场所卫生行政许可实行告知承诺制度，规定了申请许可应当提交的材料、行政许可的实施程序，以及加强事中事后监管等内容。
《管理办法》规定，下列公共场所实行卫生行政许可管理：宾馆、旅店、招待所；公共浴室、足浴、理发店、美容店；影剧院、录像厅（室）、游艺厅（室）、舞厅（包括卡拉OK歌厅）、音乐厅；游泳场（馆）；展览馆、博物馆、美术馆、图书馆；经营面积1000平方米以上的商场（店）、书店；候车（机、船）室。
陕西举办结核病诊疗技能竞赛
本报讯（通讯员袁毛毛周萌芽特约记者魏剑）近日，由陕西省卫生健康委主办，陕西省结核病防治院（陕西省第五人民医院）承办的陕西省结核病临床诊疗技能竞赛暨全国选拔赛在西安市举办，来自省级定点医院（陕西省结核病防治院）以及各地市医疗机构的12支代表队参赛。
据了解，本次竞赛是2023年全国结核病临床诊疗技能竞赛陕西分赛。竞赛分为个人赛和团队赛，个人赛以笔试方式进行，包括影像阅片比赛、基础知识、病例分析三部分。经过评委组严格打分，省级定点医院代表队张权武获个人一等奖。团体赛由必答题、抢答题、风险题三个环节组成。经过一个多小时的激烈角逐，咸阳市代表队获一等奖。
观汛情、察灾情、防疫情---河北省疾控中心全力做好救灾防疫工作
受台风“杜苏芮”影响，我省多地持续遭遇强降雨的袭击，灾情形势严峻。河北省疾控中心快速响应、紧急部署、迅速行动，要求全体党员干部职工切实提高政治站位，坚决把维护人民群众生命财产安全摆在第一位，全力保障人民群众健康。
一是快速集结队伍，指导灾后防病。8月3日，中心主任李琦带领流行病、消毒消杀、环境卫生等领域多位专家赶赴涿州市，针对当地存在的问题风险给予技术支持，开展洪灾疫情分析和风险评估，前往主城区受灾民众安置点实地查看，现场就消毒工作开展指导。
二是严肃汛期纪律，做好应急值守。中心全体应急队员把做好抗洪救灾防疫工作作为首要任务，50名应急队员分梯队24小时备勤，值班车辆24小时待命，严格落实中心24小时值班和领导带班，严肃防汛纪律，听从指挥，恪尽职守。
三是盘点应急物资，做好物资调配。清点盘查调度消杀药品以及应急物资，为受灾严重的保定、邢台等市县（区）紧急调拨消杀药品。
四是开展知识培训，强化应急处置能力。就洪涝灾害后传染病防控、病媒生物监测与防制、洪涝灾害后生活饮用水卫生应急处置、灾后食品安全等内容进行技术培训，进一步提升中心全体工作人员防汛救灾意识和洪涝灾害卫生防病应急处置能力。
“食安封签”，让点外卖更安心
数据显示，我国外卖用户规模已超5亿人。在行业快速发展的同时，外卖食品安全监管的步伐却未能完全跟上。比如，在配送过程中，外卖被偷吃、加入异物等事件偶有发生，暴露出一些安全隐患。
不过，笔者最近点外卖时发现，越来越多外卖的包装封口处都贴上了一次性封口包装件“食安封签”。这种开启后会留下痕迹且无法重复使用或复原的标签，能够确保外卖由商家到消费者的过程中不受外界影响。
对消费者而言，可凭撕毁痕迹确认餐食在配送过程中是否完好无损，避免人为或其他外部因素对食品的污染。一次性的“食安封签”，让外卖食品安全真正“看得见”，消费者无疑会更放心。
从商家角度来看，过去外卖食品问题到底出在商家还是骑手，责任往往难以划分，使用“食安封签”，可以用更低的成本区分送餐过程中的安全责任。上海发布的《上海市餐饮外卖食品安全封签使用管理办法（试行）》，就进一步明确了餐饮服务提供者、配送人员、消费者在纠纷处置的首负责任。
此外，笔者还注意到，一些商家主动在封签上添加个性化图案和元素，也不失为一种推广品牌的方式。
比如，有媒体报道称，虽然封签成本并不高，但究竟采购何种规格和材质的封签，很多商家仍有疑惑，这也导致了使用意愿不高、使用不规范、保护措施不到位等问题。又比如，外卖平台上未标注商家有无封签，消费者订餐时还要向商家主动询问，等等。
阴雨天霉菌扎堆食物霉变毒性大
2023-08-07人民网
夏季暴雨后带来的高温高湿天气非常适宜多种霉菌生长繁殖。中南大学湘雅三医院消化内科副主任医师陈雄在接受人民网记者采访时表示，霉菌也叫真菌，会侵染谷物、水果等农产品及其制品产生真菌毒素。真菌毒素一般可通过食物进入体内，会对消化系统、免疫系统和神经系统等产生多种毒性。
陈雄介绍，在自然界中，霉菌有3万多种，其中有200多种致癌，如毒性是砒霜68倍的黄曲霉毒素，其实就是来自黄曲霉菌。如发霉的花生和玉米、劣质花生油、变质大米等，其中都含有黄曲霉素，可诱发肝癌、胃癌、大肠癌等。
“食物发霉、变质之后，有些人会把发霉的部分切掉，继续食用，这种做法是错误的。”陈雄解释，变质的食物中，有害菌的数量会急剧增加，虽然切掉了肉眼可见的霉点，但是有害菌可能已经在食物里扩散。常见的有害菌如沙门氏菌、霍乱弧菌，可能会导致严重的消化道疾病，症状从最常见的腹泻、高烧，到更为严重的脱水、昏迷甚至是死亡。因此，对于已经霉变的食品，建议全部丢弃。
有人觉得食物保存在冰箱中就绝对安全。陈雄表示，其实不然，冰箱并不能完全避免食物霉变的发生。霉菌多种多样，从冰箱中的保鲜温度到通常的室温，都有不同的霉菌可以生长。因此，降低真菌毒素危害的关键是防止食物发霉。
此外，由于真菌毒素具有体内蓄积性，畜禽动物食用被真菌毒素污染的饲料后，毒素会在体内蓄积。因此，在购买肉、蛋、奶等畜禽产品时，请购买正规厂家的产品。
美国疾控中心免疫实践咨询委员会推荐Beyfortus纳入儿童和青少年免疫规划
2023-08-04新华健康
近日，美国疾病预防与控制中心（CDC）免疫实践咨询委员会（ACIP）以10:0的投票结果一致推荐Beyfortus（尼塞韦单抗）纳入儿童和青少年免疫规划，用于预防婴儿由RSV引起的下呼吸道疾病，为即将进入或在第一个RSV流行季期间出生的新生儿和8个月以下婴儿提供保护。
据悉，RSV是引起婴儿严重呼吸道感染的重要病原，也是导致婴幼儿住院的首要原因。RSV感染不能产生永久性免疫，不能保护儿童免于再次感染。
免疫实践咨询委员会(ACIP)是由独立的健康专家组成的机构，为CDC提供疫苗使用人群和规范的建议。
Beyfortus得到了该委员会的一致推荐：8至19个月易感染严重RSV疾病的婴幼儿在进入第二个RSV流行季时继续接种Beyfortus。此外，ACIP还一致推荐将Beyfortus纳入儿童疫苗计划（VFC）。该计划旨在帮助那些无法负担疫苗接种费用的父母或监护人，确保所有儿童都有机会按时接种推荐的疫苗。
Beyfortus由赛诺菲（Sanofi）和阿斯利康（AstraZeneca）联合开发，将于2023-2024年RSV流行季前在美国上市。
据悉，免疫实践咨询委员会的推荐将递交至美国疾病预防与控制中心及美国卫生与公众服务部进行复核及批准。一旦获得最终批准，Beyfortus将会被纳入美国疾病预防与控制中心的儿童和青少年免疫规划。Beyfortus将有望纳入美国疾控中心疫苗管理范围，以满足RSV预防的迫切需求。
你以为的“中暑”很可能是心梗
2023-08-04扬子晚报
炎炎夏日，每次出门免不了大汗淋漓，遇到乏力、喘不过气，就怀疑自己是中暑了。中暑常见，但出现了疑似中暑症状时，切不可掉以轻心。中暑和心梗症状很像，夏季同样也是心梗的高发季节。东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山教授指出，心梗多发于秋冬季，特别是冬天寒冷的天气。但是最近几天，天气炎热，上周更是发生了多例心梗病人的抢救。这也提醒大家，不仅秋冬季会发生心梗，在天气闷热的夏天，也是心梗的高发季节，一定要引起重视。
闷热的天气也易诱发心梗
这一查吓一跳，心电图检查发现，老李属于亚急性的心肌梗死，也叫心梗的急性期。马根山教授赶紧联系了该院的胸痛中心，开通绿色通道，及时进行心脏造影。从造影上看，老李的心脏右冠状动脉严重堵塞，发生下壁的心肌梗死。经过马根山教授及其团队快速高效的抢救，紧急进行血管疏通和支架植入术后，终于转危为安。
疑似出现“中暑”症状不可掉以轻心
那么，心梗到底是怎样发生的呢？专家介绍，心肌梗死，大的疾病概念是冠心病，冠心病是由于人体内的胆固醇或者说是体内的氧化因子、炎症因子在血管壁的沉积，导致了管腔的堵塞。正常情况下，斑块是稳定的，所以它可能表现为心绞痛。如果斑块没有严重到70%以上，可能病人平时不一定会有症状。但是在一些特殊的情况下引起的血管张力增高，可能会诱发斑块的破裂。斑块破裂以后，体内的血小板炎症因子快速聚集，从而导致血管急性闭塞。
心梗的患者在发病时，往往会表现出不同程度的胸痛，也可能会转变为肩膀、手臂、背部、颈部或是下巴的不适，进而造成心力衰竭、心律不齐、心源性休克及心脏骤停等严重的并发症。需要注意的是，持续的胸痛，利用硝酸甘油也不能得到缓解，这时候要及时就医，赶紧拨打120。对于急性心梗的病人救治，中大医院胸痛中心会开通紧急绿色通道，确保“黄金60分钟”打通患者生命线。同时，该救治体系还需多方联动携手闯关。
专家提醒，时值夏季，中暑常见，但出现了疑似中暑症状时，切不可掉以轻心。中暑和心梗症状很像，每年都会有一些看起来像是中暑，实则是心梗的患者。中暑的主要症状是头晕、出汗、乏力、恶心，常伴有发热症状。而心梗常伴有胸闷气急，尽管可能症状轻微，却也要引起重视。心梗如果误诊，很容易错过最佳治疗时机。
近期马蜂频伤人，被蜇伤后勿挤压
“七月蜂八月蛇，九月黄鳝惹不得”。记者从南京市中西医结合医院获悉，今年6月至7月间该院急诊科已成功救治74例被马蜂蜇伤的患者。专家指出，农历七月是马蜂一年中繁殖的高峰期，马蜂的活跃度非常高，活动范围也随之增大，增加了与人类接触的概率。同时，夏季人们衣着较少，一旦被马蜂盯上，很容易被蜇伤，所以进入八月之后外出一定要做好防护。
采用中医外治法排毒止痛
近日，市民林先生在户外劳作时不慎被马蜂蜇伤，在家人陪同下来到南京市中西医结合医院急诊科就诊，检查发现，林先生虽然神志清楚，但是被蜇伤的部位已经出现红肿，疼痛难忍伴麻木感。急诊团队明确诊断后立即对其进行西医抗过敏治疗，同时在蜇伤部位给予中医刺络拔罐治疗。
中西医结合治疗约10分钟后，林先生被蜇伤的部位红肿症状明显比就诊时有所好转，疼痛、麻木有所缓解。该院急诊科护士长吴炜炜介绍说，该科对收治的被蜂蜇伤的患者，对符合治疗条件的，采用刺络拔罐疗法进行治疗，比单纯的西医治疗效果更好。刺络拔罐疗法是中医一种独特外治方法。通过针具对血管壁的刺激，导致在低级中枢水平对疼痛信息产生抑制。另外，局部放血后排出蜂毒致痛物质，减轻患者的疼痛及麻痹症状。
被马蜂蜇之后牢记三步急救法
1.除刺，不要挤压患处：检查有无蜇刺残留，可用镊子拔出、小针挑拨、胶布粘贴等方法取出蜂刺，有条件的可用吸奶器或拔火罐吸出毒汁。注意不要挤压患处，以免将蜂毒挤入深层组织，加重中毒。
2.清洗，用肥皂水等碱性液体：蜜蜂的毒液呈酸性，可选择肥皂水、碳酸氢钠等碱性液体冲洗或湿敷伤口。马蜂的毒液偏碱性，可选择食醋等酸性液体冲洗或湿敷伤口。尽量判断蜇人的是毛茸茸的小蜜蜂还是凶猛的大胡蜂。如果实在不清楚蜂种，就用流动清水冲洗伤口。此外，冰敷伤口可减轻局部不适感。
3.就医，身体不适立即就近送医：蜂蜇伤致死原因主要是过敏反应和多脏器功能衰竭，所以当被群蜂蜇伤或被单只蜂蜇伤，或出现荨麻疹等过敏症状或全身不适时，应立即就近送医抢救。
杨润华提醒，郊游时，远离蜂类，蜂停落在头上、肩上时，轻轻抖落即可，不要拍打，万一遭遇蜂群攻击，要马上就地蹲下，用衣服护住暴露的部位，尤其是头和脸。马蜂对白色、气味和运动中的物体敏感，化妆品内含的化学合成物质和气味往往模仿天然花香，容易招蜂。外出时，不要惊扰马蜂，出门戴帽，穿深色长袖衣服。出游如携带一些食品饮料，要妥善保管，尤其是装有甜食和含糖饮料的餐具，一定要密封好，因为甜食的气味，特招蜂类喜欢。
按摩解乏也有“门槛”！14种情况需谨慎
2023-08-07新京报
很多人感觉腰酸背痛、肩颈不适时，选择按摩来缓解，操作不当会加重病情。比如有人按摩颈部后发生颈动脉夹层导致脑中风，有人按摩按出筋膜黏连……江西一名老人不久前在按摩时发生意外去世。
首都医科大学三博脑科医院门急诊部、脑血管内科主任医师陈胜云曾介绍，按摩后发生的颈动脉夹层脑中风，通常都是肌肉力量过强拉伸导致的，“大多数患者在发生颈部疼痛后往往不甚在意，直至出现肢体偏瘫、麻木、眩晕甚至视力减退等症状时才会就医，而医生询问病史后发现，患者在发病前就已出现颈部疼痛。”陈胜云提醒，一旦出现颈部疼痛等症状，应及时前往医院就医。不要随意前往没有资质、执照的美容院、按摩师处进行颈部按摩。
姜杨阳提醒，有以下情况者，不要盲目去做按摩：
●诊断尚不明确患者，特别是怀疑有骨折、脱位、脊髓损伤和髓症患者。
●软组织损伤早期肿胀严重的部位。
●骨关节结核、骨髓炎、有严重骨质疏松症等骨病患者。
●有严重心、脑、肺疾患的患者。
●有出血倾向的血液病患者。
●烫火伤、传染性或溃疡性皮肤病等局部有皮肤破损的患者。
●妊娠期、经期、产后患者。
●有精神疾病且又不能和医者合作的患者。
●急性传染性疾病（如伤寒、白喉等）、呼吸道传染病及各种恶性肿瘤及其他病情严重者。
●过饥过饱、极度疲劳和酒醉的患者。
●胃、十二指肠等肌性穿孔者。
●各部位急性滑囊炎以及处在神经根炎性水肿期的腰椎间盘突出、腰椎间盘突出急性期者均不宜接受推拿疗法。
●开放性的软组织损伤，某些感染性的运动器官病症，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等，某些急性传染病，如肝炎、肺结核等，也不宜接受推拿疗法。
●重度高血压者，避免做易引起病人剧烈疼痛的推拿治疗，以免使血压急剧升高。
2023-08-04环球网
随着现代人们生活环境发生变化，“吃得多、动得少”的情况普遍存在，一种危害极大的慢性病——糖尿病正严重影响着大众的生活。
糖尿病是全球常见的慢性病之一，截至2021年，全球约有5.37亿名成年人（20-79岁）患有糖尿病，其中，中国糖尿病患者数量超过1.4亿。相当于每10人中就有1位糖尿病患者。实际上，我国有一半成人在糖尿病边缘徘徊，调查显示，我国成人糖尿病患病率为12.8%，糖尿病前期患病率为35.2%。也就是说，我国近一半成人患有高血糖。
目前，糖尿病的预防主要有针对糖尿病前期人群进行筛查的一级预防，针对已确认患者及早发现、诊断和治疗的二级预防，和降低致残率和死亡率的三级预防。数据显示，我国糖尿病前期人群高达3.88亿，是糖尿病一级预防的重点人群。
近日，中国医学科学院阜外医院内分泌学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟教授在接受媒体采访时表示，糖尿病前期的人群都是糖尿病的“后备军”，如果没有得到及时有效的干预，一旦进展为糖尿病患者，将会严重困扰患者及其家庭，也会产生巨大的社会负担。
糖尿病危害巨大前期干预是关键
“糖尿病是一个花钱又遭罪的病，从头到脚都会受到伤害。”李光伟教授介绍，糖尿病的并发症遍布全身，比如失明、肾衰，还有偏瘫、心梗、脑梗和神经病变，这些病变会缩短人的寿命10年，而且致残、致死让人痛不欲生。遗憾的是，现有治疗糖尿病的手段只能使部分人治疗达标，延缓、降低糖尿病的并发症，但并不能根治或者是改善心血管疾病。
糖尿病前期也被称为糖调节受损（IGR），包括孤立的空腹血糖受损（IFG）和糖耐量减低（IGT），是进展为糖尿病的一个重要危险因素，且会增加发生微血管和大血管疾病的风险。
“预防糖尿病，最关键的是要把糖尿病高危人群找出来。”李光伟教授介绍到，从广泛意义上来说，糖尿病高危人群包括：肥胖超重人群，年龄超过45岁的人群，久坐且少运动的人群，妊娠期间出现过血糖异常的人群、或生的孩子超过9斤的人群，以及患有高血压、高血脂或其他心脑血管疾病的人群。此外，还有一类风险极高的人群就是糖尿病患者的子女，如果父母一方有糖尿病，则子女得糖尿病的几率约为30%，如果父母双方均有糖尿病，则子女患病的概率就会达到60%。
那么，确诊糖尿病前期，如何科学进行干预？李光伟教授认为，首先应该进行生活方式的干预。他推荐了糖尿病生活方式干预的“500111”法则，即每周运动五天，每天至少运动半小时；不喝饮料；晚饭以后就不再进食；超重肥胖人群每餐要减少一两主食；每天蔬菜摄入至少要一斤；每星期最多外出就餐一次。
“糖尿病前期的心血管风险是关在笼子里的野马，但到糖尿病以后就是脱缰的野马。在糖尿病前期就管控住，不让其变成糖尿病，这就是上医治未病。”李光伟教授说到。
药物+生活方式干预有效降低糖尿病发生风险
实际上，对那些生活方式干预效果不好的人群，还可以采用药物干预的方法，以减少患糖尿病的风险。目前，一款拥有百年历史的经典降糖药物，二甲双胍已经在全球70多个国家获批了糖尿病前期适应症。而就在近期，中国糖尿病预防研究（简称CDPP）结果也被发表在了国际权威期刊《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》杂志。
据了解，中国糖尿病预防研究由李光伟教授和北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授、北京大学人民医院心血管内科主任医师孙宁玲教授和河北医科大学第二医院内分泌科主任张力辉教授牵头。该研究旨在比较二甲双胍联合生活方式干预与单纯生活方式干预对于糖尿病前期的效果，结果显示：与单纯生活方式干预相比，二甲双胍联合生活方式干预可更加有效降低糖尿病的发生风险，为二甲双胍干预糖尿病前期人群提供了新的临床证据。
“大庆研究是全世界领先的糖尿病预防研究，美国在这个研究完成后的第10年才开始做，芬兰在8年之后才开始做。这三个糖尿病预防研究全都证明了，在干预期间糖尿病的患病率下降了40%到60%。”李光伟教授介绍说，中国这项新的研究结果进一步丰富了二甲双胍干预糖尿病前期的证据尤其是中国本土证据，对糖尿病一级预防意义重大。这也意味着在倡导合理膳食、控制体重、适量运动等生活方式干预之外，二甲双胍也可在糖尿病防治中发挥积极作用。
李光伟教授也表示：“CDPP的结果让我们再次对糖尿病的可防可控充满了信心。在以治病为中心向以健康为中心的理念转化的时代，期待研究成果将进一步助力中国慢病防控，提升全民健康。”
网传"暴雨后自来水不能喝"，真相是……
7月饮食谣言榜来了！
火热7月，冰水是很多人的“限定”，网络近期传出“运动后不能喝冰水”。还有谣言称“暴雨后城市的自来水不能喝”等，这些都不可信。
1.运动后喝冰水有害健康？看个人情况
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谣言：网络流传说法称，夏天运动后不能喝冰水，否则会伤害身体。
真相：“科学辟谣”平台对此辟谣称，一般情况下，运动后喝冰水可以迅速帮助身体核心部位降温，避免中暑或脱水。但这不代表人人运动后都可以喝冰水，平时没有喝凉水、冰水习惯的人们在运动后喝冰水可能会刺激肠胃，导致胃部不适。总的来说，运动后能否喝冰水要考虑个人习惯，受不了冰水的人，建议运动后慢慢喝温水，每次200毫升左右即可。
2、暴雨后自来水不能喝？可放心饮用
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谣言：受台风影响，不少地区近期开启暴雨模式，网络有传言称，暴雨后自来水不能喝。
真相：北京地区网站联合辟谣平台对此辟谣称，在暴雨天气条件下，污染物会进入部分城市水体（水库和城市河道等），但并不会影响到整个城市水源地的所有水源。水资源从水源地引到自来水厂之后，一般会经过蓄凝、沉淀、过滤、消毒等工艺，保证自来水是符合我国饮用水标准的，即使部分污染物被暴雨带到水体中去，在水厂制水的过程中，这些影响也都会被消除掉，最终的自来水都是符合饮用水标准的。
3.松花蛋铅含量超标不能吃？别信
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谣言：松花蛋腌制过程中会用到黄丹粉（四氧化三铅），不少人认为，吃松花蛋会导致铅中毒。
4.冰箱是食物的“保险箱”？并不是
约1480万个丨百度搜索结果
谣言：夏季高温，不少人买了食物会直接放在冰箱保存，认为冰箱就是“保险箱”，能长久保存食物不变质。
5.吃猪油更健康？想多了
约1650万个丨百度搜索结果
谣言：网络有说法称，吃猪油更有利于身体健康。
街边2块钱一根的“淀粉肠”，里面到底有多少肉？真相让你大吃一惊！
2023-08-07健康时报
谁能想到，童年记忆中小学门口的淀粉肠，在2023年的今天再度“翻红”。
肠体对称着划上几刀，在滋滋作响的热油声中炸到“开花”，等表面形成一层金黄的壳，再撒上孜然辣椒等调料粉，咬上一口，外面焦脆、里面粉糯，又香又脆。
对于这样一根完美淀粉肠，不少人最高评价是——“超级喜欢淀粉肠，但凡带一点肉我都不喜欢”。不过，你可“误解”淀粉肠了——淀粉肠里还真不能没有肉！
只要是正规的火腿肠
肉就是主要原料
火腿肠在20世纪80年代作为肉类的创新品出现，但是随着市场的价格竞争，含肉量一度下降。为了整治市场乱象，2007年原国家质量监督检验检疫总局和国家标准化管理委员会联合发布了火腿肠的国标GB/T20712-2006《火腿肠》。
其中对火腿肠定义为：以鲜或冻畜肉、禽肉、鱼肉为主要原料，经腌制、搅拌、斩拌（或乳化），灌入塑料肠衣，经高温杀菌制成的肉类灌肠制品。
GB/T20712-2006《火腿肠》
从国标中可以看出，只要是正规的火腿肠，肉就是主要原料。在2024年即将施行的火腿肠新国标的火腿肠定义中，也保留了肉类作为主要原料这一点。当然也存在其他的灌肠产品，比如老北京灌肠，嘉禾血灌肠等，但他们都不是火腿肠。
所以有些朋友小时候可能真的吃过真的淀粉肠，但是现在它们已经不存在了。
怎么知道火腿肠里有多少肉
关键是看分级
国家标准中以淀粉含量作为主要标准之一，依据淀粉含量将其分为无淀粉、特级、优级和普通级四类。
淀粉含量依次为≤1%、≤6%、≤8%和≤10%。
而对应的蛋白质含量则为≥14%，≥12%，≥11%，≥10%。
脂肪含量在6%～16%之间，水分含量则在64%～70%之间。
是不是有点惊讶，就算是普通级的火腿肠，对应的蛋白质含量也是≥10%（虽然这里面的蛋白质含量不等于含肉量，很多火腿肠配料上标注的大豆蛋白也会算到蛋白质含量里）。
也就是说，你在街边小摊吃的“淀粉肠”，尽管它们99.9%用的是普通级火腿肠，但只要是正规渠道进的货，里面的含肉量，就没有你想的那么低。
而且，大家其实不必太抗拒火腿肠里的淀粉添加。淀粉是增加火腿肠出品率、保持产品优质口感的重要手段。只是加入过多淀粉，必然降低产品中肉的含量，造成肉质弹性降低、口感偏“面”。
火腿肠含肉量没你想象的低
也不用谈“防腐剂”色变
关于淀粉肠，小时候家长们另一个常见的说法就是：“淀粉肠里面防腐剂太多，有亚硝酸盐，不健康”。
但其实，合理使用防腐剂是现代食品发展一个非常重要的部分。
亚硝酸盐在食品加工，尤其是肉类制品加工中，广泛用作抑菌剂、抗氧化剂、保色剂。尤其是抑制细菌这个作用非常重要，肉类的肉毒杆菌毒性很强，而抑菌剂能保证我们吃的肉类安全。
食品添加剂是有严格的安全限量的，只要选购正规生产检验合格的产品，安全性还是不需要担心的。大家听说过的亚硝酸盐中毒事件，大多也是路边摊贩没有常识随意添加，或者是自制泡菜等情况下出现的。
需要注意的是，虽然淀粉肠的正规产品没有安全问题，但这类产品往往盐含量超标、又经过油炸，从营养学上看不是那么健康，偶尔解馋可以，不太建议吃太多。
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